Właśnie zrobiłem #keto bułki, które w próbie węglożercy uzyskały ocenę "#!$%@?, normalne"
2g węgla szt ;)
2g węgla szt ;)
W zmodyfikowanej wersji keto nie ma „reguł”, ale jej zwolennicy zwykle próbują uzyskać 50 proc. kalorii z tłuszczu, 30 proc. kalorii z białka i 20 proc. kalorii z węglowodanów. W rezultacie można spożywać 100 g węglowodanów dziennie na diecie 2000 kcal keto 2.0 lub podwoić ich ilość. Istnieje jeszcze jeden ogromny plus keto 2.0, o którym należy wspomnieć: jeśli zwiększysz spożycie węglowodanów do 20 proc. kalorii,
Rocznica
od 25.11.2022
Wykop.pl
Podróże
Gospodarka
Ukraina
Technologia
Motoryzacja
Sport
Rozrywka
Informacje
Ciekawostki
Pewnie zastanawiacie się co jem. Dzisiaj zaczynam dzień od świeżo wyciskanego soku z pomarańczy.
#weganizm
Etyczny weganizm nie istnieje ( ziemię i tak się nawozii odchodamii zwierząt, plus pestycydy, plus niszczenie naturalnych środowisk na uprawy, zabijanie myszek, ptaszkow itd).
Jak już chcesz być w miarę etyczna weganka to jedz tylko Polskie lokalne
Ogólnie carnivore jest jedyną właściwą dieta dla człowieka.
Jak będę mieć 4 żołądki jak krowa to zacznę #!$%@? warzywa a póki co mój przewód pokarmowy świetnie sobie radzi z mięsem a po warzywach, orzechach itd potrafię mieć wzdęcia.