#anonimowemirkowyznania
ocencie prosze moj plan suplementacyjny #mikrokoksy #pytanie #suplementy

dni parzyste:

now foods adam 2x (caps) (rano) - multiwitamina + multiminerały + skladniki typu palma sawłowa
now foods testo jack 2x (caps) (rano) - jakies afrodyzjaki maca itp.Pokaż całość

W dupie mam wk ale ta seria jest spoko xD

b---a w wieku 22lat 108kg ważył i 200kg na ławę jebnal xD
Ok 187cm
2 lata stażu miał wtedy i w sumie to nie ćwiczył jakoś specjalnie

TerazPokaż całość

Rozkład normalny - czyli gdy matematyka spotyka się z blackpillowym postrzeganiem ludzi
Wykres może nie być idealny, bo jest w przedziałach 2-8, a nie 1-10, jak zazwyczaj ocenia się wygląd

Grupa Czerwona - 1-4/10 - Truecele (tak, tylko 16%) - ludzie którzy nie mają szans wejść w związek z żadną kobietą, pomijając błędy statystyczne - jak to w statystyce.

Grupa Pomarańczowa - 4-4,5/10 - Incele - wkładając ogrom pracy w zarobki, looksmaxxing, statusmaxxing, mają szansę zdobyć dziewczynę na ich poziomie lub niżej, nie podobają się swojej partnerce, nie występuję 'miłość', nie istnieje s--s, kobieta jest z nimi wyłącznie dla zasobów.Pokaż całość

Co sądzicie o cuban press jako ćwiczeniu rozgrzewkowemu przed treningiem push?
#mikrokoksy

#kalistenika i #streetworkout w kooperacji z #silownia i #mikrokoksy xD

Dzisiaj zrobiłem 6X80kg w martwym ciągu, czuję się jak jakaś bestia, jak starodawny dzik normalnie.
#mikrokoksy #chwalesie

#silownia #mikrokoksy #kontuzje

Prośba o radę - bardzo chętnie posłuchałbym sobie swojej muzyki podczas cardio. Niestety standardowy zestaw, czyli smartphone i słuchawki bezprzewodowe raczej odpadają, ponieważ strasznie się pocę i po 10 minutach wszystko zaczyna pływać. Jakieś pomysły?

#mikrokoksy

Jaką przedtreningówkę możecie polecić w przystępnej cenie?

#mikrokoksy

Ale dzis pocisnalem, silownia 3,5h i 3h cardio
Trzeba wykorzystac metke nalezycie, jest sila

#mikrokoksy #chwalesie

Mirki z #mirkokoksy i #mikrokoksy polecacie jakieś produkty na masę, które pomimo obecnej inflacji nie kosztują milionów monet? #trening #dieta

Co by nie mówić o filmach KFD, tak dzisiejszy film o Janie Łuce wyszedł super!
#mikrokoksy #silownia #kfd

zbuduję na tym masę? 2 takie kostki dziennie i masa siada jak p------a. Deklarują zbilansowaną dietę xD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia