z-a-k
z-a-k
  • 0
ej mikrokogzy poleccie jakies marki ciuchow na silke ktore nie kosztuja pierdyliardy cebuliionow a jednoczesnie daja rade jakosciowo, z jakims materialem ktory nie sklada sie w 150% z chinskiego plastiku ktory w ogole nie oddycha, gdzie tam sie zapatrujecie?

#silownia #trening #powerlifting #mikrokoksy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 0
@z-a-k: Chcesz najlepsze spodenki jakie możesz kupić, to zamów z insta z profilu ebasport.pl. Trzeba napisać do niego wiadomość na priv, nie wiem czy otworzył już jakiś sklep online. Gość szyje spodnie/spodneki/singlety z włoskiej lycry. Nigdy nie widziałem lepszej jakości ciuchów na siłkę. Kosztują też tylko 99 zł
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Ciemna strona progresu w treningach – co o tym sądzisz? Ⓘ
#mikrokoksy #zdrowie

Coraz częściej odnoszę wrażenie że im większy progres na treningu tym za dnia przy normalnym użytkowaniu ciało staje się o wiele bardziej wymagające, trzeba dzień zaczynać w specjalny sposób bo zrobienie czegoś co wymaga trochę ruchu bez rozgrzania kończy się jakimiś głupimi kontuzjami, tak jakby ciało traciło tą delikatność,elastyczność, precyzję i uniwersalność, do tego spalanie strasznie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 1
@mirko_anonim: To chyba zależy jak trenujesz i co. Ja z takich rzeczy jedyne co zauważałem, to jak byłem w peaku do zawodów trójbojowych i miałem życiowe formy np. w siadach, to już tak absurdalnie ostrożnie chodziłem np. po schodach xD Żeby sobie czegoś nie zrobić, żeby nie zmarnować tych wszystkich treningów xD
  • Odpowiedz
KieszonkowyChad92
KieszonkowyChad92
  • 2
Czy picie 2 x w tygodniu po 3-4 piwka to prosta droga do alkoholizmu? Nie tym kaca, wódką gardze i mi smierdzi a wino tylko na jakims wyjsciu z pracy czy przy rodzinnym stole.
Na codzien tryb zycia zdrowy, trening 2-3 na tydzien, nie jem w ogole slodyczy ani syfu

Jestem 30+ i zdarzaja się tygodnie a nawet miesiac bez piwka ale czasami po 3-4 w tygodniu jak brzydka pogoda

#blackpill
  • 77
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 2
no żeby wygrać to może tak, ale reprezentować Polskę już byś mógł, rozumiem masz inne aspiracje (no i koszty też rozumiem)


@memento_mori: Nie umniejszając smokowi, bo w ciągach jest kotem z topki w PL, ale na Sheffield liczy się cały total, trzeba się tam zakwalifikować, tam jedzie jedynie wybrana garstka ludzi i musisz w totalu pobić rekord świata, żeby mieć szanse na wygraną.
  • Odpowiedz
naps
  • 3
Potrzebuję konsultacji odnośnie jednego prezentu. Do kogo mogę pisać na pirv? ( ͡° ᴥ ͡°)
#wykopaka
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 0
@kurazjajami: Chyba zależy co to za rzeczy. Jeśli coś konkretnego, w co mikołaj wierzy, że jest trwafionym prezetnem to 2 czy nawet 1 konkretna. Ale jest też szansa, że ktoś kupi po prostu 2 droższe pierdoły, to wtedy chyba 10 xD
  • Odpowiedz
Anonek463
  • 7
Ale zajebisty prezenet wymyśliłem na #wykopaka, jest to moja trzecia edycja. Co rok wymyślam lepszy prezent, teraz przekroczę budżet ale do 7.12 mam umowę o pracę to mogę zaszaleć ( ͡° ͜ʖ ͡°) Chciałbym się wam pochwalić ale wtedy odbiorca mógłbby się domyślić, że to jest dla niego.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....r
S.....r
  • 11
Napisał już do was wasz nadawca #wykopaka? Bo ja napisalam do swojego odbiorcy i odpisal i jest bardzo spoczko! To miłe zaskoczenie po tamtym roku (｡◕‿‿◕｡)
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 6
Ale mi gigachada wylosowało. Ciekawa osoba, ale też jest lekkie wyzwanie z prezetnami. Nie mogę się doczekać ( ͡º ͜ʖ͡º)
#wykopaka
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykoPAKA
  • 324
Cześć Wykopakowicze!

Zaczynamy najpiękniejszą zabawę na Mirko! Rusza wykoPAKA 2025 – świąteczna wymiana prezentów w stylu Secret Santa dla społeczności Wykopu, będąca prawdopodobnie najstarszą zabawę tego typu w Internecie! Rejestracja i weryfikacja zgłoszeń już wystartowały i potrwają do 26.11 do 23:59.

Czym jest wykoPAKA?
To oddolna akcja społeczności, w której przygotowujecie paczkę dla wylosowanej osoby, a ktoś inny przygotowuje paczkę dla Was. Liczy się radość obdarowywania, przemyślane dopasowanie upominków do opisu odbiorcy i świąteczny
wykoPAKA - Cześć Wykopakowicze! Zaczynamy najpiękniejszą zabawę na Mirko! Rusza wyko...

źródło: 8de2c01822b96547

Pobierz
  • 89
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 8
To co, czekamy na wykopbingo:
- Żale ludzi, którzy nie potrafią napisać więcej niż 200 znaków o sobie xD
- Żarty z bycia nieparzystym
- Brak aktywności przez cały rok i zdziwienie, że ktoś się nie kwalifikuje,
- Wysłana pietruszka xD

Co jeszcze dodać? XD
  • Odpowiedz
DywanTv
  • 3
@nandrolone Nie będzie to samo. Wiesz tutaj w zabawie nie chodzi o to, że masz napisać prawie wprost co chcesz dostać. To powinna być niespodzianka, powienines dać drugiej osobie kilka punktów zaczepienia, co mogłaby Ci kupić. W tej zabawie o to chodzi że dostajesz opis i myślisz, planujesz jaki prezent byłby dobry dla drugiej osoby. Z tego co wiem, to w tych niższych tierach wykopaczki są krótsze opisy.
  • Odpowiedz
DywanTv
  • 0
@nandrolone: No to mi przykro, ale jedyne co jest w Twojej kontroli to wysłać drugiej osobie fajny prezent i jak najbardziej przyłożyć się do opisu, żeby druga osoba czuła, że jesteś zaangażowany i warto się wysilić i Tobie też wysłać coś fajnego.
  • Odpowiedz

Jakub

  • Mogę podnieść dorosłego konia ponad głowę i mogę wstrzymać mój oddech przez 10 minut. Raz, żeby tylko wygrać zakład zjadłem kilogram trucizny z borsuka. Nie czuję bólu. Pewien doktor i dwóch księży spisali i zatwierdzili dokument, który potwierdza, że nie mam duszy.

Osiągnięcia