@dietyloamoniowy:

W sensie sos z mascarpone do warzyw?

Co jeszcze robisz ciekawego z mascarpone? Ja to po prostu jem z pudełka :)

Też bym się nie na jadła, co to jest 150 gram mięsa :) I ok pół kilo grama lektyn, oksylatow I kwasu fitynowego I innych szkodliwych syfow.

@dietyloamoniowy: nie chodzi mi o to, dla mnie jest mega duże objętościowo ale ma za mało białka.

@BzdziagwaLujka: zależy co bierzesz za tłuszcze zwierzęce, jeśli smalec wieprzowy to podpisuje się pod tym rękami i nogami - też lepiej czuje się nie jedząc tłuszczu wieprzowego.

Spróbuj tłuszczu wołowego ( i najlepiej jakby udało się dorwać takie kawałki) albo owczego.

I daj znać jak, jest duuuzo lepiej niż na zwierzęcych.

PS: warzywa są przereklamowane, lepiej nie jeść wcale i wydać hajs na dobrą dziczyzny, rybki itd. Już abstrahując odPokaż całość

@BzdziagwaLujka: jakiego mięsa?

Sprawdź czy szkodzi Ci np. tatar wołowy i mięso wołowe obstawiam że nie.

Może problemem jest np. konkretnie wieprzowina

@BzdziagwaLujka:

Takie luźne propozycje :)

A jadłaś mięso wołowe bez dodatków w postaci warzyw po prostu sam stek albo jakieś kotlety?
Kombo mięso plus warzywa może sięPokaż całość

@anonymous_derp:

No niby to fakt z tym układem nagrody....

...... ale weźmy kogoś kto nie ma problemów z waga i się nigdy nie przejada mimo dostępności i jedzenia mieszanek tłuszczy i wegli ( słodycze itd)
Coś jest nie tak z układem nagrody tej osoby czy twoim, jeśli tak to co, jakiś inny próg wyzwalania dopaminy, mniejsza wrażliwość na bodżce smakowe, czytałeś coś o tym?

@kkk240: w przepisie na pierogi gdzieś kiedyś widziałam.

@konsonanspoznawczy:

To low carb z naciskiem na mięso.

Wołowy - makro
Gęsi - makro
Kaczy - makro

@BarkaMleczna: a jaki program?

@anonymous_derp: robiłeś jakiś pakiet badań ( w tym ten polimorfizm)? Co polecasz zrobic z tych genetycznych testów? I gdzie?

MTHFR mutacje to mogę w ciemno obstawiać bo od zawsze słabość do czerwonego mięsa, ja byłam małym dzieckiem to brałam paczkę mięsa na kotlety i jadłam :)

@Blablablabla123 od jakiegoś czasu przewiduję, że dogmaty dietetyczne czeka prawdziwa rewolucja. Nie da się zignorować tych efektów, jakie przynosi keto i carnivore.

Przekieruja ja na drogę weganska... :)

@anonymous_derp: na jakim poziomie masz ketony i glukoze jedząc tak mało tłuszczu a całkiem sporo białka z tego co widzę?

Nie czujesz że masz mniej energii niż jedząc wysokotluszczowo?

@anonymous_derp: przeczytałam i nie mam odpowiedzi dalej, mierzyles ile masz ketonow, glukozy?

Nie rozumiem tego co robisz, organizm potrzebuje źródła energii czyli albo tłuszczów albo węgli. Białko może być przerobione w glukoze ale to jest dawanie niepotrzebnej roboty organizmowi, tak na logikę.

Wytlumacz mi logicznie jaka jest wg Ciebie przewaga diety wysokobialkowej nad standardowym Carnivorem ( wyjściowe makra 1 gram białka na 1 gram tluszczu).

Ja na carnii czuje sięPokaż całość

@anonymous_derp: jak dla mnie to co piszesz wygląda na zaburzenia odżywiania, nie chce mi się tego rozwijać ale są różne rodzaje obsesji. Generalnie to współczuję Ci bo twoje życie w może nie dużej ale nadmiernej mierze kręci się wokół jedzenia. Swojemu "zainteresowaniu" nadajesz pozory naukowosci, tworzysz jakieś wykresy itp a generalnie jesteś w wielkiej dupie emocjonalnej.

Generalnie marnujesz życie kręcąc się wokół tematu jedzenia ( piszesz posty, odpowiadasz nawet tymPokaż całość

@anonymous_derp:

Jak dla mnie to co robisz to nie jest Carnivore, jest duzo za mało tłuszczu i dzięki temu czujesz się normalnie a nie zajebiscie, nie potrzebnie obciążasz organizm przerabianie białka na energię)
Nie czaje tego argumentu że nie możesz się kontrolować jak jesz więcej tłuszczu, nikt Ci nie każe się wtedy przejadać, po prostu to kontroluj i jedz tyle ile trzeba a nie za dużo, jak masz jakąś nerwice,Pokaż całość

@komentator_z_przypadku: na keto się nie ma ochoty na słodkie :)

Jak jesteś krótko i masz jeszcze objawy odstawienia cukru i fazy na słodkie to kup sobie jakieś gowno Cole 0, energia 0 lubjakas stewie ( nie znam się na slodzikach, poszukaj czym tam się slodzii). Później Ci przejdzie ochota na smak słodki wogole.

@bst: a jak się leczy wzdęcia od wegli? Poważnie pytam

Masz lepszy pomysł niż dieta eliminacyjna?

@bst: a leczeniem SIBO jest keto :) nawet jeszcze bardziej restrykcyjne.

@bst: powiedz mi po cholere mam wracać do wegli?

@anonymous_derp: co ty robisz za dietę?

Carnivore jest z założenia dieta wysoko tłuszczową a u Ciebie widzę same białko.

@AnonimoweMirkoWyznania:

A nie masz Aspergera po prostu, tak trochę mi pasuje z opisu.