Mój kolega poprosił mnie żebym udawał bezsenność i poszedł prywatnie do lekarza po lek na sen zwany zolpidem. Powiedział mi że jest od.niego uzależniony i bez tego nie zaśnie a musi czekać 2tygidnie n przesyłkę tego leku z Indii. Zazwyczaj zaopatrywał się u jakiegoś dilera ale kontakt mu się urwał z nim. Dodam jeszcze że mieszkam w UK. Sam do lekarza nie może pójść z tym bo już mu tego nie wypisują.
ale chodzi mi ogólnie żeby się nie rozłożyć,


@droid43210: To jest właśnie to.
Jeżeli nie masz uczulenia na propolis, możesz dołożyć.
Razem z czosnkiem dobrze działają. Do tego zamiast cytryny sok z kiszonej kapusty.
Cebula polana miodem na kolację - tak, jest smaczna.
Na dokładkę kąpiel, albo moczenie nóg w gorącej wodzie z dużą ilością soli kamiennej
Na dokładkę kąpiel, albo moczenie nóg w gorącej wodzie z dużą ilością soli kamiennej


@powsinogaszszlaja: Na sam koniec dokładki, gorąca herbata z bzu czarnego, dwie piżamy i do wyrka.
Ja osobiście dołożyłbym witamine C i witamine D jako suplementacje tego co powyżej ale nikt i tak nie słucha tego w jakich ilościach nalezy je przyjąć przy poczatkach infekcji.
Siemanko, pomóżcie bo już nie mam siły odnośnie mojego problemu ze wzrokiem, w dzień mnóstwo metow, a w nocy śnieg optyczny i te niebieskie plamy przed oczami mnie wykańczają nie wiem co to jest i nigdzie w internecie nic o tym nie znalazłem, te plamy najbardziej widoczne są w nocy, przejedzie auto z naprzeciwko i zaraz wszystko widze na niebiesko dołączam zdjęcie jak to mniej więcej wygoda tylko ze jest tego duuuuzo
Czy farba moze slużyć do obrony?-Faszyzm pro-szczepionkowy postępuje i być moze zwykli wolni obywatele beda zmuszeni walczyć o swoją wolność tak jak dzieje sie to w wielu krajach na świecie, w obliczu faszyzmu sanitarnego nalezy stawić aktywny opór wiec techniki walki mogą być różne począwszy od koktaili mołotowa az po zorganizowane grupy, dziś przedstawiam Wam użycie farby jako broni służącej obronie.
#covid19
#zdrowie
#wojna
#policja
#polityka
#wojsko
#teoriespiskowe
Pobierz
źródło: comment_1632825693jXAQAIPiszUQNHbt2AWP3i.jpg
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Pracuję na nocną zmianę i za cholerę po robocie nie mogę normalnie usnąć. Najczęściej to wygląda tak, że śpię 2h, pobudka i znowu sen 2h, po południu coś porobie i zarzucam melatonine, żeby jeszcze się drzemnąć przed pracą. Jest jakiś patent żebym mógł mieć jednostajny sen ~8h?

#zdrowie #kiciochpyta #pytanie #sen #bezsennosc
Najzdrowszy sposób parzenia kawy. Taka kawa może wydłużać życie!

Dla tych, którym picie kawy sprawia przyjemność, rozpoczęcie dnia bez filiżanki małej czarnej może wydawać się czymś niewyobrażalnym. Wiadomość, że pewien rodzaj kawy może być nie tylko smaczny, ale również świetnie wpływać na stan naszego zdrowia, może ucieszyć niejednego wielbiciela tego napoju.

#kawa #zdrowie #dieta

https://zdrowepasje.pl/zdrowie/kawa/najzdrowszy-sposob-parzenia-kawy-taka-kawa-moze-wydluzac-zycie
Pobierz
źródło: comment_16327663795d2OR5tKDk2f1yX8e4UOdy.jpg
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Kupiłem dwa różne probiotyki przy kuracji antybiotykiem, oba do stosowania 2x dziennie. I teraz tak, lepiej będzie brać miks, czyli po jednej tabletce obu, czy zażywać jeden, a jak się skończy, to przejść na drugi?
#zdrowie #medycyna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#dieta #zdrowie

Co polecacie jeść, a co unikać na co dzień, by być zdrowszym? Chodzi głównie o witaminy, składniki mineralne, a nie jedzenie, które nie ma wartości odżywczych. Robię sobie listę.

Jeść:
-łyżka miodu
-ząbek czosnku
-owoce i warzywa (może jakieś konkretne?)
-kakao
-soki (choć nie za dużo, bo cukier)
-gotowane lub pieczone mięso, unikać smażonego

Unikać:
-słodycze (bo cukier)
-chipsy
-wysokoprzetworzone jedzenie
-napoje słodzone
@krykoz: To jest bardzo uzależnione od osoby (każdy osobnik ma trochę inny genom i inne preferencje pokarmowe), ale ogólne zasady podaje w swoim medycznym standardowym wpisie (poniżej). Dieta powinna być zbliżona do tego co jedli twoi prapra, wiec więcej powinniśmy spożywać roślin bardziej naturalnych, ja to opisuję jako kwaśnych, w odróżnieniu od tych mocno słodkich (nowych odmian specjalnie tworzonych pod kątem zawartości cukru). Czosnek w nadmiarze (ja surowego w ogóle nie
@Kasahara: mój dzisiejszy posiłek potreningowy dzisiaj to 2x budyń valio (te co 0wca reklamował) + paczka żelek 200gram + 5 minut mycia zębów, żeby mnie próchnica nie zalała.

160 gram węgli (sam cukier), 50 gram białka, 3 gramy tłuszczu, prawie 800 kcal zdrowej i zbilansowej diety (bo żelki mają różne kolory)

Czas gotowania: 0 minut, czas zmywania: 0 minut, to jest życie.

A i jeszcze dzisiaj zamierzam wziąć śmiertelną dawkę kreatyny,
Pobierz
źródło: comment_1632763949uUj7mvmdcBRn5MJbOxJ7Ll.jpg
@izkYT: #endokrynologia #zdrowie #lekarz
Nie, nie jest to normalne że wciskasz w siebie sztuczne hormony będąc zdrowym.

Od razu endo zapisał hormony i nara ? Jak zaczniesz brać sztuczne hormony to odzwyczaisz tarczyce od pracy i zostaniesz z tabletkami do końca życia z coraz większą dawką z biegiem czasu a i tak nie wyleczysz przyczyny ale i tak wygląda na to że jesteś całkowicie zdrowy. To tak jak z cholesterolem. Ludzie
@izkYT: Ale tu nie chodzi o to czy jestes zadowolony czy nie ale o to czy jestes prawidłowo leczony czy nie. Tarczyc to jest strasznie skomplikowana chemia w organizmie. To że bierzesz sztczne hormony to jest bardzo złe i założe się że na 99% jest to nieprawidłowy sposób leczenia po nieprawidłowej diagnozie. Jesteś zadowlonny z edno ? Ja też kiedys byłem, tzn tak mi się wydawało dopóki sam nie zacząłem słuchać
#anonimowemirkowyznania
Mireczki, wykop uczy i bawi. Może ktoś będzie miał podobną sytuację jak ja dzisiaj i dzięki wpisowi połączy lepiej kropki niż mi się to udało.

W sumie o hipoglikemii każdy coś tam wie. Ja też wiedziałem, pamiętam, że "jak pijany", bełkotliwa mowa, śpiączka. Moja mama ma cukrzycę, ale na ogół nie ma spadków cukru, miała sporadyczne, ale w dzień - czuła to, jadła coś słodkiego i było OK.

Dzisiaj koło 22
Wapń całkowity 10,3 mg.dl (zakres referencyjny 8,6-10,0).

OH D3 53,10 ng/ml (<20 niedobór, 20-29 niewystarczający, 30-100 wystarczający, >100 potencjalnie toksyczny).

Jak oceniacie te wyniki? Dodam, że 2 miesiące temu złamałem nogę więc w diecie od tego czasu jest sporo mleka i twarogu. Witaminę D3 suplementuję codziennie dawką 4k jednostek.

Razem ze zleceniem badań dostałem receptę na suplement który w jednej tabletce zawiera 400mg wapnia (50% dziennego zapotrzebowania), D3 0.5k jednostek i K2
Cześć. Mam do sprzedania świeży sok pomidorowy własnej produkcji.

Sok pomidorowy 100% NFC nie z koncentratu

Naturalny sok z pomidorów malinowych i czerwonych bez dodatków bez konserwantów bez koncentratu pomidorowego.
1L soku to około 1,4 kg pomidorów. Sok tłoczony na zimno wolnoobrotowo, pasteryzowany. Gęsty, z dodatkiem soli i pieprzu do smaku. Można przerobić na sos do spaghetti lub passatę ;)

butelka 0,75L - 7zl
worek 3L - 20zl
worek 5L - 30zl
Pobierz
źródło: comment_16327343098dHp6ZBvoWMvLkl4H6eUPv.jpg
Mam problem z ZUSem i ubezpieczeniem. Oczywiście na infoliniach ciągle dowiaduje się ciągle czegoś innego..
Przede wszystkim mam pytanie, czy jak samodzielnie się ubezpieczałem poprzez ZUS DRA i płaciłem składki ubezpieczeniowe, to płacąc składkę do np. 10 czerwca opłacam ją za okres (10.05-10.06) czy naprzód od 10.06 do 10.07?
Bo niby mam niedopłatę i muszę jeszcze jedną składkę miesięczną zapłacić... a wypowiedzenie umowy ubezpieczenia składałem 27.06. Myślałem, że składki płaci się naprzód,