Jako, że o Greatone ostatnimi czasy głośno chciałbym zapytać was o rekomendacje dot. smaków białka WPC, które jest tam sprzedawane. Z mojej strony banan-truskawka zbyt mdły i słodki, zastanawiam się teraz nad wanilią, ewentualnie samą truskawką. Ktoś coś? Są odważni, którzy zamówili i chcą się podzielić wrażeniami? #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy
@Mattael: jestem chyba jedyną osobą u której vap pobudza apetyt xD, jeden buch na pusty żołądek i od razu czuję ssanie. Tak samo działa na mnie kawa, jak do śniadania piję to po godzinie muszę żreć xD A wszyscy mówią że kawa i papieros zastępuje im posiłek, ja po takim czymś mam ochotę na kebab super gigant.
Siema, chciałbym poprosić społeczność wykopu o ocenę mojego planu push/pull. Pierwotnie ćwiczyłem gotowcem z https://www.fabrykasily.pl/treningi/trening-push-pull-legs?amp=1. Ten plan jest jego pochodną, gdzie samodzielnie w trakcie tych kilku miesięcy wymieniałem/usuwałem/dodawałem pewne ćwiczenia, aby sprofilować je pod siebie. Założeniem jest trening głównie pod sylwetkę. Jeśli chodzi o progress sylwetkowo siłowy- jest na prawdę satysfakcjonujący. Co do pytanie o plan chodzi mi o wasze zdanie, luźne przemyślenia czy czegoś tu nie brakuje, albo co może warto
@Gordut plan ma być taki, by wykonując go miał przyjemność z ćwiczeń i nie odczuwał bólu. U mnie by ten plan się nie sprawdził, bo nie miałbym siły robić podciągnięć jako czwarte ćwiczenie, w tym jako trzecie na najszerszy. Dodatkowo po tych pierwszych trzech ćwiczeniach na pull mój prostownik wołałby o pomstę do nieba z bólu :D
Czy kfd ma te same ceny stacjonarnie co na stronie? Bo jutro zamówioną kreatynę odbieram ze Złotych i pomyślałem, że jeszcze Omega 3 bym wziął przy okazji. @Damian_TS #kfd
@Gordut: no to może po prostu kilka razy spróbuj to zrobić i zobacz czy zniweluje to objawy? tutaj nie ma wróżbitów żeby cię zdiagnozowali przez internet
Korzysta ktoś z przejściówki USB C- lightning? Spełnia swoje zadanie? Przesiadam się na ip i zastanawiam się czy takie coś nie będzie miało więcej sensu niż kupowanie nowego zasilacza i kabli. #iphone #apple
#tracking Oficjalnie muszę się pochwalić, iż moja paczka z #banggood wysłana #pdm ruszyła. Tracking zaktualizowany i według niego jest transportowana z Londynu. Myślę, że nawet jest szansa na doręczenie przesyłki w tym tygodniu. Trzymajmy kciuki. @tuzq
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy