Do września 2016 roku raz w miesiącu Radek pokona trasę triathlonu na dystansie Ironman (pływ. 3,8 km, rower 180 km, 42 km biegu - razem 226 km. Bez względu na warunki atmosferyczne i porę dnia, a także nocy. Po co? To wsparcie finansowe dla cierpiącego na dziecięce porażenie mózgowe Piotrka Kupca
z
Film zapowiadający serię filmów na z podróży rowerowej przez Polskę, Słowację, Węgry, Rumunię, Serbię, Chorawację i Słowenię. Po tej wyprawie na Pucharze Świata zająłem 5te miejsce open i 1sze w kategorii wiekowej.
z
Francuski triathlonista Laurent Vidal, piąty zawodnik Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku, zmarł na zawał serca w wieku 31 lat. O śmierci sportowca poinformowały we wtorek francuskie media.
z
Człowiek, który przebiegł 50 Ironmanów w 50 dni, w 50 różnych stanach.
z
Rosnąca popularność imprez biegowych owocuje nie tylko większą ilością rozgrywanych zawodów, ale również rodzajem konkurencji. Do niezwykle ciekawych i widowiskowych, chociaż u nas w kraju jeszcze nie tak popularnych, można zaliczyć biegi górskie, a wśród nich zawody typu SkyRace....
z
Już od godziny 18:00 trwać będzie transmisja Mistrzostw Świata Ironman. Startuje 9 Polaków.
z
Jan Lipczyński miał startować w Ironman Barcelona, ale zamiast tego postanowił przeznaczyć środki finansowe na pomoc polskim uchodźcom z Donbasu.
z
Dedykowane Bogumiłowi, ale każdy może sobie to włączyć z rana dla odpowiedniej dozy motywacji.
z
Ja wcześniej robiłem test. Wyszło 3.89W/kg. Mierzone Powertapem
@lilafro: W tygodniu zrób sobie póki co jeden raz Sweet Spot <- Wygooglaj, ale jak pamiętam 78-83% HRMax, przez długi czas i tak jeździłem na HR. Sweet spota rób 2x20 min, np w środy. Póki co z tym będzie