Wszystko

Najnowsze

Archiwum

billuscher
  • 9
Wracam ze spora dawka materiałów o LD (sny w ktorych sniacy wie ze sni i moze ten sen kontrolowac co daje niesamowite mozliwosci) by jakos zapelnic ten tag i moze zachecic nowych ludzi do praktyki. Jesli jakis material wprowadza w blad prosilbym o zaznaczenie tego, staram sie korzystac ze sprawdzonych zrodel i dawac ludzi ktorzy znaja sie na rzeczy.

Co wiecie o WBTB?
https://youtu.be/RfyxKIGdJew
5 porad dotyczacych "hackowania snow"
https://youtu.be/wrZi07EWvBE
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Drzamich
  • 8
Wymyśliłem dzisiaj we śnie suchara. Uważam to za ciekawy przypadek - interesujące jest dla mnie to w jakie rejony "wędruje" nasza świadomość podczas snu, dlatego się podzielę:

- Dlaczego w Strzelnie nie ciekną rury?


#suchar #swiadomysen
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 5
Przenoszę sie tu z materialami na temat świadomych snów, znaleziska i tak znikna w chmarze newsow o koronawirusie i polityce a tu kazdy kto bedzie chcial to znajdze. Sprobuje dodawac rozne materialy dotyczace tego zjawiska i ktore moze pomoga początkującym a może też sprawią ze ktoś sie tym tematem zainteresuje.

Na poczatek opis jednej z popularniejszych metod czyli MILD (Mnemonic Induced Lucid Dream - dzieki @mrmoon za zwrocenie uwagi na kanal
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 0
Prawie sie udalo.
Ostatnio wrzucam duzo znalezisk zwiazanych z #swiadomysen bo moze sie ktos zainteresuje oraz to tez jakby nakreca mnie w zwiazku z tematem.
Dzis prawie sie udalo, polozylem sie na jakas chwile troche pozno bo 4 zasnalem i znow sie polozylem. Nastepnie we snie bylem w pokoju ale sciany byly jakies ciemniejsze mimo swiatla i wszystko falowalo to postanowilem ze zrobie test rzeczywistosci z reka patrze sie na
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shiningsky
shiningsky
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Dreampilot: Słaba metoda, bo nagłe impulsy zbytnio rozbudzają. Kto praktykował LD ten coś o tym wie. Najprościej jest poświęcić chwilę i nauczyć się naturalnie utrzymywać świadomość w momencie zasypiania, jak np. przy metodzie WILD. W trakcie przeżywasz całe spektrum hipnagogów. Od wzorcowych po kinetyczne, na słuchowych kończąc
  • Odpowiedz
shiningsky
  • 2
@Dreampilot: W moim przypadku najprostsze jest liczenie, np. od 1000 do 0 odejmując od tej liczby kolejno np. 1x9, 2x8, 3x7, etc. w miarę skomplikowane obliczenia, żeby zająć czymś mózg. Jak za szybko usypiasz, to warto zmienić pozycję na mniej wygodną, ale bez przesady. Tak, żebyś mógł zasnąć mimo wszystko. Ja lubię dla przykładu położyć się na plecach xD
  • Odpowiedz
Nemayu
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 2
@3zMK2: Daj wg siebie najlepszy. Nigdy nie szukałem. Do gier używałem jedynie przyspieszenia normalnej muzyki, bo reszta wydaje się wtedy jakby wolniejsza.
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Yakooo ze tak pozwole sobie odpowiedziec lepsze w tej kwestii rozwiaznie to Google Cardboard + Mindroid czyli aplikacja migotajaca z pewna czestotliwoscia co prawda uzywa ona tez dziwekow binuralnych ktore nie sa do konca sprawdzone ale oparta jest na tzw mind machine czyli polaczeniu bialego szumu z mogoczacymi obrazkami ktore maja wprowadzic uzytkownika w odmienny stan swiadomosci
https://en.wikipedia.org/wiki/Mind_Machine
  • Odpowiedz
karmelkowa
  • 3
Od miesiąca staram się dbać o #higienasnu
Raz lepiej raz gorzej ale lepiej sypiam
Często przed #sen słucham z yt #autohipnoza na #swiadomysen
W ciągu ostatniego miesiąca udało mi się raz a właściwie prawie 2 razy mieć taki sen.
Pierwszy to był po powrocie ze spotkania ze znajomymi. Byłam po jakiś 2-3drinkach. Praktycznie jestem z tych osób co sporadycznie piją alko. Może to jakoś
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 4
Znalazłem dość interesujący fragment notatek na temat użycia sugestii posthipnotycznej w celu wywolania świadomego snu. Wrzucam żeby obudzić tag bo samo uzycie hipnozy do wywolywania LD nie jest odkryciem i (jak to widac tez ponizej) jest to calkiem skuteczne ;) Jakby ktoś chcial caly dokument albo jakies inne bo mam sporo PDFów prosiłbym o kontakt na PM.

Posthipnotyczna sugestia (PHS) W przeciwieństwie do technik opartych na intencji (zamierzeniu), techniki oparte na sugestii
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 1
@billuscher: Ostatnio rozkminiałem, że wymyślenie na jawie snu jaki będzie się śnić i przeanalizowanie go: co ma się wydarzyć, jak będzie coś wyglądać, brzmieć (w najmniejszych detalach - w każdej wolnej chwili zastanawiać się nad tym) może ułatwić LD, a może nawet da się w ten sposób wymusić dokładnie taki sen jak ten wymyślony na jawie. Tutaj robili to samo, ale za pomocą hipnozy, a później zupełnie jakby o tym
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Nemayu: Była nawet technika VILD związana z wizualizacją marzenia sennego. To znaczy nie wiem czy hipnoza to inna rzecz bo tam osoba nie wyobraża tego a jest jej to "sugerowane"
  • Odpowiedz
billuscher
  • 6
Kolejny powód dlaczego warto zainstalowac Sleep as Android

Pamietam ze kiedys na Wykopie promowana byla aplikacja Lucid Dreamer ktora po danym czasie odtwarzala dźwięk przez co we śnie słyszeliśmy ten sam dźwięk i robilsmy RT badz sie uświadamialiśmy. SAA robi to lepiej, po pierwsze najwieksza przewaga tej apki jest to ze mozna tam ustawic wlasne nagranie a nie jest to dostepne dopiero jak sie zaplaci, samo nagranie bylo na tyle glosne ze
billuscher - Kolejny powód dlaczego warto zainstalowac Sleep as Android Pamietam z...

źródło: comment_1638786148h7xPDrw4yXtNEeRqODQRAy.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 1
@billuscher: W moim przypadku testowałem tą funkcję w Sleep as Android razem z MiBand i bez rezultatu. Moim zdaniem te wszystkie trackery mają zbyt mało danych i nie zawsze je właściwie interpretują aby właściwie określić kiedy jest faza REM. Obecnie używam Fitbit Charge 4 do monitorowania snu który ma najlepszą analizę snu z chyba wszystkich dostępnych urządzeń tego typu i czasami pokazuje właściwie kiedy było REM a czasami nie więc
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Dreampilot na mnie EILD dziala ale rano lub podczas drzemki, fakt nie wiem czy to tez zalezy od materaca bo urzadzenie wykorzystuje akcelerometr / sonde ale tez autor pisal ze moze to nie calkiem dokladne ale statystycznie dokladne. Co do maski to fakt ale ona blyskala w oczy. Techniki mentalne tj medytacja testy i dziennik? Oczywiscie EILD ich nie zastapi ale warto probowac a noz widelec sie uda ;)
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Witajcie mirki i mirabelki
Jestem #programista15k i szukam tak dla siebie prezentu pod choinke bo innym pokupowalem ( ° ͜ʖ ͡°)
Ostatnio zainteresowalem sie #swiadomysen i zastanawiam sie czy warto kupic jakies wspomagacze, ktore pomoglyby mi ten stan osiagnac chociazby zalaczona na obrazku maska Lucider tylko zastanawiam sie czy to nie kit i naciaganie bo nigdzie opinii nie ma.
Warto czy poszukac czegos innego? Tak samo
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Witajcie mirki i mirabelki Jestem ...

źródło: comment_16381389300NnQI0nYnkQcZ7FtPY8g5o.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Trewor
  • 1
@billuscher: Tak. Bardziej w zasadzie bez dodatkowych clickbaitów (jak na razie) i dramatyzującego tonu, że ostatecznie wideo, które zapowiada jakąś rewelację okazuje się być tym co jest ogólnie znane. Jak to ma w zwyczaju jeden Brytyjski youtuber w temacie.
Po prostu kanał czysto informacyjny bez tworzenia zbędnej dramy, irytacji itp.
  • Odpowiedz
Moonlight3
  • 0
@billuscher: ten aktor "siusiak" to wszystko sobie przepisze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na promocję filmu spider Man far from home, przepisał sobie że to on zagrał małego chłopaka przebranego za iron Mana w Iron man 2 xdddddd
  • Odpowiedz
N.....k
N.....k
  • 1
Witam. Dzisiaj odkryłem ten tag i nie sądziłem że ktoś się interesuje a tym bardziej dąży do tego stanu. Doswiatczam świadomych snów od kiedy pamietam od 8 lat są praktycznie codziennością, bardzo dużo w nich myslalem i doprowadziły mnie do depresji bo uświadomiły mnie że mógłbym zrobić tak wiele, niestety życie jest jedno i nie ważne jak będziemy się starać to nie zrobimy wszystkiego. Ogólnie odradzam bo im mniej wiesz lepiej śpisz,
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi