KarolSpl
KarolSpl
#silownia zakładając dobrze ułożoną dietę + dobry plan ćwiczeń, to ile mniej więcej można podnieść poziom testosteronu? są to raczej małe wartości np. 5-10%/50-100 jednostek, czy z połowę obecnego poziomu? zakładając, że jest się w połowie normy
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust via Wykop
@KarolSpl: Jeśli masz testosteron w normie, to dzięki treningowi go podniesiesz, ale raczej minimalnie