Uwaga #gownowpis Jest taka apka, o tutaj, którą zdecydowałem się sprawdzić. Totalnie losowo, bazując na ocenach. Na starcie wiedziałem, że nie schudnę, ani w miesiąc ani w dwa, ale pogibaćsię jest zawsze zdrowo. Tym bardziej, że od czasu drugiej artroskopii mało się ruszam.
TL;DR
Leciałerm 2 miechy, nie opuściłem żadnego dnia. Najpierw program średnio zaawansowany, potem zaawansowany (różni się jedną seryjką więcej).
Czy warto?
Tak, bo:
-do ćwiczeń wystarczy Ci podłoga
TL;DR
Leciałerm 2 miechy, nie opuściłem żadnego dnia. Najpierw program średnio zaawansowany, potem zaawansowany (różni się jedną seryjką więcej).
Czy warto?
Tak, bo:
-do ćwiczeń wystarczy Ci podłoga





















Spać nie mogę to zrobię jakiś tam wyrzyg bo nigdy nie robiłem. Wiecie co mnie wkudenerwuje? Jak patrzę na tę wojnę polsko-polską co to mitycznie gdzieś tam się toczy, a tu jak widzę rak toczy głównie Internet i calą te #!$%@?ą politykę - patrzę na te ulane z roku na rok coraz bardziej mordy, niezależnie od przynależności partyjnej, patrzę jak co rok wybucha kolejna afera,