Aktywne Wpisy
![MZ23](https://wykop.pl/cdn/c3397992/MZ23_RPw9GQfpfO,q60.jpg)
MZ23 +129
No to marzenie spełnione. Od kilku lat myślałem o nowym samochodzie z salonu. Na początku była na tapecie Dacia, ale patrząc na to, że Sandero Stepway miałbym kilkanaście tysięcy mniej niż tego rodzynka zdecydowałem się dopłacić. Pierwsze auto z salonu, przesiadka z Octavii 2 z 2008 roku.
#chwalesie #samochody #motoryzacja #skoda
#chwalesie #samochody #motoryzacja #skoda
![MZ23 - No to marzenie spełnione. Od kilku lat myślałem o nowym samochodzie z salonu. ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/81fea00250c55a00805b91aa5433a0d2b1ba2cfc909ea8476f253b0e4bb84fda,w150.jpg?author=MZ23&auth=219be5093587c366dead310a3a76f39f)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz![Metylo](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Metylo_gsoUH80oOB,q60.jpg)
Metylo +70
Pamiętajcie w biznesie nie ma miejsca na sentymenty. Dla pana biznesmena jesteście tylko kosztem. Gdyby wprowadzili 4 dniowy tydzień pracy pan biznesmen musiałby odjąć sobie od miski i może nie starczyłoby na nowego AMG GT BS
Ciężkie czasy
#pracbaza #januszebiznesu #januszex
Ciężkie czasy
#pracbaza #januszebiznesu #januszex
![Metylo - Pamiętajcie w biznesie nie ma miejsca na sentymenty. Dla pana biznesmena jes...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/ed10e7d0a9a0e4dfe6575b40ca1ece4b7936e128db20573dd84d974a1bb9ada9,w150.jpg?author=Metylo&auth=dde196131b04a98103a7f308a48f567c)
źródło: temp_file5475121967889389822
Pobierz
Śniadanie, godz. 10:15:
2 kromki chleba ciemnego z hummusem, pasztetem warzywnym, pomidorami suszonymi, ogórkiem, papryką i szpinakiem.
Przekąska, godz. 12:30:
Pół orkiszowej muffinki z jabłkami (z wczoraj) i smoothie owocowe.
Lunch, godz. 15:00:
Skyr waniliowy, banan, jabłko, baton proteinowy.
Kolacja, godz. 18:30:
Kimchi, kotlet sojowy, kisir z bulguru, sałatka z pak-choi, połowy pomidora, kawałka papryki, ogórka konserwowego+ olej sezamowy i sos sojowy.
Odżywka białkowa z malinami (obrzydliwa, nawet maliny tego nie uratowały, będę jeść tylko jak zjem napdawdę za mało białka)
W244 T68 B 90, Całosc 2050kcal.
Aktywność: 12000 kroków + joga.
#weganizm #vegan #odchudzanie #chudnijzwykopem #madamejochudniecudnie
#pamietnikodchudzania
Wagę sprawdzę we wtorek.
@MadameJo ja też pytałam o ten skyr, bo nie wiedziałam, że można dostać sojowy :)