Wszystko

Najnowsze

Archiwum

ikov
  • 22
220 724,12 - 10,03 = 220 714,09

Pierwszy parkrun od dawien dawna, na 237 startujących dałem radę być w pierwszej ćwiartce, a jednocześnie był to mój drugi najgorszy czas :) Kiedyś będzie lepiej. Dodatkowo drugie tyle kilometrów na dotarcie na miejsce i powrót.

Oczywiście znów plan, by przybyć wcześniej na miejsce i trochę ochłonąć - nie wypalił, wyszedłem z domu 8.53 a start 2 km dalej o 9:00. Przybiegam, witam się ze
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ikov
  • 0
@enron: Nie patrzyłem potem na zegarek, na pewno start opóźnia się o te 3-5 minut, albo to ja biegnąć zakrzywiam czasoprzestrzeń (chociaż moja masa jest mniejsza dużych obiektów kosmicznych) :D Ale fakt, powinienem wychodzić wcześniej bo zawsze wpadam na ostatnią minutę ¯\_(ツ)_/¯ Swoją drogą to ciekawy przypadek, że w małym Tczewie jest największy parkrun w Polsce a klub do którego należę ma pierwsze miejsce w rankingach klubów na maratonypolskie.pl :)
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 27
220 736,23 - 12,11 = 220 724,12
Dziś skromny tuzin - czasem pospać trzeba, wypadło na sobotę ( ͡º ͜ʖ͡º)
Pogoda miła - Słońce, bezchmurne niebo, -7°C .. tylko ten #smog lekko psuje sielankowy obraz. Ale nie narzekam, ten zimy i tak jest spoko w porównaniu do lat poprzednich ¯_(ツ)_/¯
Przy okazji pierwszy raz w masce i okularach. Uff, kompatybilne (ʘ‿ʘ)

Dzień lenia i
enron - 220 736,23 - 12,11 = 220 724,12 Dziś skromny tuzin - czasem pospać trzeba, wy...

źródło: comment_16416298703AdWVACrWfoeKX7aXbCiTp.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 42
220 840,92 - 15,17 - 11,16 - 10,05 - 12,20 - 11,56 - 4,67 - 24,16 - 11,67 = 220 740,28

No dobra, pierwszy tydzień nowego roku za nami, pierwsza stówka zaliczona ( ͡º ͜ʖ͡º)
Wyszło ciut lepiej niż się spodziewałem, ale tyle dni wolnych i wolnawych pozwoliło na lekkie rozpasanie się w biegach. Przeszkodą są niewątpliwie okulary - o świętach jakiś syf mi zaraził oko i do końca stycznia mogę
enron - 220 840,92 - 15,17 - 11,16 - 10,05 - 12,20 - 11,56 - 4,67 - 24,16 - 11,67 = 2...

źródło: comment_1641586329dSffCOnf6M1oKDGErSqdHL.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jagodowy_krol
  • 20
220 885.79 - 5.35 - 5.34 - 13.47 = 220 861.63

2x 5km zwykłe bieganie
13km - Czarci Oddech, organizowany przez MTB Cross w #kielce. Dla mnie bieg treningowy, spokojny, bez żadnych preferencji czy oczekiwań. Bieg 2h po skończeniu Upiornej Trzydziestki (MTB 30km), ten rower był dla mnie priorytetem.
Był jeszcze dystans ultra, zresztą wydarzenie nazywało się: "Ultra CK Maraton" i dwa dystanse na których wystartowałem były dystansami "przybocznymi"
jagodowy_krol - 220 885.79 - 5.35 - 5.34 - 13.47 = 220 861.63 2x 5km zwykłe biegan...

źródło: comment_16415429457tQJQY3zr0ahmEI0k07K1p.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
noerror
noerror
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 15
220 914,61 - 5,05 - 13,77 - 10,00 = 220 885,79

Fajnie było, kupiłem wczoraj zegarek, ale nie mam jak go przetestować bo stopa mi tak spuchła i od wczoraj ledwie chodzę. Żona straszy zmęczeniowym złamaniem śródstopia - ale jak to? po tygodniu biegania?
W Luxmedzie brak wolnych terminów do ortopedy, więc wystawiłem sobie receptę - czas leczy rany.
W Polsce to trzeba mieć zdrowie żeby chorować.

#
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cassiopei
cassiopei
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 13
220 931,02 - 6,40 = 220 924,62

Ooo działa skrypcik, aż musiałam pobiegać żeby wypróbować xd

Dziękuje Pan @kebab_z_ostrym, smacznego kebsa
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ikov
  • 4
@kebab_z_ostrym: Dzięki! Ostatnio z powodu tej awarii musiałem wykonać działania matematyczne na trzech liczbach, więc trzeba było napocić się przy tym więcej niż podczas robienia tych kilometrów ;)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi