wpisy
Najnowsze
Archiwum
- 2
Od tygodnia jestem na deficycie kalorycznym i liczę sobie kalorie z posiłków. Często gęsto wpadały dwie kanapki na kolacje, zwykły chlebek pełnoziarnisty posmarowany serkiem śmietankowym, szynka ser, pomidorek i sałata. Wychodziło mi z tych dwóch kanapeczek koło 400 kcal. Dziś zrobiłam sobie pierś z indyka (100g) z pomidorkiem, sałatą i dwiema łyżkami jogurtu naturalnego i wyszło mi jakieś 150 kcal, no i szok. Najadłam się dużo bardziej niż tymi kanapkami, a różnica
źródło: image
Pobierz@Leel00: polecam nie czytać tego czegoś. Oprócz rzeczy,które faktycznie są prawdziwe choć tylko ciekawe jest mnóstwo bzdur i samozaprzeczen. Jak ktoś nie ma wiedzy, nie będzie w stanie być krytyczny, więc wpoi sobie mnóstwo bzdur. A potem będzie latał po sklepie i srał się o 2g cukru w przyprawie bo mu glukoza skoczy i go zabije.
@Leel00: ale jak ktoś się nie zna to rezerwy nie ma, bo gdzie ma ustalić granice.
Ta książka jest skrajnie głupia i wprowadza do obiegu kolejny problem, którego nie ma, a.z.ktoryn wszyscy walczą
Ta książka jest skrajnie głupia i wprowadza do obiegu kolejny problem, którego nie ma, a.z.ktoryn wszyscy walczą
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@roundy-challenge: ostatnie mnie nie dziwi. Jak kobietę pochowano z narzędziami do zabijania zwierząt to uznali, że to żona myśliwego z tamtych czasów.
Ostatnio było że #allegro zmienia sobie formę dostawy. To czajcie lepszy hit. Umawiam se wizytę u lekarza na wtorek. Tak sprawdzam 30 razy czy to wtorek bo moge tylko we wtorek. Dostałem maila ze wizytą potwierdzona o tej godzinie i tego dnia. Czego nie zauważyłem to że zmienili na następny dzień czyli środa bez zdanego przypomnienia czy coś. Stoje dzisiaj u lekarza a pani się pyta "to nie na jutro"?.
- 2
W ogóle jak ktoś nie lubi dyktować PESELu w aptece, to w apce mObywatel jest kod QR do e-recepty. Skanują i po sprawie.
#zdrowie #medycyna #nfz #patientonboard
#zdrowie #medycyna #nfz #patientonboard
Mam pytanie, trzy tygodnie byłem u rodziców na wsi, po powrocie do mieszkania wieczorem wziąłem prysznic i podczas mycia pod pośladkiem poczułem że coś tam wystaje, to był kleszcz. Po prosiłem różową żeby mi go wyciągnęła no i go wyciągnęła ale urwała kleszczowi te jego żądło, no i to żądło zostało w środku, próbowała jeszcze to jakość wygrzebać ale nie dała rady.
Poczytałem trochę i internet mówi że te żądło nic nie powinno
Poczytałem trochę i internet mówi że te żądło nic nie powinno
źródło: VQfr77ThzT7bMIOh
Pobierz@sandsniffer: Chwile poswędzi i tyle, nic strasznego. Najważniejsze to obserwować czy się rumień nie pojawi. Jak się pojawi to wtedy przyps
@sandsniffer: odkażać, raz spirytus salicylowy, raz woda utleniona;
to się da ususunąć, ale rozwali się kawał skóry, ja też zostawiam, za dużo zabawy
to się da ususunąć, ale rozwali się kawał skóry, ja też zostawiam, za dużo zabawy
- 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
źródło: janusz-polak
Pobierz- 3
Jakoś nie rozumiem tego że zawsze już do wszystkiego walą słodzik naprzemiennie z cukrem, drapie to w gardło i się chce więcej pić...
Już wolałbym bez cukru i słodzika spożywać produkty, wtedy by było prawdziwe 0 ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
## Stanowisko WHO z 2023 roku
Światowa Organizacja Zdrowia w 2023 roku wydała wytyczne odradzające stosowanie słodzików sztucznych, w tym sukralozy, do kontrolowania masy ciała[20]. WHO stwierdziła, że długotrwałe stosowanie słodzików
Już wolałbym bez cukru i słodzika spożywać produkty, wtedy by było prawdziwe 0 ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
## Stanowisko WHO z 2023 roku
Światowa Organizacja Zdrowia w 2023 roku wydała wytyczne odradzające stosowanie słodzików sztucznych, w tym sukralozy, do kontrolowania masy ciała[20]. WHO stwierdziła, że długotrwałe stosowanie słodzików
@Kibic_eklapy: mam od lat
- 1
@Ptysiu_323: dokładnie, dla tego takie opalanie się nie jest wskazane
Czego to mogą być objawy? Jak po jedzeniu mnie jakby żołądek z głodu boli mimo że przed chwilą jadłem a po zjedzeniu ostrego np lays cheese cayenne wcale nie takie ostre to mnie jelita mocno bolą i srakę mam
#zdrowie #pytanie #medycyna #pytaniedoeksperta #kiciochpyta
#zdrowie #pytanie #medycyna #pytaniedoeksperta #kiciochpyta
@tylkoponsfw: To moze byc wszystko i nic. Idz do gastrologa i badanie kupki, usg brzucha moze rura w dupke i paszcze. Takie diagnozowanie to rownie dobrze mozesz sobie wrozyc z fusów po herbacie minutce.
@tylkoponsfw na początek zamiast kolonoskopii jak nie masz jeszcze po 40 to możesz zrobić tylko krew utajoną w kale na wszelki wypadek, ale wątpię
Obstawiam IBS lub dysbioza jelitowa, nietolerancje pokarmowe raczej nie
Jeżeli sytuację nie występują po lekkostrawnym jedzeniu to obstawiam IBS
Obstawiam IBS lub dysbioza jelitowa, nietolerancje pokarmowe raczej nie
Jeżeli sytuację nie występują po lekkostrawnym jedzeniu to obstawiam IBS
- 0
@K-S- przegotowanej, a nie wrzącej, czytaj ze zrozumieniem
- 9
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Turin89 nieszczepione dzieci ida do lekarza tylko ostatni raz. Ale te które przeżyją rzeczywiście mogą być zdrowsze. Tak działa selekcja naturalna
@Turin89: oprócz "najsilniejszych" przeżyją też mniej silni, ale za to zostaną przetargani przez chorobę jak szmaty. Ospa prawdziwa jest do przezycia, tyle że będziesz cały w krostach xd, deal roku normalnie.
- 0
Pytanie do mireczków, którzy mieli chirurgicznie usuwane zęby mądrości, tzw. "ósemki" - jak długo zajmowała pełna regeneracja i po jakim czasie zrosło się dziąsło?
Miałem usuwane w piątek trzynastego.
Rana szybko się zagoiła ale po zdjęciu szwów została spora dziura w dziąśle i zastanawiam się kiedy to zarośnie bo jest dość irytujące, zwłaszcza w kontekście zachowania higieny i jedzenia.
#zdrowie #zeby #zebymadrosci #dentysta #
Miałem usuwane w piątek trzynastego.
Rana szybko się zagoiła ale po zdjęciu szwów została spora dziura w dziąśle i zastanawiam się kiedy to zarośnie bo jest dość irytujące, zwłaszcza w kontekście zachowania higieny i jedzenia.
#zdrowie #zeby #zebymadrosci #dentysta #
@Aureilon U mnie świetny chirurg zaszywał tak zmyślnie całą ranę, że dziury w ogóle nie było, opuchlizna schodziła do tygodnia, a szwy rozpuszczały się same po jakichś 12-14 dniach. Usuwałem 3, po kolei, wszystkie zatrzymane.
@Aureilon: Szóstka i mnie jakiś miesiąc się goiła.
- 0
I dół brzucha wygląda już całkiem całkiem
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
źródło: temp_file8249544053600375110
Pobierzdobrze
- rzeczywiście 47.6% (10)
- tak bardzo dobrze 52.4% (11)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 18
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@moja-walka Dzięki. U mnie już dawno naleśników nie było, bo jakoś w zimę. Ale to mama robiła wtedy, nie ja. To może zrobisz naleśniki sobie. Tak, twaróg syci. Podczas odchudzania, to dobry przyjaciel. Ja go jeszcze rozrobiłem ze skyrem. Zero cukru, bo brałem erytrytol. Zrobiłem w wersji dietetycznej i wysokobiałkowej te naleśniki. Powiem ci szczerze, że były syte. Oj tak. Jakbym zjadł w wersji na masę, czy w stylu wielkiego chłopa
@tomwick55 dzięki, obczaję wieczorem. Hmm, to chyba zrobię na dwa dni, ale na czwartek i piątek.
Czerwiec to Międzynarodowy Miesiąc Zdrowia Psychicznego Mężczyzn. Jednak czerwiec za chwilę minie, a problem pozostanie. Depresja to cichy zabójca i z roku na rok coraz większy problem na świecie. Mimo że profilaktyka i przeciwdziałanie są kwestiami dla większości z nas dość oczywistymi, to jednak wszystko to w obliczu problemów staje się bardzo, bardzo skomplikowane.
Co istotne, często właśnie o tych najbardziej oczywistych rzeczach zapominamy...
Swego czasu spontanicznie nagrałem film o tym jak możemy pomóc
Co istotne, często właśnie o tych najbardziej oczywistych rzeczach zapominamy...
Swego czasu spontanicznie nagrałem film o tym jak możemy pomóc

@MrSprawiedliwy: Nie tylko lekarze mają problem z wykonywaniem zawodu, nauczyciele polskiego też ( ͡º ͜ʖ͡º)
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jak pozbyć się flegmy? 2 tyg temu napiłem sie zimnego jugurtu i od tego czasu mam katar i kaszlę razem z zieloną flegmą. 3 dni temu katar praktycznie przeszedł, ale flegmę mam nadal. Przez tydzień brałem gripeks i flegamine, a tydzień temu lekarz kazał brać ibuprom i syrop stodal.
Katar w sumie przeszedł, ale jak się pozbyć tej flemy?
#przeziebienie #grypa #choroba #zdrowie #
Katar w sumie przeszedł, ale jak się pozbyć tej flemy?
#przeziebienie #grypa #choroba #zdrowie #
@kamilek123: inhalacja - z szczyptą soli - najlepiej fizjo.
@kamilek123: Nie wiem, może wypij teraz ciepły jogurt.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@roundy-challenge: Co to jest "tematyka DMV"?
- 0
@KubaGrom: The latest scam, according to federal officials, is particularly insidious. Scammers are posing as the Department of Motor Vehicles (DMV) in various states, sending seemingly legitimate text messages designed to trap unsuspecting individuals.
Urząd komunikacji w USA
Urząd komunikacji w USA































👉Pewnie każdy z Was słyszał, że "80% budżetu szpitala przejada personel medyczny". Jednak czy jest to prawda? Postanowiliśmy to zweryfikować, wysłaliśmy do szpitali stosowne zapytania i otrzymaliśmy odpowiedź od 321 placówek.
📄Wynika z ich jasno, że szpitale w 2024 wydały 55% na wynagrodzenia personelu medycznego. 23% budżetu stanowiły wynagrodzenia lekarzy, w tym 8% lekarzy zatrudnionych na umowę o pracę. Natomiast kwota
źródło: 1000007236
Pobierz