[g.....i]

151 510,86 - 42.4 = 151 468,46

Maraton, PB, 3:30 złamane (kilka sekund, ale zawsze to coś :)).

https://www.strava.com/activities/423992834

Pierwsza połowa poszła trochę za szybko, bo miałem ponad 3 minuty zapasu w pewnym momencie. Dlatego druga połowa to była lekka #!$%@? męka. Między 30 a 35 km nie miałem siły trzymać tempa w ogóle i szlag trafił prawie cały zapas.

Przy 35 była szybka kalkulacja i wyszło mi, że #!$%@?ć trzeba. Jakimś cudem przyspieszyłem. Myślałem, że padnę na ryj około 41 kilometra... Negatywne splity nie wie wyszły, ale też jest zajebiscie. Za tydzień pierwszy #triathlon w sezonie.

Oficjalny czas 3:30:07, oficjalny czas netto 3:29:52. PB pobite o ponad 20 minut.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

[PurpleHaze]

@grecki: gratulacje. To wychodzi, ze teraz ja bede musial sie nauczyc sensownie plywac ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sebool]

@grecki: Gratuluje ;)

[a.....a]

@grecki: łoo, gratulacje

[enron]

Oficjalny czas 3:30:07, oficjalny czas netto 3:29:52. PB pobite o ponad 20 minut.

@grecki: pięknie, wiedziałem że Ci się uda :)