@NewBlueSky: ja jakoś daję radę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@gennarosavastano: nie odniosę się do przekonywania itd bo mam wywalone na to co inni jedzą, ale:

Dlaczego więc wasze roślinne zamienniki i inne rzeczy w markecie są dwa i więcej razy droższe od mięsa

bo są produkowane w małych ilościach i dostosowanie linii produkcyjnych do małej ilości produktów powoduje że koszt per opakowanie jest większy

@gennarosavastano: Dobra tam, nie siedze w polityce ale ja nigdy nikomu nie narzucałam ani nie próbowałam przekonać nikogo do niejedzenia mięsa, natomiast na co dzień średnio kilka razy w miesiącu spotykam się z naśmiewaniem z tego co jem, że jem zielsko, że mięsko takie pyszne i na pewno mam ochotę, że trzeba jeśc mięso żeby być zdrowym XD Więc z doświadczenia akurat to mięsożercy narzucają mi co mam jeść

@Bonzai5: Jak ktoś jest prawdziwym weganinem, to zadba o użycie wegańskiego tuszu.

Nawet śmieszy

@Perkotka: meh

@Perkotka: ha ha nie je produktów zwierzęcych, więc je trawę!!1 hahaha rozumiesz?? dlaczego się nie śmiejesz, on je trawę!! oprócz mięsa jest tylko trawa, a moje mięso, które zjadłem zjadło TWOJĄ TRAWĘ xddd

@Halabanacha: cofnales sie do 2k16?

Pokaż spoiler

@pilot1123: oczywiście, że kurczak ma smak. Każde mięso ma smak.

@luk04330: a witamina D zależy od szerokości geograficznej, koloru skóry i czy pracujesz na powietrzu czy w biurze

@luk04330: b12 trzeba

@Badmadafakaa: aha

@Badmadafakaa: to #coolstory chyba tylko w twojej głowie

@ExE1: Taki jest nieudany "design" natury i nawet jeśliby gatunek ludzki wyparował, to niestety i tak będzie sporo cierpienia. Mimo tego i tak powinniśmy dążyć do jego minimalizacji, ale ludzki gatunek sam sprawia sobie tyle cierpienia, a co dopiero miałby myśleć o innych gatunkach...

@Zerero

Mimo tego i tak powinniśmy dążyć do jego minimalizacji

Sposobem jest trwała eradykacja życia na Ziemi.

@fiolkins: silowo i masy mięśniowej mu spadło po przejściu na weganizm i to jest niekwestionowane. Chociaż z drugiej strony do podnoszenia ciężarów nie potrzeba mu siły maksymalnej i wystarczy tylko mieć odpowiednią bazę siłową do wykonania głównych bojów i masę mięśniową adekwatną do wzrostu, aby zapobiegać kontuzjom. Największym i najsilniejszym wcale nie trzeba być, bo większość wyników w dwuboju, to technika i jej doskonalenie. Przedmówca ma więc rację, bo ClarencePokaż całość

@Veuch: teraz truskawki, bób i fasolka za miesiąc raczej

@Veuch: teraz masz truskawki, już w sumie są całkiem niezłe pomidory, ogórki, młoda kapusta, kalarepa, rzodkiewki, młode ziemniaki. Zaczynają się czereśnie i fasolka szparagowa ale jeszcze cena zniechęca. Niedługo się pewnie pojawią borówki, a gdzieś za tydzień lub dwa bób będzie w znośnej cenie. Za to lipiec/sierpień (o ile dobrze pamiętam) to czas na śliwki i maliny.

@mango: a potem ty po półkilowym steku jesteś z------y w akcji i ociężały a ona po lekkim makaronie jest i najedzona i pełna energii do dalszego życia

Pokaż spoiler

@l_Grela_l ee co xd po gownoweglach masz energie na 1h a potem znowu sie chce zrec, a p-----------z bialeczka i tluszczu, poruszasz sie 15min zeby rozkrecic bebechy imasz energie na 4h

@Pioter_Polanski: Ja zażywam 1000 mikrogramów b12 co jakiś czas plus żelazo. Teraz dużo produktów gotowych ma dodawane b12 ale mimo wszystko bym nie polecał zapominać na bardzo długo. Polecam sobie zrobić badania krwi po pół roku, żeby zobaczyć czy się nie robi czegoś źle. Ogólnie to dieta bardziej wymagająca bo ciężej dostarczać białko i trzeba na to zwrócić uwagę. Jeszcze czasami jak robię jakaś sałatkę to oleju lnianego dodaje dlaPokaż całość

@Miriamele: Obiadek typu nie chciałoby mi się tego robić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Neko-chan51: byłem na keto, na mnie podziałała bardzo źle. Spadek siły na siłowni, ogólne zmęczenie brak energii do czegokolwiek. Poza tym to kompletnie nieżyciowa dieta, nie było co zjeść przy wyjściu ze znajomymi. Podsumowując trudna do utrzymania dieta wg badań naukowych nie jest w niczym lepsza od zbilansowanej jak nie masz padaczki. Jestem na nie.

@Neko-chan51: W sumie na keto spędziłam ponad rok i nadal do niej wracam rekreacyjnie jak mam ciężkie okresy w pracy.

Z plusów:
- bardzo stabilny poziom energii w ciągu dnia co u mnie daje o wiele większą wydajność
- lepsza jakość snu i krótszy czas potrzebny do regeneracji
- brak uczucia głodu, można spokojnie cały dzień pościć iPokaż całość

@ZaQ_1: chyba bardziej potrzebujesz food processor

@Chodtok: piemnkne chodtoszki

@Chodtok ogórki kiszone najważniejszy składnik

@Qlien: Wegetarianie raczej kierują się również warunkami w jakich trzymane są zwierzęta. Jajka mam ze wsi gdzie kury biegają po podwórku. Nabiał tez staram się jeść z jak najlepszego źródła

Sam znam wegrtarianina i ma wywalone na ideologię, jest wegetarianinem, bo po prostu nie trawi mięsa

@chigcht: ???? I co? To znaczy, że żadni wegetarianie nie kierują się pobudkami etycznymi, bo znasz kogoś kto po prostu nie trawi mięsa?

Są różne pobudki. Ci kierujący się względami etycznymi zwracają uwagę na to jak są traktowane zwierzęta jeżeli już jedzą jajka.

Z mlekiem i ogólnie nabiałem, serami jest o wiele trudniej alePokaż całość