chlodna_kalkulacja
  • 153
Hormon długowieczności FGF21, którego ilość zwiększa się... Przy ograniczeniu białka, ale białka głównie pochodzenia zwierzęcego. Badania na myszach i na ludziach.

Co robić, by zwiększyć ilość FGF21? Ograniczyć mięso (najlepiej na rzecz strączków) i nabiał, oraz pościć. W komentarzu drugi film, odnośnie tego, dlaczego problemem jest białko zwierzęce.

https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(07)00130-1
https://www.nature.com/articles/s42255-025-01236-7
chlodna_kalkulacja - Hormon długowieczności FGF21, którego ilość zwiększa się... Przy...
  • 131
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Frugos
  • 301
Czego to veganie nie zrobią, żeby ratować swoją ideologię :D Białko pochodzenia roślinnego jest gorzej przyswajalne i na to też są badania, ciężko na nim budować masę mięśniową. Trzeba by tego jeść na kilogramy, żeby faktycznie przyswoić to jakoś.
  • Odpowiedz
N.....B
N.....B
  • 101
@chlodna_kalkulacja: już dawno czytałem o jakichś wioskach w Japonii gdzie ludzie długo żyją bo właśnie mało mięsa jedzą za to dużo winogron czy coś. Tylko ja zdecydowanie wolę żyć te 70 może 80 lat i cieszyć się stekami zanim mi paszport CO2 zabroni, niż żyć do 100 na winogronach, głodując co 3 dzień
  • Odpowiedz
Dlkvv
Dlkvv
  • 99
@wezsepigulke Niestety temat zbyt skomplikowany jak dla nosaczy, głosujących na pis. Dla nich komunalne znaczy niczyje, a kraść publiczne mienie to nie grzech.
  • Odpowiedz
kidi1
  • 1538
@Norskee: Ale ja znam takie przypadki. Mąż przychodzi i słysząc cenę nowej ramki i klapy mówi "Pana to nie musi być ładnie, tylko aby działało" bo 100 zł taniej wyjdzie.
A później żona przybiega z żalem. Żaden serwisant sam od siebie nie zaproponuje takiego rozwiązania bo to za dużo roboty i każdy woli ustawić nowe części niż się bawić w wiercenie. To klient przycebilił a serwisantowi się obrywa.
  • Odpowiedz
wykopklau
wykopklau
  • 96
Nowy obraz w nowym stylu :)

Znalazłam na Instagramie konto jimmusilpainter i (dosyć mocno) zainspirowałam się jednym z jego obrazów. Ciekawą odskocznia, zupełnie inna technika, na pewno do poprawy dobieranie barw, bo te niebieskie są… ostre :)

W porównaniu do poprzednich obrazów, to nad tym spędziłam dużo mniej czasu. A efekt nawet mi się podoba.

Licze
wykopklau - Nowy obraz w nowym stylu :) Znalazłam na Instagramie konto jimmusilpain...

źródło: IMG_3867

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Defined
  • 1399
Po publicznej debacie na temat OKI, ministerstwo zdecydowało opublikować nowy pomysł - drzewko umiejętności podatkowych. Będzie można dostosować podatki pod siebie, w zależności od tego jaki styl oszczędzania i inwestowania wybierzemy.
#gielda
Defined - Po publicznej debacie na temat OKI, ministerstwo zdecydowało opublikować no...

źródło: 5240

Pobierz
  • 45
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
greedy_critic
  • 211
@Zopyross kobiety robią z siebie „businesswomen” za które trzeba walczyć i udowadniać im miłość prezentami każdego dnia, a potem zaczynają nienawidzić mężczyzn bo okazuje się że nikt nie chce takiej roszczeniowej kobiety ( ͡° ͜ʖ ͡°) to zdrowy rozsądek
  • Odpowiedz
m_i_n
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ujdzie
  • 2
@m_i_n: Fajnie to wygląda, czyste i czytelne.

BTW UptimeRobot używałem długo, instalowałem klientom, nawet się przydawał raz/dwa razy do roku. Niestety model za free chyba nie jest zbyt rentowny, bo się z niego wycofali. Ergo - ciężki rynek, powodzenia.
  • Odpowiedz
m_i_n
  • 1
@maciejbx: To jest tegoroczny projekt, jedynie historia tego linka jest tutaj niezwykła. Po opublikowaniu uMonitora kolejnym krokiem był marketing, backlinki, itp. Przeglądając swoje wpisy na dobrychprogramach zauważyłem że mam taki który jest zbieżny tematycznie i nawet jest w nim wspomniana strona tego typu (ale inna). Po 15 latach po prostu zapomniałem, że kiedyś popełniłem taki wpis. Z racji tego że strona która pierwotnie była w artykule już nie istniała, to
  • Odpowiedz
czlowiek_z_lisciem_na_glowie
  • 4
Po mimo tego, że stack deweloperski w webdev zrobił w ostatnich latach gigantyczny postęp, mamy nowoczesne frameworki zarówno na fronttend jak i backend a jednak rynek Wordpress i Woocommerce ciągle rośnie i daje deweloperom dobrze zarabiać. Jest to dziwne biorąc pod uwagę jaki nieopisany chaos programistyczny zawiera przeciętny sklep oparty o Woocommerce. Ten kto to debuguje to wie. Obok siebie współistnieją wszelkie możliwe patterny i antypatterny, częściej antypatterny oraz naleciałości z webdev
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia