@Sebastix: pomiary azotanów z pewnością można dokonać w laboratoriach przy pomocy odpowiednich odczynników i urządzeń pomiarowych, które przeszły wymagane procesy certyfikacji i dopuszczenia do badań. Takie g.... czujniki za kilkaset złotych mogą co najwyżej określić poziom "nie wiadomo czego" xd. Co oczywiście nie oznacza, że w sklepach mamy zawsze zdrową żywność. Ale żeby to potwierdzić, nie trzeba sponsorować chińskich producentów dziwnych urządzeń i cwaniaków pośredniczących w ich sprzedaży.
  • Odpowiedz
Już od jakiś 2 lat nie leczę się na ocd. Praktycznie wszystkie moje obsesje i kompulsje zniknęły po za dwoma.
1. To to, że cały czas gra mi muzyka w głowie (tak zwany "earworm"). Dosłownie od wstania z łóżka aż po koniec dnia może mi lecieć muzyka w głowie przez co mam bardzo duże problemy ze skupieniem. Próbowałem rad takich jak "przesłuchaj całą piosenkę do końca" albo żuj gumę ale niestety to
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czołem mircy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

macie do polecenia jakiś #smartwatch ? Póki co mam od 5-6 lat amazfita t-rex pro, jest to moj pierwszy smartwatch, przydaje mi sie żeby dostawać powiadomienia, czasami wlacze jakis trening, i ogolnie jest spoko, bateria też długo trzyma, ale zastanawiam sie nad zmianą. Jest coś wartego uwagi? Czy te kolejne amazfity co wyszły to są jakoś lepsze niż ten pierwszy, jakoś więcej opcji dostosowania
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zacząłem kilka dni temu brać ashwagande. Rano, do śniadania, bo brałem ją z myślą o redukcji stresu i wsparciu skupienia. Problemów z zasypianiem nie mam, ale snu mam mało, powiedzmy 6-6.5h. I o ile do tej pory to mi wystarczyło, i po północy czułem się rześko, bez przysypiania etc., to odkąd zażywam ten suplement, już wieczorem zaczyna przysypiać. Jak stara baba. W ciągu dnia jest nawet poprawa, chyba jestem spokojniejszy, ale wieczorem
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nikt mi nie wmówi, że maszty telekomunikacyjne to coś obojętnego dla zdrowia. Tak samo jak ogólnie smog elektromagnetyczny, czy samo korzystanie z telefonu.
Potrafię jechać samochodem i poczuć ból migrenowy (albo tępy) w pobliżu masztu telekomunikacyjnego zanim go zauważę.
Nadmiar ludzi z włączoną transmisją internetową w tel. - to samo.
Tyle dobrze, że sam jestem po elektrotechnice, rozumiem fizykę elektromagnetyzmu i pracowałem przez >5 lat przy projektowaniu układów radiowych, jestem w stanie
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
ale nie możesz liczyć free space propagation bo to jest dla próżni.


@Maryjusz1337:
Różnice są pomijalne próżnia vs powietrze. J.w. wpływ mają przeszkody.

Stojąc u siebie na dzielni pod nadajnikiem nigdy więcej niż -60 do -70 nie widziałem. Telefony mają zakres pomiaru dla 4G do -55 i wartości wyższe to tylko uzyskiwałem w labie w pracy bo akurat pracuje
  • Odpowiedz
#spanie #przegryw #pracbaza #psychologia #zdrowie #depresja #zalesie

Ostatnio zauważyłem dziwne rzeczy w swoim rytmie snu, a apogeum tego było w zeszłym roku.

Często zasypiałem ok. 19-20, potem budziłem się o 1 w nocy głodny i musiałem jeść kolację, po czym znów spałem. Bardzo nieregularny tryb, często z intensywnymi snami i koszmarami, a rano mimo wszystko czułem się zmęczony.

Kiedyś
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Xvenowski: Też miałem problemy z kontrolą rytmu snu i ogarnąłem to mniej więcej tak:
-Kawa tylko pierwsze 6 godzin po wstaniu
-Regularne ćwiczenia
-Początkowo wydzieliłem sobie 9 godzin na czas spędzony w łóżku aby mieć pewność, że się wyśpię i nie będę dosypiać
-Czasami asekuracyjnie melatonina
-Codzienna
  • Odpowiedz
Sprawa jest dla mnie naprawdę ważna. Jak szeroki ma zasięg układ, w który uwikłani są lekarze? Założmy że lekarz dokonuje operacji (neurologia). Ja widze że operacja nie przyniosła dosłownie żadnego efektu i stan jest identyczny jak przed operacją. Jednak lekarz twierdzi że efekt jest świetny. Lekarz z miasta 200km dalej również przeprowadza badanie i stwierdza że efekt jest świetny i problemu już nie ma. Moim zdaniem nie tylko lekarz spieprzył operację, ale
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam taką supermoc, że dziewczyna może mi machać flagami, puszczać fajerwerki i trzymać neon "PODOBASZ MI SIĘ", a ja i tak pomyślę "pewnie nie o mnie chodzi".

Ostatnio odkryłem skąd to mam: mama mnie jednego dnia przytulała, drugiego krzyczała, więc mój mózg w wieku 5 lat stwierdził "stary, nie opłaca się, stój w miejscu i się nie ruszaj".

A potem jak na złość życie dorzucało kolejne rzeczy: zmiany na ciele, logopeda, łobuz w gimnazjum,
  • 46
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 4
@Johnny_chad: podejrzewałem to, ale z aspergerem bym nie miał intuicji, że to o mnie chodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kontakty społeczne by nadal sprawiały trudność, trudno byłoby wykorzystywać umiejętności poznane w X do robienia czynności w całkowicie innej dziedzinie, i takie tam
  • Odpowiedz
Pytanie do pań i panów. Jaki puder na świecącą twarz/czoło? Mam już jakiś skin care wprowadzony, mycie twarzy cerave, serum, retinol, nawilżenie, spv itd. Skóra raczej normalne lub w stronę tłustej.

Ale jednak w pracy czasami tak się świece, że masakra. Szukam jakieś pudru, wybór spory. Pomoże ktoś?

#zdrowie #makijaz #rozowepaski
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach