Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
![PucziMMA](https://wykop.pl/cdn/c3397992/PucziMMA_k2x6ezy5fV,q60.jpg)
PucziMMA +11
tl;dr
Mirki, na początku września 2023 kupiłem auto u handlarza sprowadzającego z Niemiec. Ja jestem laikiem i mógłbym coś przeoczyć, ale było ze mną dwóch kumpli - jeden mechanik, drugi fan motoryzacji, obaj podjarani faktem oglądania auta.
Audi A4 z roku 2005, "bez rdzy", choć i tak byłem pewny, że parę rzeczy będzie do naprawy - przez 8 miesięcy, poza rozrządem wymieniłem m.in. turbo, xenony, klocki hamulcowe. Ok, norma. Ale byłem parę
Mirki, na początku września 2023 kupiłem auto u handlarza sprowadzającego z Niemiec. Ja jestem laikiem i mógłbym coś przeoczyć, ale było ze mną dwóch kumpli - jeden mechanik, drugi fan motoryzacji, obaj podjarani faktem oglądania auta.
Audi A4 z roku 2005, "bez rdzy", choć i tak byłem pewny, że parę rzeczy będzie do naprawy - przez 8 miesięcy, poza rozrządem wymieniłem m.in. turbo, xenony, klocki hamulcowe. Ok, norma. Ale byłem parę
Śniadanie, godz. 12:
2 kromki chleba białkowego, tofucznica, pomidorki koktajlowe, papryka, pasztet weganski i pasta pomidorowa.
Lunch, godz. 15:
koktail z owoców (mrozone truskawki, borówki, maliny itp) z bananem, jogurtem sojowym + maslo orzechowe.
Obiad: 18:30
Ryż, tofu, szpinak gotowany, kawałek przepękli ogórkowatej z makaronem sojowym i tofu, sos sojowy.
Razem koło 1950/2050kcal.
W189, T79, B93.
#chudnijzwykopem #odchudzanie #vegan #weganizm #pamietnikodchudzania #madamejochudniecudnie
Dzisiaj WW to 52%, więc w normie.