Dajcie protipy żeby szybko wyzdrowieć

#zdrowie

#koronawirus #covid19 #zdrowie #swieta

Dlaczego mam mało snu głębokiego i niską jego ciągłość? Śpię dość regularnie, nawet nie mam zbyt dużo stresu ostatnio (wow nie pamiętam kiedy ostatni raz mogłem coś takiego powiedzieć). Ale niestety ciągle czuję się zmęczony i nie mam na nic siły (depresja motzno)

#sen #zdrowie
czy to przez #depresja ? #nerwica ?

Jak mi się dziś zdrowix nie poprawi to #!$%@? idę na zwolnienie wygrzać odwłok
#zdrowie #gownowpis

Czy jest w stanie ktoś mi pomóc? W wrześniu znosiłem narożnik po schodach i coś chyba źle stanąłem i powiększył mi się mięsień czworogłowy. Zaznaczony na zdj. Od tego czasu po pracy fizycznej boli mnie cała noga. Mięsień jest jakiś taki twardy i względem drugiej nogi powiększony. Byłem u masażysty, masował mi przez godzinę ten mięsień (mega bolało) do tego jakieś bańki, ale większej poprawy nie zauważyłem) Byłem u ortopedy. Zrobił usgPokaż całość

Od jakiej temperatury powinno się zbijać gorączkę za pomocą leków?

38,8 here ale powoli rośnie od kilku godzin i zastanawiam się do kiedy jest to jeszcze bezpieczna gorączka.

#kiciochpyta #medycyna #farmacja #zdrowie

Cześć Mirki
Niestety, ale lata siedzenia przed komputerem, zerowej aktywności sportowej + nadaktywności fizycznej w pracy zemściły się. (╯︵╰,) Od początku 2022 roku walczę z bólem lewej nogi. Po USG i RTG bioder pierwsza diagnoza to zespół mięśnia gruszkowatego. Zalecenia od lekarza – więcej ruchu, ostrożne ćwiczenia na siłowni, basen, rozciąganie się, itd. Przez kilka miesięcy ruszałem się ile mogłem, ale efektów wielkich nie było. Skurcze mięśni iPokaż całość

Borykał się ktoś z tym problemem?

Pokaż spoiler

Czesc, prosze o wyjasnienie specjalistow...zaczalem od miesiaca stosowac posty jednodniowe raz albo 2x w tygodniu. Tluszcz leci... w koncu jest szansa na pozbycie sie flaka na brzuchu. Pytanie jednak dotyczy tego... dlaczego po 2 poscie juz nie chce mi sie jesc w postne dni...co spowodowalo eliminacje glodu.. przyzwyczajenie organimu?
#zdrowie
#dieta
#chudnijzwykopem

Mirki i Mirabellą proszę o poradę. Jakie suplementy czy witaminy polecacie do pracy fizycznej? Chodzi mi o to żeby szybciej i lepiej się regenerować i ogólnie wzmocnić organizm do wysiłku. Polecacie coś czy nie ma nic takiego? #zdrowie #praca #suplementy

#!$%@? Mirki trzymajcie mnie. Dziewczyna od 2 dni gorączka, pod wieczór zaczęła kaslac, że aż oddechu nie mogła złapać. W nocy wstawała i to samo. Przed chwilą wyszła od lekarza - a ten kompletnie #!$%@?, spakowany do wyjścia, zajrzał w gardło, w ogóle jej nie słuchał, nic jej nie zapisał, nie wiadomo co robić. Dał L4 na tydzień i tyle. A dalej się dusi. Jechać teraz na izbę przyjęć czy prywatnie lekarzaPokaż całość

Po infekcji (angina lub zapalenie gardła) może wystąpić podwyższenie monocytów? Same monocyty nieznacznie ponad normę ale udział 20% (norma do 12). Poza tym lekko podniesione MCHC, lekko obniżone RDW-CV i RDW-SD reszta w normie. Dodatkowo w normie EO i BASO. #zdrowie #medycyna #lekarz

#zdrowie #ziola #natura #ziololecznictwo
Post z serii Zajcewa Jelena Fiodorowna - pokrzywa, jabłka, rumianek, dziurawiec, wierzbówka kiprzyca.

"Mama leczyła rannych pokrzywą"

- Pamiętam dobrze, jak mama leczyła ciężko rannych żołnierzy. Do nas, do wioski, przywożono ich na saniach. We wsi była szkoła-siedmiolatka i ranni leżeli na materacach na podłodze. Mama często mówiła: "Zostawcie go mnie, on niedługo umrze, a ja go wyleczę." My, dzieci, tłukliśmy pokrzywy w dużych beczkach, mama wyciskała sokPokaż całość

Chciałem kupić witaminę C w tabletkach a tam coś takiego. Co to jest? xD #rossmann #zakupy #zdrowie #witaminy

Napisałem artykuł/poradnik na temat uzależnienia od smartfona. Problem wydaje się banalny, ale zdaje się w jakimś stopniu dotyczyć naprawdę sporej części z nas. I wcale nie chodzi tu i całkowitą rezygnację, ale rozsądne użytkowanie.

Mam nadzieję, że artykuł ten w jakiś sposób wpłynie na Ciebie pozytywnie :)

Artykuł: https://sebastianchudziak.pl/jak-odstawic-smartfona-i-odciac-sie-od-uzaleznienia-od-niego/
Jeśli się podoba, pomóż wykopać na główną: LINK

#smartfon #gry #uzaleznienie #socialmedia #elektronika #psychologia #zdrowie