Dobra co ogolnie polecacie na silke z odzywek. Czy jest coś na podbicie teścia naturalnymi sposobami ?(sprawdzonego) dawno nie siedzialem w suplach a nie mam zamiaru ogladac sponsorowanych filmików gdzie koksy gadaja jak yto hmb zajebiscie dziala.
#mikrokoksy #silownia #suplementy #dieta

Ej mirki złote, poratuje ktoś jakimś kodem rabatowym do kfd ?

#mikrokoksy #suplementy

Mirki podajcie jakieś grupy na Facebooku.
Dziękuję
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy

I cyk. Czas na Borsucze testy ʕ•ᴥ•ʔ. Zaraz zasuwam na lower body

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy #fullborsukworkout

Co na pobudzenie mocniejsze od kofeiny mniej lub bardziej legalne? #suplementy #medycyna

Wyniki losowania na puszkę przedtreningówki Blitzkrieg od Apollo's Hegemony
https://www.muscle-zone.pl/przedtreningowe-boostery-treningowe/blitzkrieg-360g

Gratuluje @KazdyLoginZajety oraz @Strz3lo

Proszę o kontakt w prywatnej wiadomości.

#rozdajo #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy #fullborsukworkout #dieta

Po treningu robię losowanie dwóch przedtreningowek wiec to ostatnia chwila aby wziąć udział w konkursie
http://www.wykop.pl/wpis/35304245/czesc-mikrokoksy-fit-swiry-mirki-mirabelki-wraz-ze/
#rozdajo #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy #fullborsukworkout #dieta

Jestem naprawdę dumny. Manuał Zielarski istnieje już dwa lata. Przez ten czas napisałem 65 tekstów i wydałem e-book. To chyba niemałe osiągnięcie? Pora zwiększyć statystyki: oto 66. wpis!

Znacie moją gorącą niechęć do pewnego typu reklam "cudownych" specyfików, zwłaszcza gdy są one w rzeczywistości suplementami diety. W tej sprawie prowadzę swoją małą krucjatę, gdyż cel jest szczytny, a stawka ogromna: zdrowie i pieniądze wielu osób. Od dawna zapowiadałem napisanie tekstu, w którymPokaż całość

#mikrokoksy jakie suple przyjmujecie? Po których widzicie różnicę? Jak bierzecie kreatynę? Bo ja wsypuję do mordy i zapijam a może są przyjemniejsze sposoby xD
#silownia #dieta #suplementy

Cześć. Mikrokoksy, Fit Świry, Mirki, Mirabelki. Wraz ze sklepem https://www.muscle-zone.pl przygotowaliśmy dla Was małe "rozdajo".A co rozdajemy? - Siłę, pompę oraz skupienie! Czyli dwie przedtreningówki Blitzkrieg od Apollo's Hegemenony

Więc co trzeba zrobić aby zgarnąć puszeczkę Blitzkriega?

- Zaplusować ten wpis (losowanie odbędzie się przez) #mirkorandom
- Polubić fanpage M-Z - https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ (sorry wiem, że nie każdy ma FB, ale taki "byznes")

Dodatkowo bardzo, bardzo zachęcam do dołączenia do grupy M-ZPokaż całość

#tabletki #suplementy #suplementdiety #hanoju

Witam mirki i mirabelki,

ktoś stosował takie lub podobne suplementy: https://ekogram.pl/pl/suplementy-diety/743-bacopin-plus-90-kapsulek-hanoju-4260370999717.html

Warto pakować w to pieniądze?

Kolejny ciekawy wpis na fejsowym profilu Neuropy, tym razem dotyczący suplementów:

Polacy lubią i chcą dbać o swoje zdrowie. Każdego roku wydajemy dobrowolnie z własnej kieszeni 2% PKB na szeroko pojętą ochronę zdrowia [dane OECD - 1]. Między innymi dzięki temu nasza średnia oczekiwana długość życia wzrosła w Polsce od 1989* aż o 7,6 roku. Ale to, że chcemy wydawać pieniądze na ochronę własnego zdrowia oznacza, że znajdą się oszuści, którzy toPokaż całość

od jutra chcę zacząć chodzić na siłownię i zgubić trochę tluszczu, najbardziej mi zależy na brzuchu, i trochę klatke i łapy podjechać. Kupiłem już spalacz cytomel i kreatynę tcm i carbo na rzezbe. Mozecie mi poradzić jak to barć żeby palić fat i budować klate?
#silownia #mikrokoksy #suplementy

Jakie kasze warto jeszcze wrzucić do diety, prócz gryczanej i jaglanej. #dieta #suplementy #pytanie #pytaniedoeksperta #silownia

Dostanę kofeinę w tabsach w aptece w jakiejś sensownej cenie? Może być z czymś co wspomaga naukę (nie liczę że coś takiego znajdę, pewnie same placebo)
#zdrowie #apteka #farmacja i #mikrokoksy #suplementy

Teoretycznie co by się stało gdybym pił gainer(mega mass lub mutant) z mlekiem, codziennie wieczorem przez miesiąc?
Bez większej aktywności fizycznej? (nie licząc pracy gdzie czasem muszę #!$%@?ć)

#suplementy #pytaniedoeksperta #silownia

Mirki mam kilka pytań dotyczących suplementów. Ćwiczę od 5 miesięcy i dotychczas tylko więcej jadłem + brałem bcaa i białko. Teraz pomyślałem, że może pora wziąć się za to na poważniej i zacząć brać kreatynę i jakieś inne pomocne suple. Tylko mam kilka pytań do bardziej doświadczonych.
1) Kreatyna- z tego co widzę wszędzie polecane jest zaczynać od monohydratu. Ale w tym filmie amerykański koksu mówi o jakiejś creacolinie/creapolinie która jest lepszaPokaż całość

Wołam #silownia #suplementy #dieta #pytanie
#mirkokoksy Mam pytanie odnośnie odżywek ALE WHEY, mam białko, kreatyne, bcaa. Celem moim jest zwiększenie masy, wcześniej prałem samo białko, staż trernigowy mój jest dość długi. Do meritum, jak tego używać? Czy porcja białka rano a potem na wieczór, kreatyne przed treningiem, oraz bcaa w czasie jest dobra? Co z braniem odżywek w dniu nietreningowym? Jeśli ktoś się odezwie będę bardzo wdzięczny. Muszę od jutra stosować suplementacje,wcześniej,Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#mirkokoksy #silownia #suplementy

Mirki mam parę pytań:
1. Co najlepiej spożywać rano / popołudniu a co wieczór ? tłuszcz / węgle / białko.
2. Kiedy stosować odżywkę białkową? Przed treningiem / po? A w dni bez treningu kiedy?
3. Kreatyna. Brać? Mogę brać 1/2 dawki zalecanej bo nie chce się faszerować skoro dopiero zaczynam przygodę z siłownia.
Czy brać kreatynę skoro dopiero zaczynam?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość