Też tak macie, że na wszystkich zdjęciach czy filmikach wyglądacie jak słoń w składzie porcelany ? Coś mi się zdaje. że ta "zręczność"/motoryka ma duży wpływ na całe nasze życie łącznie z psychiką. Teraz szukam materiałów gdzie w ogóle zacząć, jak ktoś coś to dajcie linka. #zdrowie #silownia #fitness

#!$%@?, sam nie wierzę że o to pytam, ale... czy jest jakiś sposób na zmniejszenie wydzielania się glutów w nosie? Mam wrażenie że niezależnie od miejsca czy powietrza mam ciągle zawalony kinol. Co doprowadza mnie powoli do szału, musząc cały czas go czyścić.
#zdrowie #choroby #lekarz

Ze mną jest coś nie tak? Bo nie znam nikogo, kto by tak robił. Tzn. do wszystkiego co jem nie używam gotowych przypraw/soli/pieprzu, itp. po prostu takie "jałowe" jedzenie jak to niektórzy określają, wyjatkiem jest mięso. Ale dla mnie tam są smaki, czy to burak, który jest słodki, czy to papryka, cukinia, nawet ziemniaki bez soli są przyjemnie słodkie. Może to dlatego, że używam parowaru, a nie smażę np. na oleju?

MamPokaż całość

Dostałem dzisiaj kontuzji na siłowni, przy wiosłowaniu polsztangą nagle poczułem w lewej dolnej stronie pleców przeszywający ból aż mi się w głowie zakręciło i niedobrze zrobiło.

Teraz chodzę pochylony do przodu i mam cały sztywny korpus, boli w #!$%@?, zazwyczaj nie biorę leków przeciwbólowych, ale teraz nie wytrzymałem i się naszprycowałem.

Mam potwornie napięte miesnie w dole pleców, poślady, i pracę siedzącą.

Czy znacie jakiś sposób na odczucie ulgi? Szczerze to żałujęPokaż całość

#zdrowie #nadcisnienie #dieta

Jakby ktoś chciał ograniczyć spożywanie soli, a nawet dodać do swojej diety sporą dawkę potasu to polecam sól niskosodową z potasem. Ciekawey bajer ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://www.leclerc24.pl/produkt/osole-sol-vita-z-potasem-o-obnizonej-zawartosci-sodu-jodowana-1-kg-5900977002890?gclid=CjwKCAiAlp2fBhBPEiwA2Q10D_XlThjuw8AlXXqAIJ_H9aJ1PZcGCMXkC6U92Er3u_C9lA7_5NB6shoCEsMQAvD_BwE

Hej, słuchajcie wszyscy, mam coś naprawdę ważnego do powiedzenia. Moja 93-letnia babcia ma teraz poważne problemy zdrowotne. Jej żołądek sprawia jej takie problemy, że nie uwierzyłbyś. A ja po prostu czuję się przytłoczony i załamany.

Ta kobieta jest żywą legendą. Przeszła tak wiele w swoim życiu i zawsze wychodziła z tego zwycięsko. Ale teraz po prostu nie wiem, co się stanie. To tak, jakbym stanął twarzą w twarz z rzeczywistością, że mogęPokaż całość

NFZ i MZ jak zwykle na poziomie. Najpierw musi się tobie pogorszyć, inaczej nie leczymy.
Patologia z tym, że lekarz wypisując leki albo zlecając badanie może być zmuszony zwrotu kosztów jakie NFZ pokrył. Co za poku wiony kraj.

#leki #lekarstwa #zdrowie #lekarz #lekarze #szpital #szpitale #psychiatria #psychoza #schizofrenia #medycyna

Hejka poszukuje pomysłu co zrobić / co kupić / co dać osobą w wieku 70+ lat?

Oczywiście wiem, że ważna dla nich jest obecność - tak aby o nich pamiętać. Odwiedzać i dzwonić. Tak aby czuli, że nie zostali sami.
Ale zastanawiam się co można im dać / kupić tak aby lepiej im się żyło na emeryturze.
- Ważne jest też aby jak najdłużej żyli
- Aby mieli jak najlepszy stanPokaż całość

Badania krwi przed dieta 12 mscy temu, do tego nadciśnienie, 105kg wagi itd #dieta #zdrowie