#mirkokoksy #dieta # #zdrowie
W tym poście chodzi o to, że nigdy ćwicząc nie bawiłem się w wielkie słoje z białkiem, tabsy kreatynę, xyz, tylko witaminy żeby uzupełnić bo nie stać mnie było w tedy na posiłki z Instagrama. To wystarczy, nawet jak nie masz kasy, odstaw cukier, kup najtańsze multiwitaminy z minerałami nawet z Lidla, bierz je przy tłustym posiłku i serio zero cukru a
Muchawoku - #mirkokoksy #dieta # #zdrowie
W tym poście chodzi o to, że nigdy ćwicząc ...

źródło: 3586

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie jestem vege ale większość moich posiłków jest bez mięsa, mam pełną lodówkę wszystkiego, wale serio smakują mi posiłki bez mięsa chociaż je lubię i jem mięso. Moje śniadanie dziś to chleb biały z serkiem Almette, ogóras, cebula marynowana (probiotyk) i 3 surowe jajka, im prościej tym lepiej.


@Mucha_w_oku: xD

Tylko mojej dziewczynie mogę zdradzić jaką zajabistą kupę robię.


@Mucha_w_oku: i niech tak zostanie, nie chcemy tu zdjęć(
  • Odpowiedz
Może ktoś ma lub będzie miał podobny problem z brodawką to podzielę się tym, co wreszcie pomogło mi po dwóch latach się jej pozbyć.
Przez ten czas dwa razy byłem z nią u Dermatologów na krioterapii, gdzie jedna z lekarek zamroziła ją za płytko, a druga nie trafiła dokładnie xd
Próbowałem też wiele preparatów z apteki, jakieś inne metody jak diabelski kamyk lub jaskółcze ziele.

Wreszcie znalazłem jakiś preparat z Scholl niedostępny w Polsce.
Bo-Brownik - Może ktoś ma lub będzie miał podobny problem z brodawką to podzielę się ...

źródło: IMG_4988

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@krzysssss: Na popularnej polskiej pomarańczowej platformie. Sprawdziłem to już ten sprzedawca nie ma, a gdzie indziej nazywa się: Scholl Pióro do leczenia brodawek 2g

Ale pewnie lepiej iść najpierw nawet do jakiegoś internisty
  • Odpowiedz
  • 457
@ukojenie: Przy bardzo niskim poziomie życia dodatkowy zastrzyk gotówki, który pozwala nie martwić się o rachunki czy jedzenie, na pewno działa niesamowite cuda psychologicznie.
  • Odpowiedz
@11Sauger18v bo skala tergo k------a jest ciężka do wyobrażenia nawet dla urzedasów. 1500 zł każdy sobie może wyobrazić, a ile to 26 mld to już taka abstrakcja że nawet nie wiedzą jak do tego podejść
  • Odpowiedz
Apel do kołchoźniczej braci; dbajcie o siebie bo inaczej wasze życie wciągnie taśma produkcyjna. Nie wolno spędzać wolnego czasu zamulając godzinami przed ekranem, piciu piwa czy oglądania gołych bab wypłukując przy tym resztki energii z własnego organizmu. Widzę takich zombiaków u siebie na zakładzie, postarzają się z każdym miesiącem, w pewnym momencie przestają chodzić a zaczynają człapać, stają się opryskliwi, cyniczni, zgorzkniali, a jak jeszcze któryś jest operatorem maszyny to siedzi w
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gdyby ludzie w 2026 roku całkowicie przestali porównywać się z innymi, większość presji napędzającej obecny styl życiaPo po prostu by wyparowała. Zmieniłoby to nie tylko psychikę jednostek, ale całą architekturę technologiczną i gospodarczą.

1. Zmierzch mediów społecznościowych w obecnej formie
Upadek algorytmów próżności: Platformy takie jak Instagram, TikTok czy LinkedIn straciłyby rację bytu w dotychczasowej postaci. Bez potrzeby zbierania lajków, budowania zasięgów i eksponowania życiowych sukcesów stałyby się czysto użytkowymi komunikatorami lub bazami wiedzy.

Autentyczność
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gdyby ludzie w 2026 roku całkowicie przestali porównywać się z innymi

@Niesondzem: Gdyby ludzie przestali być ludźmi, to i ludzkich problemów byłoby mniej. Social media te problemy uwydatniły, ale ludzie porównywali się z innymi, czy starali się pokazać z jak najlepszej strony także przed ich istnieniem. Jest to tak naturalna dla społecznych jednostek cecha, że wątpię, abyśmy kiedykolwiek byli w stanie się jej wyzbyć.
  • Odpowiedz
@Niesondzem: Tylko że spora część motywacji do pracy również by wtedy zniknęła. Nie wiem jaka część pracowników naukowych jest napędzana czystą ciekawością świata aczkolwiek mając jakieś tam doświadczenie akademickie myślę że jest to bardzo znikomy procent. Sporym motorem który napędza ludzi do odkryć jest właśnie chęć poczucia się lepszym od innych, szukanie poklasku itp.

Możliwe że gdybyśmy przestali się porównywać do innych to ludzkość cywilizacyjnie stanęłaby w miejscu. Przyjmując zasadę
  • Odpowiedz
Nasienie zawiera cynk i wapń, które mają korzystny wpływ na zęby.

S----a to złożona substancja produkowana przez męskie narządy rozrodcze. Składa się głównie z wody, osocza i śluzu, ale zawiera również niewielkie ilości składników odżywczych takich jak wapń, cytryniany, fruktoza, glukoza, kwas mlekowy, magnez, potas, białko czy cynk.

Jedna ejakulacja zawiera od 1,5 do 5 ml spermy i dostarcza 5-25 kcal. Znajduje się w niej średnio około 5040 mg białka na 100 ml.

Spożycie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Google Maps zaniża czas wędrówki – ratownicy z Kolumbii Brytyjskiej ostrzegają przed zagrożeniami dla bezpieczeństwa


@roundy-challenge: Trasa Rzeszów - Łódź, mapy g pokazują 4 godziny i 45 minut. Ten czas jest nieosiągalny, jadąc zgodnie z przepisami. Z dwoma przerwami po 10 minut na kawę i wc, cała droga zajmuje mi ponad 6 godzin.
Wszystkie mapy zaniżają.
  • Odpowiedz