#mikrokoksy #boks
Robię wagę na walkę za dwa tygodnie i spada mi szybko energia na sparingach.
Jestem teraz na 1800kcal
Robię trening rano na czczo i stosunkowo szybciej niż przed redukcja mecze się.
Robię wagę na walkę za dwa tygodnie i spada mi szybko energia na sparingach.
Jestem teraz na 1800kcal
Robię trening rano na czczo i stosunkowo szybciej niż przed redukcja mecze się.
#silownia #boks #bjj #sport #bieganie