Wszystko

Najnowsze

Archiwum

MadameJo
MadameJo
  • 4
Dziennik odchudzania dzień czwarty.

Śniadanie, godz. 12:
2 kromki chleba białkowego, tofucznica, pomidorki koktajlowe, papryka, pasztet weganski i pasta pomidorowa.

Lunch, godz. 15:
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MadameJo
MadameJo
  • 0
@sshr: Z totalfitness: W prawidłowo zbilansowanej diecie węglowodany powinny pokrywać średnio około 55% zapotrzebowania na energię , przy czym powinny dostarczać nie mniej niż 45% energii i nie więcej niż 75% energii. Tłuszcze powinny dostarczać około 20-35%, a białka 10-20% energii.

Dzisiaj WW to 52%, więc w normie.
  • Odpowiedz
p.....o
p.....o
  • 0
@hurtwish: Ten przepis na polewę czekoladową to ja nawet znam, ale nie wiedziałem, że tak się da z mleczkiem migdałowym itp. Widać to tłuszcz z cukrem zagęszcza, a płyn to drugorzędna sprawa.
  • Odpowiedz
lagrande
  • 1
Mam pytanie do #weganie ponieważ zastanawiam się nad pewnym biznesem, którym moglibyście być mocno zainteresowani. Otóż mam kolegę weganina, z którym rozmawiałem i okazuje się, że on i wielu mu podobnych wcale nie tęskni za mięsem ale najbardziej tęskni za nabiałem - szczególnie serem żółtym ale też jogurtami i samym mlekiem. Wegańskie zamienniki tych produktów są po prostu niedobre a taki serek na wegańskiej pizzy byłby super. Dopytałem dlaczego weganie
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
X.....9
X.....9
  • 3
@Aokx: ciekawie będzie kiedy w końcu zrozumieją, ze rośliny też są żywe, mają układ nerwowy i "wiedzą" ze są zjadane, czują ból ale inaczej z braku ośrodkowego eeee no mózgu.
  • Odpowiedz
Gilley
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
seikii
  • 2
@Gilley Połykanie zależy od preferencji a nie tego co jesz. Veganka może połykać, bo nie jesteś przymuszany do oddawania spermy wbrew swojej woli czyli wszystko zgodnie z sumieniem i moralnością
  • Odpowiedz
z.....j
z.....j
  • 0
Hej weganie - co dodajecie do swojego żarcia aby miało jako taką spoistość. Zrobiłem sobie dzisiaj kotlety z grochu (bo piątek ) i pomimo tego że wbiłem jedno jajko to nadal rozsypywały się przy smażeniu ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#vegan, #gotujzwykopem
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arths
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r4do5
r4do5
  • 0
@Arths: Nie mówię dokładnie o regule dłoni, chociaż natrafiłem na podobny pomysł, w szeroko znanym filmiku Radka Słodkiewicza. Po prostu zastanawiałem się, czy jest jakiś dogodniejszy sposób na osiągnięcie założonych celów jakie by nie były (masa, redukcja, rekompozycja czy stagnacja), bez liczenia wprost makroskładników i kalorii, bez ważenia i bez stałego jadłospisu.
  • Odpowiedz
Naturmensch
  • 2
Zjadłem sobie dzisiaj kebab warzywny, w którym zamiast mięsa są np. smażone karbowane plastry cukinii, półksiężyce ziemniaków itd. Poletzam z całego serduszka
mysle ze w wersji #vegan #weganizm tez by byl spk
Imo smakuje lepiej od takiego z mięsem i sto razy lepszy dla jelit
#jedzzwykopem#wegetarianizm
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi