Wszystko

Wszystkie

Archiwum

antros
antros
  • 7
Dobrą alternatywą dla chcących zachować szczupłą sylwetkę jest zostanie wampirem. Krew nie zawiera tłuszczu, a więc taki Dracula teoretycznie nie posiada tkanki tłuszczowej.
Za to musi mieć wielki żołądek ze względu na duże ilości krwi którą musiałby konsumować (potencjalnie w wadze połowy jego ciała) i super wydolne nerki (duże ilości krwi zakwasiły by organizm).

#januszeodchudzania #ciekawostkiantrosa
#krew #wampiry #odchudzanie #gdybanie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
marchew4
marchew4
  • 6
Siema zaczelem cwiczyć chodakowska zależy mi tylko na tym by zrzucić bebzol i spalić tłuszcz ale utrzymać wagę 89 kg. Czy ktoś mógłby wspomóc jakąś radą odnośnie diety? Za wszelkie informacje będę wdzięczny
#mikrokoksy #dieta #tluszcz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
u.....0
u.....0
  • 3
@marchew4: nie ćwiczyć z chodakowską. musisz wymienić tłuszcz na mięśnie, przy chodakowskiej zasapiesz się i chwilowo jakoś schudniesz, ale na krótko. dieta bogata w białko, żeby te mięśnie zrobić, później pomyśleć o redukcji
(sama nie ćwiczę, ale chłopak owszem, zaraz z resztą go zawołam, to ci dokładniej wytłumaczy) @Jakr
  • Odpowiedz
maxmaxiu
maxmaxiu
  • 4
nsfw
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ossj
ossj
  • 4
zrobił mi się #tluszcz na #herbata w kubku.. kubek umyty, to wyglada troszke jakby nie wiem jak w rosole tluszcz na gorze ;/ Mieliście tak kiedyś ?

#wtf
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ossj
ossj
  • 1
@Golabsadysta: Dzisiaj odkamieniałem, lałem do środka takim ostrym strumieniem wody i duużo kamienia się wysypało. Wczoraj jak robiłem sobie herbate w tym czajniku nie zauważyłem niczego, herbata nie była tłusta. Umyłem kubek ale nie jakoś tam płynem tylko dużym mocnym strumieniem wody xD

@v00: herbata nie taka tania akurat ;p

@PanKtos: @apm450:

@I_try_to_talk_to_you: kiedyś mi taka Pani zrobiła kawę z wody po
  • Odpowiedz
ringblack
ringblack
  • 2
#silownia #tluszcz ej mirki, bo mnie juz k---a c--j strzela. N---------m treningi domatora, staram się żreć 5 razy dziennie po niewiele, próbuję zrzucić tłuszcz. Fakt faktem staram się to robić na własną rękę, ale już mi sił brakuje - jedyny moment, gdy zrzuciłem wagę, to szpital + chorobowe w czerwcu... Już mi k---a sił brakuje, żeby dalej walczyć o zrzucenie wagi...
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....w
K.....w
  • 3
@ringblack: Musisz mieć jakiś błąd w diecie. Nie chodzi mi konkretnie o ilość kalorii, ale o to, co jesz. Całkowicie odstaw słodycze i a-----l. Zero, po prostu nic, ni grama. Nie jest lekko, ale da się zrobić. Druga sprawa to aeroby, pobiegaj albo pojeździj na rowerze. Poszukaj sobie treningu "Insanity" to jest ostre spalanie. Dorzuć jakiś spalacz. Ja spaliłem w półtora roku 30 kg tłuszczu, z totalnego grubasa zrobiłem z
  • Odpowiedz
Astolus
Astolus
  • 7
Nie no muszę się tym podzielić.

Chyba założę dzienniczek z jego dietą (wspólokatora). Gość przychodzi po robocie zjada wielką paczkę Top Czipsów zalewa browarem i od kopa sięga po kubełek lodów. Np innego dnia potrafi zjeść paczkę paluszków maczanych w majonezie. Teraz np frytki smażył czekając na nie zjadł paczkę orzeszków ziemnych, zalewając to colą. K---a powiedzcie mi jak tak można? Ja jak jem jakieś śmieci gdy nie mam czasu na gotowanie
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AngelToBe
AngelToBe
  • 0
@berti: jestem kobietą i nie chcę podnosić ciężarów. Co kto lubi. 9kg to za duzo, chcę schudnąć max. 5 (teraz ważę 57) i to jest najtrudniejsze, bo tłuszcz mam jedynie na brzuchu. Będę biegać dalej i zobaczę, co będzie. Tak jak już pisałam, nie chcę tymczasowych rozwiązań, a zmiany nawyków.
  • Odpowiedz
oggy
oggy
  • 1
Ja p------e, nie dosyć, że pociąg opóźniony, bo się inny wykoleił w #tluszcz.u, to teraz jeszcze jakiś n------y typ w----ł się pod pociąg, którym jadę. No ale żyje, wstał nadal trzymając browara, zwyzywał konduktora i poszedł. POLSKA! #pkp
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi