Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko206
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Darksed

Darksed

Dołączył 7 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 7033
  • Znaleziska 28
  • Mikroblog 7005
  • Obserwujący 170
  • Obserwowane 15
  • Dodane (206)
  • Komentowane (6137)
  • Plusowane (662)
Darksed
Darksed 26.08.2020, 17:25:41
  • 34
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 59
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed
Autor
26.08.2020, 18:02:21
  • 9
@DywanTv: Bo przysiad to nieporozumienie, robisz jak masz krótkie rączki
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Autor
26.08.2020, 18:10:57
  • 11
@Supprah: 7 albo 8 lat xD A natural wyciska 225kg przy wadze 120kg w wieku 22 lat? xD
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 22.08.2020, 18:48:13
  • 14
Shovel deadlift ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy
Darksed - Shovel deadlift ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hames
hames
hames
22.08.2020, 18:49:36
  • 5
@Darksed: mindset
  • Odpowiedz
biamiVajs
biamiVajs
22.08.2020, 19:15:25 via Wykop Mobilny (Android)
  • 12
@Darksed: przejdzie ale tylko raz
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 17.08.2020, 10:17:41
  • 9
I co suchoklatesy, płacz bo nie możecie 2500kcal przejeść? Nawet mi was nie żal ( ͡° ͜ʖ ͡°)

I śniadanie
2000kcal 69g B, 90g T, 227g W

#mikrokoksy #silownia
Darksed - I co suchoklatesy, płacz bo nie możecie 2500kcal przejeść? Nawet mi was nie...

źródło: comment_1597659437WTwxRxLDdV5FAveVJx8MLO.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

M.....A
M.....A
konto usunięte 17.08.2020, 10:18:45
  • 8
@Darksed: kanapki z chlebem tostowym zamiast zytniego zwyklego, jak zwierze
  • Odpowiedz
mapache
mapache
17.08.2020, 10:21:06
  • 12
@Darksed: że na tym zdjęciu jest 227ww? jak? chyba że szpachle nutelli tam dałeś
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 14.08.2020, 12:12:33
  • 11
Floor press 205kg (z lekką pomocą)
Na siłowni już klima działa więc da się trenować xD Jakieś 2-3 tygodnie temu naciagnąłem delikatnie lewy piersiowy po zakończeniu serii w wyciskaniu hantli (55 albo 60kg) przez nieuwagę ręka mi się przesunęła, nie było żadnego bólu tylko dziwne uczucie w głowie xD Dopiero na kolejnym treningu wyciskania poczułem delikatne kłucie, @Poemat dotyka teraz małych chłopców i nie ma czasu na mnie więc nie było jeszcze
Darksed - Floor press 205kg (z lekką pomocą)
Na siłowni już klima działa więc da się...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed
Autor
14.08.2020, 12:14:31
  • 1
@Poemat: Dzisiaj mam sporo roboty, będę jutro( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
14.08.2020, 14:02:18
  • 1
@Darksed: Nie wiem jak u Ciebie, ale ja we floor press, nigdy nie mogę dobrze się ustawić, zawsze czuje że plecy mam źle ustawione, i nie mogę odpowiednio wypchnąć klaty, i nie ważne czy nogi mam proste czy ugięte, zawsze coś nie tak jest.

Btw, dobrą asystą do floor press, jest CG floor press z mocną pauzą na dole :)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 12.08.2020, 13:16:08
  • 34
Martwy ciąg 2x282.5, maksymalny grind xD

Oj dzisiejszy trening był ciężki, zwątpiłem nawet że się dzisiaj uda go dokończyć. Brzuch mnie napieprzał(oby to nie przez ptasie mleczko), na siłowni padła klimatyzacja więc było w środku 30 stopni, 240 było jakieś ciężkie, ale się udało, nigdy jeszcze tak nie grindowałem (wg @DywanTv to RPE 8.5 ( ͡° ͜ʖ ͡°)) za tydzień zejście z intensywności, muszę przeanalizować filmik w
Darksed - Martwy ciąg 2x282.5, maksymalny grind xD

Oj dzisiejszy trening był ciężk...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kasahara
Kasahara
12.08.2020, 13:30:39
  • 7
@Darksed: zaliczam - sztanga przesuwała się w jednostajnym tempie 0,2 cm na minutę
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Autor
12.08.2020, 14:06:09
  • 4
@Zieew: Gwiazdki widziałem więc może przeniosłem się do innej galaktyki xD
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 06.08.2020, 13:39:00
  • 32
Martwy ciąg 270x2
Wczorajszy trening był spoko, martwy idzie do przodu, za tydzień w planach 282.5x2. Pierwszy raz robiłem dzień dobry na górę pleców, dzisiaj dobrze to czuję xD W trakcie serii co można zobaczyć na filmiku w------o mi krew z nosa, co jest u mnie normalne przy większych ciężarach, ale można powiedzieć że treningi tak hardcorowe że aż krew bryzga( ͡° ͜ʖ ͡°)

Martwy ciąg: 110x2, 150x2, 200x1, 230x1, 250x1, 270x2, 220x6
Dzień
Darksed - Martwy ciąg 270x2
Wczorajszy trening był spoko, martwy idzie do przodu, za...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kasahara
Kasahara
06.08.2020, 13:56:35
  • 13
@DywanTv: ewentualnie można coś pomiędzy, ze w końcowej fazie zaginasz piersiowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kasahara - @DywanTv: ewentualnie można coś pomiędzy, ze w końcowej fazie zaginasz pie...

źródło: comment_1596722162uVJZ0pOvoyvN6u7khpGXMq.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
stefan8800
stefan8800
06.08.2020, 14:00:46
  • 36
@Darksed: co jeśli @DywanTv i @darksed to ta sama osoba, tylko z konta dywanatv wstawia filmiki sprzed 4 lat jak się męczył z martwym 200kgx2 a z konta darksed wstawia obecną formę żeby nas trollować i r------ć niespodziewającego się borsuka na jakichś przyszłych zawodach?
stefan8800 - @Darksed: co jeśli @DywanTv i @darksed to ta sama osoba, tylko z konta d...

źródło: comment_1596722445uXZO2hvu9brhsXYIjvTTkC.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 01.08.2020, 16:57:59
  • 10
Dzisiaj miałem przyjemność zrobić wspólny trening z moim podopiecznym Grześkiem, sprawdziliśmy rekord w martwym ciągu, poprawiliśmy pozycję w wyciskaniu oraz głębokość w przysiadzie. Współpracujemy już razem 10 tygodni, w których skupiliśmy się na wysokiej objętości a co za tym idzie hipertrofii. Grzesiek ma dopiero 17 lat i już podnosi w martwym ciągu 220kg czyli 1.1 Dywana (+20kg względem ostatniego rekordu) przy wadze ok 90kg. Po bloku siłowym i peakingu celem będzie 250kg.
Darksed - Dzisiaj miałem przyjemność zrobić wspólny trening z moim podopiecznym Grześ...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Towarzysz_Pawulon
Towarzysz_Pawulon
01.08.2020, 17:31:31 via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@Darksed: czy główną jednostką siły na wykopie jest 1RM @DywanTv ? xD
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
01.08.2020, 17:33:12
  • 11
@Towarzysz_Pawulon: Tylko w martwym ciągu. Ale to bardziej odpowiednik stałej Plancka xDD
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 31.07.2020, 22:07:53
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

biamiVajs
biamiVajs
31.07.2020, 22:16:11 via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
@Darksed: jest git, można dokładać
  • Odpowiedz
bdm_bq
bdm_bq
01.08.2020, 12:26:03 via Android
  • 5
@Darksed
Od kiedy trenuje Westside uświadomiłem sobie że najważniejsza jest poprawna nazwa ćwiczenia. Np jak robię max effort knee cave low bar squat to nikt nie ma prawa tego krytykować
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 08.07.2020, 18:57:47
  • 17
Floor press 202.5kg PR +2.5kg
Mimo że mam ten tydzień p--------y i ledwo zrobię w nim z 2 treningi, to udało się poprawić rekord w FP, w ostatni piątek zrobiłem 200kg, czyli wyrównałem wynik sprzed zamknięcia siłowni który był zrobiony z nogami ugiętymi więc teoretycznie łatwiej. Dzisiejsze 202.5kg było wygrindowane, nogi się telepały jakby mnie ktoś prądem jebnął wydaje mi się przez to że się krzywo ułożyłem. Najważniejsze że nie czułem żadnego dyskomfortu
Darksed - Floor press 202.5kg PR +2.5kg
Mimo że mam ten tydzień p--------y i ledwo z...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DywanTv
DywanTv
08.07.2020, 20:40:16
  • 12
@JuneJohn: Wyciskanie z trzesieniem rekami, tak jak Kasahara ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
08.07.2020, 21:06:44 via Android
  • 10
@DywanTv W szkole średniej techniki martwego ciągu mogli nie uczyć ale czytania ze zrozumieniem na pewno ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 06.07.2020, 17:03:11
  • 2
Poszukuję siłowni a nie fitness clubu na terenie Warszawy. Wymagania hantle 60kg+, racki/monolift, deadlift bar/SSB/eleiko i porządna ławka do wyciskania.

#warszawa #silownia #mikrokoksy
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed
Autor
06.07.2020, 17:11:48
  • 10
@psposki: Tylko testosteron i trochę irytacji( ͡° ͜ʖ ͡°) "siłownie" wolą kupić nową bieżnię niż sztangę która przy 200kg nie gibie się w ten sposób że można wachlować osobę stojącą za tobą xD I nawet to rozumiem bo więcej osób skorzysta z bieżni niż założy 200kg xD
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
06.07.2020, 17:50:33
  • 9
@IntruderXXL: Popyt kształtuje podaż ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 01.07.2020, 15:55:02
  • 7
Ego lifting PR( ͡° ͜ʖ ͡°), rack pull/dociąganie 360kg
Ostatni tydzień treningów wprowadzajacych, zachciało mi się poczuć większy cieżar i mieć zakres ruchu jak Belkin( ͡° ͜ʖ ͡°). Czy ten rack pull w tej wersji dużo mi da? Prawdopodobnie nie, jednak lubię 2-3 razy do roku tak wykonać to ćwiczenie. Ostatnio było 350 na miękkiej sztandzie, dzisiaj 360 na eleiko, wystartowałem potem na 400
Darksed - Ego lifting PR( ͡° ͜ʖ ͡°), rack pull/dociąganie 360kg
Ostatni tydzień tren...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kasahara
Kasahara
01.07.2020, 15:57:24
  • 4
@Darksed:

mieć zakres ruchu jak Belkin


Tu to miałeś jak Wierzbicki na DL barze bardziej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
kRpt
kRpt
01.07.2020, 16:17:02 via Android
  • 4
@Darksed 3x włączałem od nowa bo myślałem że coś sie zepsuło i nie było widać ćwiczenia
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 27.06.2020, 16:49:49
  • 56
Martwy ciąg 260x4 PR na powtórzenia
Już minął 3 tydzień od powrotu na siłkę, trenuję obecnie zmodyfikowanym pod siebie PHAT-em, jeszcze przynajmniej przez tydzień, potem ułoże coś bardziej dostosowanego pod moje cele. Waga na czczo 123-124kg. Dzisiejszy martwy na totalnym zmęczeniu, w tym tygodniu robiłem już rwaniowy bez pasa na 260kg, wczoraj wysoka objętość na plecy, nigdy przed przerwą nie robiłem tego ciężaru na powtórzenia szczególnie że robię na twardej eleiko a
Darksed - Martwy ciąg 260x4 PR na powtórzenia
Już minął 3 tydzień od powrotu na siłk...
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ant7
Ant7
Ant7
27.06.2020, 16:54:07
  • 7
@Darksed: A tam z boku jak podziwiają dzika
  • Odpowiedz
S7-1500
S7-1500
27.06.2020, 18:56:58
  • 7
@Darksed: @DywanTv: i bez przystojniaka
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 24.06.2020, 18:01:38
  • 23
Zapraszam do obejrzenia walki mojego zawodnika na Wotore 2(oczywiście ten co wygrał( ͡° ͜ʖ ͡°)). Marek trenuje MMA od 3 lat, trening motoryczny pod moim okiem trenuje już ponad rok. Początkowo miał problem wykonać ruch hip hinge a obecnie podnosi w martwym więcej od @DywanTv xD, gdzie nie jest to jego dyscyplina sportowa. Jeżeli jest ktoś zainteresowany na czym polega przygotowanie motoryczne w sw to piszcie w
Darksed - Zapraszam do obejrzenia walki mojego zawodnika na Wotore 2(oczywiście ten c...
  • 43
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DywanTv
DywanTv
24.06.2020, 18:13:38
  • 11
@Darksed: Dlugie rece ma pewnie.
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
24.06.2020, 18:40:13
  • 4
Ty mógłbyś wystartować, największy koleś miał 205 i 137 kg, przy tobie wyglądałby jak gnojek xD


@Mam_wiecej_niz_13lat: Albo ja przy nim jak butterbean... (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 21.06.2020, 18:06:07
  • 13
Czy warto robić "izolowany" trening mięśni core?
Od niedawna mam w głowie czy przypadkiem trenując "izolowane" ćwiczenia core (plank, deadbug, birddog) nie marnuje swojego czasu na treningu, który mógłbym przeznaczyć na inne partie. Czy nie wystarczą ćwiczenia wielostawowe(przysiad, martwy. wiosłowanie)? Jak doporowadzić te mięśnie do wysokiego napięcia mechanicznego i aktywacji wysokoprogowych jednostek motorycznych?

Wołam osoby które mogą coś wiedzieć na ten temat, może wywoła się ciekawa dyskusja( ͡° ͜ʖ ͡
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DywanTv
DywanTv
21.06.2020, 18:18:11
  • 30
@Darksed:
Temat byl poruszany wiele razy na forum. Uzyj opcji szukaj.

Temat do zamkniecia.
_______________________
  • Odpowiedz
Mam_wiecej_niz_13lat
Mam_wiecej_niz_13lat
21.06.2020, 18:28:32
  • 8
@Darksed: btw tak was widzę teraz
Mamwiecejniz_13lat - @Darksed: btw tak was widzę teraz

źródło: comment_1592764110cMWkeuhNNlg9kHKRDzrG7X.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 16.06.2020, 18:45:39
  • 65
#mikrokoksy
Darksed - #mikrokoksy

źródło: comment_1592333126RkL1C12r1CNatR3wPGkqTe.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

s.....s
s.....s
konto usunięte 16.06.2020, 18:46:49
  • 24
@Darksed: w memie Intruder zanim zaczął dźwigać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
B.....u
B.....u
konto usunięte 16.06.2020, 18:48:30
  • 43
@Darksed: nie no ale z ChoNotu przesada
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 09.06.2020, 13:17:56
  • 8
Widocznie żeby być najsilniejszym człowiekiem na świecie mając 40+ lat nie trzeba robić najtrudniejszą i najmniej kontuzyjną metodą treningową ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wystraczą siady i maszyny
#mikrokoksy
Darksed - Widocznie żeby być najsilniejszym człowiekiem na świecie mając 40+ lat nie ...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

biamiVajs
biamiVajs
09.06.2020, 14:33:08
  • 6
@Darksed:
biamiVajs - @Darksed:

źródło: comment_1591713179xqEMooaJ4L4v4bLGo8Q5PR.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Autor
09.06.2020, 15:05:02
  • 2
@biamiVajs: Ale jak to przecież na liniówce to się 30 lat nie dożywa xD
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 06.06.2020, 12:06:47
  • 3
Trening po powrocie i ciężar w wyciskaniu sztangi z pauzą jak u dziecka 9x10x100kg, oby szybko wróciło( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

vizori
vizori
06.06.2020, 12:08:16
  • 7
@Darksed: U Ciebie to przynajmniej jakoś wygląda, ja się zesrałem przy 80x6 xD Chyba się popłaczę jak jutro przyjdzie dzień ciągów
  • Odpowiedz
deshix
deshix
06.06.2020, 13:41:43 via iOS
  • 2
@Darksed: To i tak jesteś 10x silniejszy niż ja przed przerwa xD a jeszcze masz 10% trudniej...
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 23.05.2020, 10:17:26
  • 2
Zapraszam Mirków z tagu #mikrokoksy na dzisiejszą galę #wotore na której mój zawodnik, zwyciężca pierwszego turnieju będzie walczył w superfighcie. Gala zaczyna się ok godziny 20.
Darksed - Zapraszam Mirków z tagu #mikrokoksy na dzisiejszą galę #wotore na której mó...

źródło: comment_1590229017zk0MlA4W9jNsdC2U8s8TQM.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

z.....s
z.....s
konto usunięte 23.05.2020, 10:21:35
  • 7
@Darksed: Szczęścia wam tam życzę, powodzenia
  • Odpowiedz
KrwawyPacyfista
KrwawyPacyfista
23.05.2020, 13:27:50 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Darksed: Też bym nie chciał mieć nic wspólnego z elanowcem
( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Powodzenia
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 23.03.2020, 17:36:41
  • 6
**Zwiększ obwód swojego ramienia podczas kwarantanny lub kontuzji*.**

Trening okluzyjny (BFR) jest metodą treningową ograniczającą odpływ krwi z mięśni przy pomocy zawiązanych na końcach bliższych kończyny opasek lub taśm. Gwiazdka w tytule sugeruje że coś może się za tym kryć, prawdą jest że hipertrofia przy pomocy tej metody treningowej zajdzie u osób niewytrenowanych/początkujących/po dłuższej przerwie ale przysłuży się także osobom bardziej zaawansowanym aby utrzymać posiadaną masę mięśniową oraz siłę. Działanie tej metody
Darksed - **Zwiększ obwód swojego ramienia podczas kwarantanny lub kontuzji*.**

 T...

źródło: comment_1584984870vJW5ymJcdusdCyQCbjMBX7.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

z.....1
z.....1
konto usunięte 23.03.2020, 19:46:18 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Darksed: a na brzuch to działa? Zrobiłabym sobie kaloryfer
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Autor
23.03.2020, 19:56:08
  • 0
@zosiasamosia1: Jakbyś się tak zawiązał to prawdopodobnie być zwymiotował ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 11.03.2020, 17:47:34
  • 2
@IntruderXXL uważaj za niedługo i ja też będę westsiderem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy
Darksed - @IntruderXXL uważaj za niedługo i ja też będę westsiderem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#m...

źródło: comment_1583948851QWoKBV2qL8txhCaIUJ8sJf.jpg

Pobierz
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IntruderXXL
IntruderXXL
11.03.2020, 18:13:40
  • 6
uważaj za niedługo i ja też będę westsiderem ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@Darksed:Tylko pamiętaj jak oni sami mówią.... ROK STAGNACJI to jest norma i jest wszystko ok xxD Od tych chałturników lepiej się trzymać z dala.
  • Odpowiedz
stefan8800
stefan8800
11.03.2020, 18:15:28
  • 6
@Darksed: dziekuje za propozycje ale ja jednak zostane przy ebooku simonte o tym jak spompowac bica za 90 złotych polskich
stefan8800 - @Darksed: dziekuje za propozycje ale ja jednak zostane przy ebooku simon...

źródło: comment_1583950527PD1TZwEuoIhWf8OHUrXaob.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • Strona 7 z 11
  • >
  • Trener personalny, Instruktor trójboju, Przygotowanie motoryczne w sportach walki, Przysiad 260kg, Wyciskanie 225kg, Martwy ciąg 310kg, Podciąganie +90kg, Dipy +120kg
  • Instagram

Osiągnięcia

  • VIP
    od 11.09.2019

    VIP
  • Ekshibicjonista
    od 02.08.2019

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 22.01.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 19.01.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl