@Darksed: wynik ładny i wiadomo ze to nie zawody ale start z ugiętych rąk trochę ułatwił i góra chyba była na styk.

@JuneJohn: 3x3 z każdą wagą to słabo.

@Darksed: Ja mam pytanie. Szykują mi się odwiedziny takiego ziomka, trochę ulany, podobnego wzrostu, ale jest tak ze 30 kg cięższy + sterydziarz. Podpytaj tam podopiecznego jakich uderzeń się nauczyć, żeby go poskładać na strzała. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@DywanTv: kop w jaja, o ile mu od sterydów całkiem nie zniknęły ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: jak oni mogą nie kupować pasa żeby sprawdzić mi go sprawdzić xD

@Darksed: kulturyści są z natury atencjuszami, więc nic dziwnego, że chcą zwrócić na siebie uwagę

@Darksed: Ja krzyczę przy wyciągu, szczególnie jak robię triceps i się wypinam, z dwóch powodów. Po pierwsze, żeby zwrócić na siebie uwagę Panów, a po drugie, zeby zaakcentować, moją dominację w ewentualnej bliższej znajomości. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Popularna praktyka wśród kulturystów.

@Darksed: Pozytywnie

@Darksed: cały ten trójbój i zbudowana nim masa ciała w końcu przełożyły się na to co najważniejsze czyli silne uginanie

@Darksed: już jest taki człowiek, Simonte ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: 70 kg to niezły wynik. Naoglądali sie Larry łilsów i każdy by chciał setką robić.

@Darksed: Omron miał kiedyś duże mankiety tzw. dla otyłych i to było coś koło 50cm albo i więcej.

@Darksed: Microlife ma w ofercie 52cm

@Darksed: normalnie wsiądź na niego u Poemata i do domu pedałuj lol, to rower przecież :D

@Duzy_Dziki_Zwierz: no właśnie zbierałem się do zakupu jakiegoś droższego i porządnego sprzętu, ale jak patrzę że taki magnetyczny hop sport jest za 500zł to szkoda sobie głowę zawracać czymś droższym. Prędzej czy później umrzemy albo wrócimy na siłownie więc i tak będzie służył jako wieszak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: Ta gdzie jarota trenuje na ursusie, coś widziałem na inst

@Darksed: podobno Olimpia Fitness na Stanów Zjednoczonych, jutro idę sprawdzić czy można się zapisać na zawody ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: K---a ty masz 23 lata? Wygladasz jak j----e 50.
Co do wynikow do szacenuk.

@Darksed: RPE 8 bo nie poszła farba z nosa

@Darksed: Nie kozacz bo znowu przedramię Cie zacznie boleć

@Darksed: Jak chcesz z takim małym romem poćwiczyć, to wystarczy że wsadzisz ręke w swoje gacie ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Darksed musiałem 3 razy obejrzeć bo myślałem że coś sie zacielo i nie widac cwiczenia

Pokaż spoiler

Wcześniej robiłem z gumą, ale na tej silce jest kask

@Darksed: bezpieczeństwo przede wszystkim

@Darksed: final grade: dobry xD

Pokaż spoiler

@Darksed: Oddaj go i poproś żeby go już napisali w jednym języku.

@Darksed: jaki kraj taki Eddie Hall #pdk

@Darksed: w tej kałuży krwi pewnie więcej testosteronu i pochodnych niż w całym krwiobiegu naturalnego mężczyzny

@Darksed: wykupię z twojego linka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nawet nie wiedziałem, że można z czyjegoś refa kupić xd

nawet wizyta u @Poemat tego nie zmieniła

@Darksed: To znaczy, że CUN do wymiany, nie da się uratować ¯\_(ツ)_/¯

@IntruderXXL: Masa przekroczy wartość krytyczną i zamienisz się w czarną dziurę ( ͡º ͜ʖ͡º)