Mirasy chciałem zacząć robić sobie te słynne szejki ~1000kcal bo mam problem żeby jeść dziennie nawet 2000kcal xD jakie polecacie białko? Dwa warunki: nie smakowe tylko jakieś naturalne (smak nadam owocami) oraz bez laktozy.
Użyłem opcji szukaj ale same stare posty.
Użyłem opcji szukaj ale same stare posty.
#kreatyna #silownia #suplementy #mirkokoksy #mikrokoksy