Najgorsze w wejściu Intrudera na bombe i przebijaniu swoich PRów co trening jest brak ostrych kłótni z Darksedem, będzie mi tego brakować ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy
#mikrokoksy
od czasu wejścia Intrudera na bombe
Jakie ćwiczenia na grubą szyję.
tu chodzi o intensywność
Mam świadomość tego
Wykop.pl
W skrócie:
Zaliczyłem 3/9 podejść, same openery. 270 kg przysiad, 170 ława i 240 ciąg. Od 2/3 tygodni lekko miałem lekko pobolewały mnie plecki po lewej stronie, ale nie przeszkadzało to w treningach, nie czułem tego w żadnym boju, nie przejmowałem się tym za bardzo. Natomiast
@DywanTv: Zapraszam do MMA heh lol
Nie przejmuj się słowami grubasa który start w zawodach zna tylko z filmików w internecie, #!$%@? starty zdarzają się wszystkim, no nie licząc tych co nie startują xD
@IntruderXXL: Udowodnij że twoje metody to te prawidłowe i wykonaj idealny start.