Co polecacie jeść żeby dostarczyć ponad 100g białka w diecie 1800kcal nie jedzac mięsa? Już zbrzydł mi kurczak i indyk, po prostu nie chce mi się tego przygotowywać, wolę coś co się szybko ogarnie i wszamie, jakieś tipy? Jem nabiał ale też nie chce żeby wylewał mi się z żył, są jakieś wegetariańskie alternatywy dla leniwych? Może jakiś wielki gar strączkowatych? Myślałem o tofu ale to też trzeba na patelnie ehhhh, no
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ze strączków to świeży bób można jeść na surowo. Groch też, wiadomo.
Ale bardziej praktycznym wegańskim pro-tipem będzie:
do każdej zupy używaj gotowanych strączków zamiast makaronu
  • Odpowiedz
@painis_uranus: może i dużo nie ma ale to nie jest jedna deska ;P
garnek w którym ryż gotujesz, jakaś miska w której rozrobisz ocet do sushi, miseczka do maczania palców
do tego nóż którym kroisz składniki, i potem wrzuć je do jakichś miseczek żeby nie przeszkadzały na desce
a potem to podaj na jakimś talerzu albo talerzach, osobne talerzyki/miseczki np na imbir
i można kombinować dalej ;P
  • Odpowiedz
@painis_uranus: wiem bo robiłem nie raz
tylko w Twojej wersji to co można zrobić od podstaw to kupujesz gotowce i tylko składasz puzzle a nie robisz od zera, więc trochę traci sens komentarz o "robieniu sushi na jednej desce" :D
  • Odpowiedz
#lunch71

Vega (Sukiennice 1/2)

To w zasadzie nie jeden a dwa lokale - oba z wyłącznie kuchnią #vegan, oba we Wrocławiu działają już od dawna. Na dole mają bar a na górze restaurację i to własnie o tej restauracji na górze dzisiaj.
gbyrka - #lunch71

Vega (Sukiennice 1/2)

To w zasadzie nie jeden a dwa lokale - oba ...

źródło: vega

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@gbyrka: To jest naprawdę fajne miesjce i jakby nie było na poziomie to by nie istniało tak długo na mapie tego miasta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W sumie to chyba najdłużej istniejąca knajpa wegańską z tego co kojarzę, ale nie wiem czy nie ma czegoś mniej znanego co jest dłużej na mapie miasta.
  • Odpowiedz
Ropa nie jest jak to się utarło z dinozaurów, ale z antycznego zooplanktonu.
Czyli też zwierzątek, ale takich drobnych.
Jakie to ma konsekwencje:
produkty z ropy—paliwa, kerozyna (nafta), plastiki, asfalt… nie są wegańskie.
No nie mogę być wegańskie, bo są odzwierzęce.
Jeżeli weganizm polega na minimalizacje produktów odzwierzęcych to wegan powinin dążyć do ograniczenia
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kto jada sałatki, ten piękny i gładki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jeśli tak jak NTFY kochanie sałatki, to sprawdźcie nasze najnowsze menu! Oto przegląd naszych ulubionych sałatek na najbliższy tydzień

➡Dieta Keto: Keto sałatka z grillowanym serem halloumi, pieczona cukinią, pomidorkami, prażonymi nasionami, sos winegret (poniedziałkowe drugie śniadanie).
➡Dieta Classic (NOWOŚĆ): Sałatka z winogronami, serem greckim, czarnymi oliwkami i czerwoną cebulą,
NiceToFit_You - Kto jada sałatki, ten piękny i gładki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jeśli tak jak NTFY...

źródło: sałatki

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W biedrze jest promocja na produkty "Go Vege" - bierzesz 3, płacisz za 2. Jeśli się nie mylę to na wszystkie.

Dodatkowo kremy do twarzy i sery dla kobiet jest za fri na kartę bezdomki. W sensie płacisz, ale dostajesz voucher na wydaną kwotę.

#weganie #vegan #wegetarianizm
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach