Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki. (trzymam wagę 5 tyg)

Jakie cele ustawiam na kolejne 3 miesiące?
-ciężko powiedzieć... głowa mówi redukcja a serce mówi masa (zdrowie), ten testosteron muszę ogarnąć, bo będzie #!$%@?
-czekam na odpowiedź trenera co robimy dalej :) (na razie naprawiamy flaki, restrykcyjna dieta)
-trening na ten miesiąc dostałem z piorytetem na barki (oj #!$%@? mocny trening) a nogi będę utrzymywać.

Co suplementuję?

-jestem teraz tylko na:Pokaż całość

Cześć, pierwsze 17 tygodni minoxidilu na głowę za mną.

Przesyłam update 22 tygodni po przeszczepie w Turcji (clincana, 3.2k graftów, 20lvl, 3k euro)

Jak się czuję?

-z przodu z dnia na dzień coraz gęściej
a odnośnie zdrowia:
-ciężko powiedzieć jak z efektami ubocznymi, bo testuję na sobie kilka rzeczy na raz i #!$%@? wie co od czego
-przez jakiś czas czułem lekko pogorszony wzrok, teraz wraca powoli do normy.
-problemy z koncentracją..Pokaż całość

Orientuje się ktoś/może polecić jakąś klinikę (najlepiej w krakowie), gdzie dają polisomnograf do badania snu na chatę, żeby nie musieć spać w szpitalu?
#polisomnografia #bezdechsenny #lekarz

wyyebalo?
#highleague

Cześć, pierwsze 15 tygodni minoxidilu na głowę za mną.

Przesyłam update 20 tygodni po przeszczepie w Turcji (clincana, 3.2k graftów, 20lvl, 3k euro)

Jak się czuję?

-z przodu z dnia na dzień coraz gęściej
a odnośnie zdrowia:
-ciężko powiedzieć jak z efektami ubocznymi, bo testuję na sobie kilka rzeczy na raz i #!$%@? wie co od czego
-przez jakiś czas czułem lekko pogorszony wzrok, teraz wraca powoli do normy.
-problemy z koncentracją..Pokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki. (jednak wyjazd nie wypalił... wracam na masę)

Wyjazd się #!$%@?ł... szkoda z jednej strony a z drugiej wracamy #!$%@?ć dalej :).

Jakie cele ustawiam na kolejne 3 miesiące?
-ciężko powiedzieć... głowa mówi redukcja a serce mówi masa (zdrowie), ten testosteron muszę ogarnąć, bo będzie #!$%@?
-na razie trzymam wagę a za tydzień dam znać co robimy :)
-trening na ten miesiąc dostałem z piorytetem na barkiPokaż całość

Cześć, pierwsze 12 tygodni minoxidilu na głowę za mną.

Przesyłam update 17 tygodni po przeszczepie w Turcji (clincana, 3.2k graftów, 20lvl, 3k euro)

Jak się czuję?

-z przodu z dnia na dzień coraz gęściej
a odnośnie zdrowia:
-ciężko powiedzieć jak z efektami ubocznymi, bo testuję na sobie kilka rzeczy na raz i #!$%@? wie co od czego
-przez jakiś czas czułem lekko pogorszony wzrok, teraz wraca powoli do normy.
-problemy z koncentracją..Pokaż całość

Pokaż spoiler

#marvel #drstrange #doctorstrange

Cześć świry, wrzucam updejt odnośnie testosteronu i badań, ponieważ mam już wyniki (robione 4 dni temu)

Tutaj link do poprzedniego posta... odnośnie tego co robiłem, aby podwyższyć wynik 460 (300-950 norma jakoś tak) maksymalnie jak się da: https://www.wykop.pl/wpis/63846009/siema-wrzucam-update-odnosnie-tego-testu-ktory-rob/

A więc tak... nie mam dobrych wieści..:

Badania jakie robiłem:
1.Morfologia z rozmazem
2.Lipidogram
3.Próby wątrobowe
4.Testosteron
5.Prolaktyna
6.Estradiol
7.Testosteron wolny
8.Cukier i insulina na czczo

Co mi z nich wyszło?:
-mam wysoki cholesterolPokaż całość

Cześć brodacze, wrzucam update 14 tygodni minoxa na brodę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Na focie porównanie 3 tygodnia z 14stym

Ile czasu minęło?
-10 tygodni smarowania rano i wieczorem ALOCUTANU FORTE.
-od 4 tygodni zacząłem używać LOXON 5% (mniej wysusza mi mordę i dużo mniej białego osadu)

Dlaczego ALOCUTAN FORTE/LOXON 5%?
-AF jest to najtańsza wersja minoxidilu i to jest w sumie główny powód XD
-ogarnąłem sobie jeszczePokaż całość