Aktywne Wpisy
Rasteris +181
I kolejna tropikalna noc za nami. W Warszawie temperatura spadła do 24 stopni, a za nic tropikalna uznaje się taką gdy nie spada poniżej 20. I kilka następnych dni też ma być takich. A średnio takich nocy w roku było 3 na zachodzie kraju, i poniżej 1 na wschodzie. Ale od kilku lat to dobija nawet do kilkunastu. Temperaturowe to jesteśmy tam gdzie w latach 80 była Bułgaria czy pólnocna Grecja.
I
I
Akinori456 +68
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Aktywne Znaleziska
Śniadanie, godz. 10:30
2 kromki chleba bialkowego z pasztetem weganskim i suszonymi pomidorami.
Lunch, godz. 14:30:
Skyr weganski, ciastko i baton proteinowe (miałam dziś ogromną ochotę na slodkie), banan, borówki.
Przekąska, godz. 18: Smoothie że szpinakiem, jarmużem, jabłkiem, bananem, gruszką, imbirem i matchą.
Kolacja, godz. 20:30:
Zupa kukurydziana z nerkowcami, tahini i pestkami dyni.
W154, T109, B89, całość 2050kcal.
Zrobiłam 20km na rowerze i 8000 kroków.
Zdjęcie kolacji :D
#weganizm #vegan #chudnijzwykopem #odchudzanie #madamejochudniecudnie
#pamietnikodchudzania
źródło: comment_1601404857yeoUPkO3EWdQBTD6nbx0Yl.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora