#swiadomysen to będzie 6 lat jak próbuje a nie mam, oby dzisiaj się w końcu udało (╥﹏╥)
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

DzikiChleb
via Android- 0

lemonsilverhaze
- 1
@DzikiChleb: testy rzeczywistości i medytacja

billuscher
via Android- 1
@DzikiChleb ewentualnie ewentualnie spróbuj w czasie drzemki ja glownie wtedy mam tezbmozesz oneirogenow spróbować ale to też raczej na koniec
- 0
Czy macie czasem niechciane #oobe i #swiadomysen?
Od pewnego czasu zauważyłem, że mam sen na który mam wpływ, to co głównie odróżnia go od zwykłego, to to, że po jego zakończeniu jestem jakby poza swoim ciałem obok w łóżku i słyszę nieprzyjemny wysoki dźwięk o przebiegu prostokątnym do czasu obudzenia się.
Od pewnego czasu zauważyłem, że mam sen na który mam wpływ, to co głównie odróżnia go od zwykłego, to to, że po jego zakończeniu jestem jakby poza swoim ciałem obok w łóżku i słyszę nieprzyjemny wysoki dźwięk o przebiegu prostokątnym do czasu obudzenia się.
- 0
@Nemayu: nie było takie przyjemne jak te co przesłałeś,
Bardziej coś jak https://youtu.be/fjRv9Z0EuS8 tylko wysoki dźwięk, może jestem na innym etapie xd
Bardziej coś jak https://youtu.be/fjRv9Z0EuS8 tylko wysoki dźwięk, może jestem na innym etapie xd
- 0
@100x: Brzmi dziwnie znajomo. Teraz to już nie wiem co słyszałem ¯\_(ツ)_/¯
Choć to co wkleiłeś to podobny dźwięk do tego jaki słyszałem jak kopał mnie prąd, więc może stąd kojarzę :P
Choć to co wkleiłeś to podobny dźwięk do tego jaki słyszałem jak kopał mnie prąd, więc może stąd kojarzę :P
Odkąd zacząłem pracować zdalnie zauważyłem, że rano tuż po tym jak znów się położę spać jestem bardziej podatny na dźwięki z zewnątrz podczas snu z zewnątrz tak samo zauważyłem, że dzieje się tak podczas drzemki, więc postanowiłem, że skupie się na tym, oprócz "standardowego treningu" który przynosi efekty, no ale że tak powiem "średnie", poza tym dzięki temu można kontrolować treść bez bycia świadomym i problemu, że się wybudzisz ( ͡°
Chyba jestem jakoś podatna na sugestie. Oststnio na wypoku czytałam o #swiadomysen i udało mi się zobaczyć lustro we śnie.. Jeszcze się wahałam czy spojrzec bo bałam się co zobaczę.. Spojrzałam i się od razu obudziłam ¯_(ツ)_/¯
Rozmawiałam z mamą o tym i wyznała mi, że często miewała świadome sny. Ale nigdy nikomu o tym nie mówiła.
Rozmawiałam z mamą o tym i wyznała mi, że często miewała świadome sny. Ale nigdy nikomu o tym nie mówiła.
konto usunięte via iOS
- 3
@karmelkowa: Po roku treningów powiem że dziennik snów i wild to najlepsze metody. Ja miałem jeszcze inny pomysł ale był mało skuteczny bo była to rekcja na postać znajomej osoby we śnie, która wymuszała na mnie Reality Check. W rzeczywistości również to robiłem. Jeżeli się pojawiła we śnie to skuteczność 100% ale nie zawsze bywała.
@karmelkowa najlepsze książki to Robert Monroe (3 książki) dalekie podróże, podróże poza ciałem i najdalsza podróż
- 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Muammaral-Kaddafi: a nie alko nie ruszymy bo trzeba się nawalić i po pijaku robić głupie rzeczy, to tradycja
#anonimowemirkowyznania
Cześć mirki i mirabelki mam pytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Od 3 lat ćwiczę #swiadomysen, zapisuje sny robię RT i nic, przez jakiś czas, od czasu do czasu jak przerywam ćwiczenia to mam świadome sny ale to rzadko się dzieje, zastanawiam się jak zwiększyć szanse, nie chcę robić WBTB ani podobnych gdzie się budzę w nocy bo rano licbaza, ADA odpada bo mam kłopoty z koncentracją,
Cześć mirki i mirabelki mam pytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Od 3 lat ćwiczę #swiadomysen, zapisuje sny robię RT i nic, przez jakiś czas, od czasu do czasu jak przerywam ćwiczenia to mam świadome sny ale to rzadko się dzieje, zastanawiam się jak zwiększyć szanse, nie chcę robić WBTB ani podobnych gdzie się budzę w nocy bo rano licbaza, ADA odpada bo mam kłopoty z koncentracją,
źródło: comment_1635562024FF6wwd5MBq6cTmGDWarehS.jpg
Pobierz- 2
@dan-kamynski: ADA to, to samo co Mindfulness tylko wyróżnione jako "metoda z instrukcjami", gdzie tak na serio za wiele tam się nie wyjaśnia, tzn. można powiedzieć więcej.
Dziennik snów ma sens w powiązaniu z przestrzeganiem mniej więcej podobnej pory spania, a tym bardziej nie chodzić spać po północy, max do 01:00+/- ponieważ wtedy mniej melatoniny jak i zahacza się o aktywność dnia, więc jakość snu spada, gdy ciągle coś się
Dziennik snów ma sens w powiązaniu z przestrzeganiem mniej więcej podobnej pory spania, a tym bardziej nie chodzić spać po północy, max do 01:00+/- ponieważ wtedy mniej melatoniny jak i zahacza się o aktywność dnia, więc jakość snu spada, gdy ciągle coś się
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
- 4
@AnonimoweMirkoWyznania: przestan czytac tyle onetu lub ogladac wiadomosci i innych programów informacyjnych w TV. Gowno robisz w swoim prywatnym zyciu a z tych wiadomosci wiesz tylko ze kazdy i wszystko dziala na Twoja szkode i by Cie zniszczyc, upokorzyć i zabiedzić. Prawda jest taka, że 90-95% wiadomości, które podają nie mają wpływu na to kim jesteś i co robisz. Tzn. nie powinny mieć a tu jest odwrotnie. Do tego wygląda
To miejsce, w którym znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, poprawę samopoczucia, jak i materiały edukacyjne z zakresu rozwoju osobistego i duchowego - ich wartość merytoryczna zaskakuje współczesną naukę ze względu na swoje nowatorskie podejście.
https://youtu.be/ivVIehk4TgE
#popko #ezoteryka #okultyzm #swiadomysen #medytacja
https://youtu.be/ivVIehk4TgE
#popko #ezoteryka #okultyzm #swiadomysen #medytacja

- 1
@billuscher: nie byłbym taki pewien. Są i tacy co uważają, że to jest podróż astralna.
- 1
@billuscher: tego nie wiemy. Przecież nie wiesz, ile osób, które zmarły we śnie, uprawiało LD.
31
Adam Bytof – Oneironautyka: sztuka świadomego snu

Książka Adama Bytofa poświęcona historii, wywoływaniu i zastosowaniu świadomych snów. Materiały umieszczone za zgodą autora i Polskiego Klubu Oneironautycznego
z- 62
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 5
@billuscher: To jest śmiech na sali, że coś takiego jest nielegalne. Równie dobrze mogliby zdelegalizować gałkę muszkatołową.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
25
Świadomy sen w 2 minuty

Świadomy sen to taka wirtualna rzeczywistość tylko lepsza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Hej zainstalowalem Insight Timer, poleci ktoś jakąś medytacje mindfullnes co by mi pomogła z LD? Niekoniecznie musi byc ten jeden cel ale chciałbym spróbować a widze same utwory i jakies 430 hz a to watpie ze dziala
#medytacja #swiadomysen #swiadomesny #ld #luciddream #oobe
#medytacja #swiadomysen #swiadomesny #ld #luciddream #oobe
@billuscher: Nie potrzebujesz tej apki ani jakiejkolwiek innej (chyba żeby tylko mierzyć upływający czas). Wystarczy oddech jako obiekt medytacji i sporo czasu i determinacji.
- 1
@Dreampilot Tez o tym pomyslalem ale nie wiem czy tak nie bedzie latwiej ewentualnie jest nagranie Bytofa za free na jego kanale. Co do determinacji cóż, roznie bywa ;)
Mam pytanie moze ktos wie, czy jak przy SSILD sie obudze 70 min wczesniej to moge robic cykle? I co jak nie wiem ktore poetorzenie robie moge liczyc czy mam robic na oko i jak krocej dam przy dluzszych to cos sie stanie?
#swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oobe
#swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oobe
- 1
@billuscher: Wg mnie najlepiej jakbyś to robił, gdy jesteś bardzo senny lub gdy przypadkiem obudzisz się w nocy, zwłaszcza, gdy masz przywidzenia po przebudzeniu. Wtedy obrazy i dźwięki będą cię atakować same i nawet nie będziesz musiał iść spać. Jak załapiesz jak to się dzieje to będziesz wtedy kombinował w inny sposób. Można to wywołać nawet normalnie siedząc sobie w środku dnia, ale to już wymaga o wiele większego skupienia.
- 1
@Nemayu Dzieki moze kiedys sprobuje na razie probuje czegos innego ;)
Co do sennosci to przy zasypianiu sie nie da z tego co czytalem, musi byc (tu niech ktos poprawi jak sie pomylilem) cykl REM jak w przypadku 4+1 bo wtedy wracasz naturalnie so cyklu i wchodzisz w sen. Niemniej to co napisales rownie jest ciekawe, prYpomina troche medytacje. Tak czy owal dzieki i pozdro :)
Co do sennosci to przy zasypianiu sie nie da z tego co czytalem, musi byc (tu niech ktos poprawi jak sie pomylilem) cykl REM jak w przypadku 4+1 bo wtedy wracasz naturalnie so cyklu i wchodzisz w sen. Niemniej to co napisales rownie jest ciekawe, prYpomina troche medytacje. Tak czy owal dzieki i pozdro :)
3
Waking Life - Trzy rozmowy o śnie [ENG]
![Waking Life - Trzy rozmowy o śnie [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1632737063dnJAOVrSOBLO0S3MrUj6hJ,w220h142.jpg)
Fragment filmu Richarda Linklatera "Życie świadome"
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Właśnie miałem najbardziej epicki sen w moim życiu. Dysponowałem wehikułem czasu o nieograniczonym potencjale. Mogłem pstryknięciem palca zmieniać biegi dziejów, decydować kto będzie mesjaszem, jaka rasa zapanuje na ziemi,jak zniszczy się ten świat, regulować upływ czasu. Nie sam, a wspólnie z ludźmi którzy dostali zadanie naprawy wszystkiego. Odczuwałem ten sen wszystkimi zmysłami, chyba tylko smakiem nie. O ja p------e, ciarki mam. Nigdy nie przeżyłem czegoś tak epickiego.
#japiehdole #sen
#japiehdole #sen
- 0
@billuscher wiem. Tu tylko zmieniałem bieg wydarzeń jak chciałem
@sinuh: polecam zacząć, żaden wiek nie jest na to zły ;)
Zastanawia mnie technika ADA i badania które kiedyś dodał Dreampilot (nie chce oznaczac bez powodu) na temat mindfullnes i tego że praktykowanie tego typu medytacji może pomóc w świadomym śnieniu. W teorii wiem jak to działa - skupienie sie na otoczeniu pomaga na przeniesieniu uważności do snu (zastanawiam sie czy SSILD tez nie korzysta troche z ADA)
Ale jak to wyglada w praktyce, czym to sie rozni od normalnej medytacji, w której
Ale jak to wyglada w praktyce, czym to sie rozni od normalnej medytacji, w której
@billuscher:
Mam wrażenie że trochę mieszasz więc opiszę jak ja to rozumiem ( ͡°
trudno mi znalezc jakis punkt odniesienia bo medytacja mi sie kojarzy z transem
Mam wrażenie że trochę mieszasz więc opiszę jak ja to rozumiem ( ͡°
- 2
@Dreampilot O dzieki za szczegolowe wytlumaczenie, ciekawy temat
konto usunięte via Android
- 0
#swiadomysen jak przyjmowaliście/przyjmujecie afrykański korzeń snów? Żujecie czy mielicie?
Pzdr Mirasy
Pzdr Mirasy
@Venlafaxine_User Scieralem na tarce a potem wstrzasalem pojemnikiem i spijalem piane. Jest chyba jakis tutorial video widzialem
@elf_pszeniczny ziolo ktore jak spozyjesz to po zasnieciu masz duza szanse na swiadomy sen albo popieprzone ;)
@elf_pszeniczny ziolo ktore jak spozyjesz to po zasnieciu masz duza szanse na swiadomy sen albo popieprzone ;)
@Zapaczony: Bardzo silne doświadczenia, miałem kilka fałszywych przebudzeń
konto usunięte via Android
- 0
#swiadomysen czy dziennik snów może być jedyną metodą uzyskania #ld ? Wiem że z tym sprawdzaniem (nawykami) nie wyjdzie mi. Drugie pytanie; po jakim czasie powinien zacząć działać ta metoda z dziennikiem?
Komentarz usunięty przez autora
@Venlafaxine_User: Tylko i wyłącznie prowadzenie dziennika snów nie jest metodą osiągania LD gdyż są ludzie zainteresowani tylko np. interpretacją snów którzy zapisują sny latami bez rezultatu jakim jest LD.
Natomiast w treningu LD z uwagi na ważność świetnej pamięci snów uważa się zapisywanie snów za podstawową praktykę. W literaturze tematu piszą o tym wszyscy autorzy.
Ponadto jest też punktem wyjścia do innych praktyk. Laberge pisze aby rozpocząć od bazy co
Natomiast w treningu LD z uwagi na ważność świetnej pamięci snów uważa się zapisywanie snów za podstawową praktykę. W literaturze tematu piszą o tym wszyscy autorzy.
Ponadto jest też punktem wyjścia do innych praktyk. Laberge pisze aby rozpocząć od bazy co
- 0
#sny #sen #swiadomysen #luciddream
Moje sny są poprawne politycznie gdy spotykam osobników z innego kręgu kulturowego.
To ja kradnę, wrabiam i to mnie przepraszają. XD
Wszystkie 3 wymienione sytuacje miały miejsce. Zawsze gdy o tym myślę bawi mnie to, że jest świat, w którym jest "odwrotnie".
Widujecie w snach postacie z innych kręgów kulturowych? Ja oprócz sporadycznie czarnoskórych widuję jeszcze Azjatki. Azjatów nie kojarzę.
Moje sny są poprawne politycznie gdy spotykam osobników z innego kręgu kulturowego.
To ja kradnę, wrabiam i to mnie przepraszają. XD
Wszystkie 3 wymienione sytuacje miały miejsce. Zawsze gdy o tym myślę bawi mnie to, że jest świat, w którym jest "odwrotnie".
Widujecie w snach postacie z innych kręgów kulturowych? Ja oprócz sporadycznie czarnoskórych widuję jeszcze Azjatki. Azjatów nie kojarzę.
@Trewor: ja raz miałem czarną dziewczynę, taką trochę jaśniejszą. A tak ogólnie whitewashing i tylko widzę rodzinę, która jest biała. Ciekawa kwestia, czarni widzą czarnych azjaci azjatów biali białych chyba że żyją w środowisku gdzie kultury się mieszają
@Trewor: Moim zdaniem sny mają sens psychologiczny tzn. językiem obrazów i symboli przedstawiają to co dzieje się w naszym życiu, marzenia, problemy, dążenia i tak dalej. Przecież marzenie senne to aktywność mentalna w czasie snu. To nasze myślenie we śnie.
Byłem kiedyś na kilku sesjach u psychoanalityka z prawdziwego zdarzenia i opowiedziałem mu jeden z moich snów. Treść tegoż snu szybko naprowadziła go na jeden z moich kompleksów. Wiadomo, nie
Byłem kiedyś na kilku sesjach u psychoanalityka z prawdziwego zdarzenia i opowiedziałem mu jeden z moich snów. Treść tegoż snu szybko naprowadziła go na jeden z moich kompleksów. Wiadomo, nie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@billuscher: jest taka apka "reveri" https://www.reveri.com/
od legitnego psychologa, jeżeli rozumiesz angielski na tyle żeby komfortowo słuchać to możesz to wypróbować
ale pamiętaj że to nie jest tzw. "stage hypnosis" - czyli sztuczka w której coś tam zakodujesz znajomemu, pstrykniesz palcami i on będzie wykonywał twoje polecenia :)
od legitnego psychologa, jeżeli rozumiesz angielski na tyle żeby komfortowo słuchać to możesz to wypróbować
ale pamiętaj że to nie jest tzw. "stage hypnosis" - czyli sztuczka w której coś tam zakodujesz znajomemu, pstrykniesz palcami i on będzie wykonywał twoje polecenia :)
- 1
@raj: spokojnie, ja tego nie słyszałem po polsku a nie że sobie przetłumaczyłem na angielski
nie mniej irytująca maniera to jest twoje przypisywanie komuś manier, tam gdzie po prostu nie masz wiedzy do wyciągania wniosków
nie mniej irytująca maniera to jest twoje przypisywanie komuś manier, tam gdzie po prostu nie masz wiedzy do wyciągania wniosków













