@zachariasz-grundbaum: palenie jest tylko przyjemne dla uzależnionego bo zaspokajasz głód nikotynowy. nawet palacz wieloletni jak zrobi sobie np miesiąc czy dwa przerwy a potem zapali papierosa to mu się chce rzygać po kilku pierwszych. ale potem znowu się uzależnia
  • Odpowiedz
może by w końcu na tę terapię się zapisać ? może do tej babeczki co już u niej byłem ? ale ona kazała mi obiady gotować, a mi się nie chce ...i powiedziała że ludzie mają większe problemy od moich, co zdaje się było mało profesjonalne eh ale no nie była zła i ma dobre opinie... a #!$%@?... ugotuje coś dla mamy #psychologia #fobiaspoleczna #uzaleznienie #
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odstawiłem całkowicie nikotynę (e-papierosa i saszetki nikotynowe) z nadzieją, że poprawi się jakość mojego snu i będę budził się bardziej wyspany i nie będę tak zmęczony w ciągu dnia. Otóż nic bardziej mylnego. Mija 10 dnień i nie odczuwam, żadnych pozytywnych skutków tej decyzji. Jedyne co odczuwam to poddenerwowanie, że ograniczam sobie coś co mi sprawiało przyjemność (°°
#nikotyna #
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@4nton No wiadomo. Staram się stopniowo likwidować te wszystkie czynniki, które wiem, że mogą zaburzać sen, ale coraz bardziej mi się zawęża ten zbiór. Nikotyna była takim pewnikiem, bo stymulant przed snem to myślałem, że gwarantuje gorszy sen, ale się okazało, że chyba w moim przypadku nie to jest główną przyczyną.
  • Odpowiedz
@vabun-classic: jak masz dzwignie 1:50 to wystarczy wzrost o 1 % i spada zabezpieczenie i broker zamyka pozycje, także nie na koniec roku, a dziś już może być koniec beta i „widzimy się” pod śmietnikiem
  • Odpowiedz
@ReggieNoble: powiem Ci tak od Siebie , nie oglądaj się na innych , sumiennie dbaj o to żeby nie zaczynać a życie Ci odda to co w nie zainwestujesz . Widziałem różnych kolesi w tym 2 którzy 2 dni przed wyjściem znaleźli dójscie do trawy i palili . Zmarnowali 2 miesiące pracy nad Sobą i resztę życia . Ja ponad 9 lat daje radę i mam to co było dla
  • Odpowiedz
@Anhed no ale wydaje mi się że na to samo wychodzi, desmoxan ma oduczyć brania bucha tym że dostarcza nikotynę więc łatwiej ci oduczyć nawyk wkładania czegoś do mordy.
  • Odpowiedz
@TadzioNorek: Plus jest taki że teraz do rzucenia został mi tylko nawyk, bez problemu wytrzymam 10 godzin bez palenia gdzie wcześniej po 30 minutach czułem głód nikotynowy. Z tym że chwilowo przeszedł mi zapał do rzucania, poczekam na "wenę" xD
  • Odpowiedz
Tak naprawde nie wzielam apapu a napilam sie kawy. Glowa mnie bolala od mojego uzaleznienia od kapucziny. Wczoraj nie mialam mojej rozpuszczalnej a stwierdzilam ze wytrzymam do piatku i z-----e z domu rodzicom. Wieczorem poszlam do marketu ale o 21 stwierdzilam ze nie bede juz pic. Rano mnie bolal leb i muslalam ze to od zmiany pogody a przyczyną byl niedobor kapucziny. #uzaleznienie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach