Bez przerwy słyszy się, że a-----l to b---a kaloryczna i że od picia przybiera się na wadze. Jednak Tony Edwards twierdzi, że jest to mit ...

Niemowlak też człowiek. Też pewno zjadłby rybę po grecku albo barszcz z uszkami. Nie zapominajcie w wigilię o maluchach i nie serwujcie im tego co zwykle, niech też poczują święta na talerzu.

Świadomość konsumenta często jest ograniczona, a to jedzenie jest najważniejszym elementem który wplywa na nasze samopoczucie. To że w składzie produktów niema tzw. ulepszaczy nie znaczy że jest ono zdrowe.

Walka z tłustym jedzeniem jest... bez sensu?! Zobacz 6 dowodów na to, że wojna z tłuszczem nic nie daje

Brytyjscy eksperci alarmują: popularne produkty śniadaniowe na bazie ryżu mogą zawierać szkodliwe ilości arsenu. Ryzyko zdrowotne dotyczy szczególnie dzieci poniżej trzeciego roku życia.

Tyle mówi się teraz o suplementacji coraz to nowymi cudami, że człowiek zaczyna zastanawiać się między jakimi preparatami wybierać żeby w ogóle dobrze się czuć.

Śniadanie to najważniejszy w ciągu dnia posiłek, kto wie, czy nawet nie najcenniejszy. Jego dobór i odpowiednio wczesna pora pozwala na utrzymania dobrego samopoczucia, zdrowia a także prawidłowej formy przez resztę dnia. Oczywiście śniadanie, to tylko wzbogacenie utraconych kalorii z...

Dokładnie pamiętam z dzieciństwa taki schemat. Zawsze jest ktoś lub coś za kogo/co można dopchnąć dziecku jeszcze jedną łyżkę, pół kęsa i małego gryza. Tylko po co?

Wykresy struktury żywieniowej różnych krajów świata w ciągu 50 lat. Rewelacyjne od strony informatyczno-użytkowej. Kopalnia wiedzy i... świetna zabawa! (strona po angielsku)

Szpinaku nie trzeba gloryfikować, bo przyswajamy tylko 1 proc. zawartego w nim żelaza. Pomidora w sałatce warto ochronić warstewką tłuszczu zanim wkroimy do nich ogórka, który zabierze witaminę C. Nie miejmy też złudzeń co do brązowego cukru, w łyżeczce ma tylko 3 kcal. mniej niż biały.