809 162 + 29 + 7 + 27 + 31 + 16 = 809 272

Zbiór z zeszłego tygodnia. Przerzuciłem się na Rouvy dla testów i wydaje mi się byc dużo fajniejsze od Zwifta, ale mam jedna zagwozdkę. Jak to jest, że wszystkie aktywności z Rouvy nie mają wpływu na obciążenie treningowe i pułap tlenowy na garminie? Connect nie interpretuje tych treningów jako treningi. Czy da się to jakoś naprawić?

#szosa
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak to jest z rowerami na ramie karbonowej i używaniu jej w trenazerze? Spotkałem się z opiniami, że nie jest to "zdrowe" dla ramy gdyż obciąża ramę w miejscach w których na trenażerze nacisk/siły są znaczące i mogą prowadzić do jej uszkodzenia.

#rower #trenazer #zwift #szosa
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@patrol798 jak masz super lekka ramę to pewnie się coś może po dłuższym czasie stać, ale prosi się przecież rozgrzewają na trenazerach a nie mają co wyścig nowej ramy.
@Yurakamisa nie mit tylko inaczej rama pracuje niż jest zaprojektowana ale nikt kto czyta wykop nie zbliża się do watów Hoya albo innego Lavreisena żeby r------ł ramę na trenazerze.
  • Odpowiedz
@zobq: @Pegos Wyszystko jest dobre aby wyłączyć gwarancje. Ciekawe czy też tak dobrze potrafią stwierdzić że to wina trenażera a nie źle zrobionej ramy.

Każdy słyszał o uszkodzonych ramach ale nikt nie ma dowodów na zniszczone rowery. Prędzej pot wam zniszczy rower niż trenażer jeśli nie rzucacie się na boki lub robicie jakieś dziwne pozycje na nim.
  • Odpowiedz
@dzangyl: Jeśli nie byłeś w ustrukturyzowanym planie treningowym przez ostatnie pół roku, kiedy miałeś kilkukrotnie okresy tzw. peaku ówczesnej formy - to nie potrzebujesz żadnego mitycznego roztrenowania.
Jak się „‚mentalnie„ czujesz zmęczony to wyrzuć jakikolwiek plan sprzed nosa i zacznij jeździć tyle ile chcesz kiedy chcesz jak chcesz.
  • Odpowiedz
@dzangyl: Prawda - podaj mi proszę sensowne powody po co Ci roztrenowanie poza dwoma wymienionymi przeze mnie powodami, nie wliczając dodatkowo siły wyższej czyli np. kontuzji.
Doradzam bo wiem „jak w to się gra” nie od wczoraj.
  • Odpowiedz
Elo swiry, sprzedam kross 6.0 M na olx z kompletem szosowych kół? 1k mniej niż kupiony w maju tego roku? Czy już odstawić go do garażu #gravel #szosa #rower
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rrobot: Wystawienie ogłoszenia zajęło by nie wiele dłużej niż napisanie tego komentarza i po tygodniu miałbyś odpowiedź od osoby która kiedyś sprzedała albo nie krossa 6.0 M na olx z kompletem szosowych kół, 1k mniej niż kupiony w maju tego roku.
  • Odpowiedz
  • 0
@Ogau: jaka cebula? Normalnie uwazam ze za pare miesiecy obniżam o 1k od ceny jaką kupiłem, wy jestescie jacys nienormalni, rynek mnie zweryfikuje
  • Odpowiedz
Jaki polecacie trenażer w budżecie 1-1.5k za używkę? Nie musi być to jakiś predator z tysiącem funkcji, byle miał możliwość połączenia z Garminem. No i nie może być głośny bardzo, więc rolkowe odpadają.

A może ktoś z was sprzedaje w stolicy? Byle nie za bardzo r-------y ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rower #szosa #stacjonarnypedal
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

806 907 + 91 = 806 998

The end, Ende, Konec, Fin, Final, KONIEC.

Tym razem już definitywnie. Czas na chomika, w tym roku już nie wyjeżdżam.
Zaplanowane i zrealizowane 90 km - podobnie jak w zeszłym roku - na zakończenie. Może stanie się to jakąś tradycją ( ͡º
schneiper - 806 907 + 91 = 806 998

The end, Ende, Konec, Fin, Final, KONIEC.

Tym ...

źródło: 20231112_125505

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siema, czy ktoś się orientuje w sprawach celnych przy zakupie kół karbonowych z Chin przez aliexpress? Myślę nad kupnem na promce kółek za około 1000-1400zł, ale słyszałem o cle antydumpingowym sięgającym kilkudziesięciu procent. Czy dalej obowiązuje taka stawka? Mógłby ktoś to sprawdzić bo ja nie ogarniam tych systemów. Jeszcze pytanie, czy jeśli naliczyliby jakąś dużą kwotę do dopłaty w ramach cła, vatu czy innej daniny, mogę nie odebrać paczki i nie zapłacić
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@ujdzie: cholera, zapomniałem zawołać jak przyszły. Obyło się bez jakichkolwiek dopłat, co mnie niezmiernie ucieszyło i z podejrzliwością odebrałem paczkę od kuriera czekając, aż krzyknie absurdalnie wysoką kwotę, którą muszę zapłacić.
Same koła sprzedałem bo bębenek dla mnie za głośny i sama felga za niska, zarobiłem kilka stówek i zamówiłem kolejne, trochę droższe kółka. Mam nadzieję, że też przyjdą bez dopłat.
  • Odpowiedz
#kolarstwo #szosa #trenazer #gravel
Cześć, kupiłem trenażer Tacx Flow Smart T2240 i pytanka:
1) w jaki sposób mogę do niego podpiąć mój rower gravelowy Kross Esker 2.0 MS? Jest tam zamontowana sztywna oś i w sumie trochę przytłacza mnie ilość zmiennych - powinienem kupic cały zacisk, adapter czy co? Jak zacisk to jaki? Tutaj oś ma niby 12x142mm, ale wchodzi 'na zero' w ramie, tj. nic
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ale że muszę w takiej sytuacji kupić zacisk + oponę to wolę już zrobić to pod tego gravela, którego lubię


@w00nski: Wolałbym to robić pod rower którego nie lubię bo po przełożeniu opony masz rower który lubisz który nie nadaje się do jazdy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@lukglo86: Za tym linkiem tam dalej jest tabelka i to szerokość zewnętrzna obręczy.

15mm wewnątrz obręczy to trochę mało, lepiej by było bliżej 20mm gdzieś przy 28mm zewnętrznej.
  • Odpowiedz