Wszystko

Najnowsze

Archiwum

granice_przygod
  • 22
Tym razem gdyby ktoś się zastanawiał jak było na Biegu 7 Dolin 100km w tym roku, to wrzucam krótką wideo relację - widoki i pogoda... NIE DOPISAŁY xD wg Garmina wyszło 101km i 4179m wzniosu. Jak ktoś ma jakieś pytania to śmiało, to był kolejny etap moich przygotowań do #utmb
tag do obserowania / czarnolistowania #graniceprzygod

12 721,15 - 101 = 12 621,15

#bieganie #biegajzwykopem
granice_przygod - Tym razem gdyby ktoś się zastanawiał jak było na Biegu 7 Dolin 100k...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 34
✨️ Moja rowerowa wyprawa nad morze – relacja z ekstremalnej przygody Ⓘ
Ponieważ aktualnie przebywam na banicji, chciałbym podzielić się z Wami relacją z mojej wyprawy rowerowej #szosa nad morze z Dolnego Śląska. Łącznie ponad 407 km w nieco ponad 18h netto, bez snu.

Już kilka tygodni wcześniej na lokalnej grupie rowerowej napisałem wpis, gdzie szukałem kompanów do od dawna planowanej przeze mnie wyprawy nad morze z okolic Bolesławca. Plan był
mirko_anonim - ✨️ Moja rowerowa wyprawa nad morze – relacja z ekstremalnej przygody Ⓘ...

źródło: 01360e45fb45b

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
OscarDeLaRenta
OscarDeLaRenta
  • 21
645 501 + 43 = 645 544

Dokładam do równika swoje męki na elektrosmieciu.

Wykorzystując okazję chciałbym zaprosić Was na serwer disc0rd poświęcony Naszej wspólnej pasji, o który dba niezastąpiony Leszek.

SERWER
OscarDeLaRenta - 645 501 + 43 = 645 544 Dokładam do równika swoje męki na elektrosmi...

źródło: 1000019772

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 2
@landu: troche powatpiewam, to jest zabawa o pietruszke i dosc niszowa impreza. Co innego rypac 100km po karkonoszach, a co innego na petli 1km na szutrze.
Tu trzeba miec jednak te doze dodatkowego p-------a w p-------u biegania (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Rok temu na 500 osob, 20 osob.przekroczylo 100km. To raczej taka rodzinno zabawowa bieganina, najesc sie napic odwalic treningowego longa i do domu na kotleta, czy
  • Odpowiedz
Krunhy
  • 0
@niejestemjutuberem: Przy pierwszym logowaniu, trzeba poczekać nawet dzień za nim kwadrat się obliczy. Pomiar mocy stages, ma w sobie też czujnik kadencji. Wcześniej miałem sam czujnik kadencji magene, oba sprawują się spoko, ale jednak dużo bardziej przydatny jest pomiar mocy.

Gdy ma się już te parę treningów z pomiarem mocy polecam podłączenie stravy do intervals.icu
  • Odpowiedz
niejestemjutuberem
  • 1
@Krunhy: dzieki, musialem sie przelaczyc na widok komputerowy i wsooczylo mi, cale 5x5 ( ͡° ͜ʖ ͡°). Jest nad czym pracowac. Rozdjrze sie za tym czujnikiem mocy, brzmi sensownie dolozyc do bardziej zlozonego narzedzia. Powodzenia na trasie!
  • Odpowiedz
PurpleHaze
  • 25
#bieganie #ultra #biegiultra #asics

Efekty wczorajszej zabawy biegowej, tudzież jak kto woli charytatywnego biegu 12h.

Biegowo nie jestem zadowolony, "udało się" wyszarpać ponad 100km i to lepiej niż rok temu, ale mogło być lepiej.
Nastawiając się psychicznie na zapowiadane temperatury rzędu 30 stopni, pierwsze 6h biegłem bardzo zachowawczo, pilnując tętna i tempa. Okazało się to niestety zgubne, bo temperatura aż tak nie dokuczała, a powyżej
PurpleHaze - #bieganie #ultra #biegiultra #asics Efekty wczorajszej zabawy biegowej...

źródło: 1111

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
iXono
  • 0
Planuje zakup etui, szkła na wyświetlacz i ochrony na aparaty na S23 Ultra.
Czy taki zestaw będzie ze sobą kompatybilny?
1. Etui Spigen Tough Armor
2. SPIGEN OPTIK.TR CAMERA LENS - na aparaty
3. SZKŁO HARTOWANE WHITESTONE DOME GLASS

Czy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Polska5Ever
  • 0
Jak to jest z tą amortyzacją w biegach górskich?

Chcę sobie kupić buty do biegania po górach, najlepiej najbardziej uniwersalne (typu nie wiem, mogę też polecieć w nich w zimie po płaskim terenie w śniegu).

Mam problem z podkręcaniem stawu skokowego bo kostki wielokrotnie skręcone here xD
Czy im większa amortyzacja tym mniej stabilny but na nodze i może mi się noga i kostka wyginać w różne strony np. jak źle stane na jakiś
Polska5Ever - Jak to jest z tą amortyzacją w biegach górskich? Chcę sobie kupić buty...

źródło: 361919_6759_XL

Pobierz

Co robić, jak żyć?

  • Hoka Speedgoat 5 75.0% (9)
  • La Sportiva Bushido II 8.3% (1)
  • Saucony Peregrine 13 16.7% (2)

Oddanych głosów: 12

  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
obczajam
obczajam
  • 0
@Polska5Ever sam mam hoka mafate speed 4 i polecam, ale przez dłuższy czas zastanawiałem się nad saucony xodus ultra, które jednak nie były dostępne przez dłuższy okres w „normalnej” cenie.
  • Odpowiedz
gusguster
  • 0
@Polska5Ever: mam speedgoat 5. Ich główna zaleta jest amortyzacja tj. np po kilkunastu godzinach w górach 0 odcisków natomiast nie maja jakiegoś super trzymania stawu skokowego i kostki.
Widzę ze Jak zwykle ujawniają się akolici Altry, która wg mnie jest mega przereklamowana i ma kiepska jakość. Jak ktoś nie ma kaczych stóp to nie ma co w to iść (a zerowy drop w butach trailowych to juz wogole sztuka dla
  • Odpowiedz

Powiązane tagi