Szpinaku nie trzeba gloryfikować, bo przyswajamy tylko 1 proc. zawartego w nim żelaza. Pomidora w sałatce warto ochronić warstewką tłuszczu zanim wkroimy do nich ogórka, który zabierze witaminę C. Nie miejmy też złudzeń co do brązowego cukru, w łyżeczce ma tylko 3 kcal. mniej niż biały.

Brak czasu, ochoty, czy może po prostu nieumiejętność gotowania - każdy z nas przynajmniej czasem ma jeden z tych problemów. Z ich rozwiązaniem przychodzi Soylent!

25-letni programista z San Francisco podbija świat koktajlem, który ma zlikwidować żywieniowe problemy, ale przy okazji oduczyć ludzi jedzenia.

Ot taka lekka ciekawostka (w sam raz na wakacje) o tym, kiedy i jakie owoce mogą szkodzić... i dlaczego! :)

O tym jakie zalecenia żywieniowe dostawały nasze matki i babki

Krótki artykuł o najważniejszych produktach, których pies nie powinien jeść, jak również o tych, do których sam może się dobrać, jeśli nie są przechowywane w miejscu niedostępnym. Warto wiedzieć.