@Kasahara: miałem każdy go mega chwali no i sam w sumie tez mega polecam ale w stosunku do urx słaby zawodnik tylko urx już nigdzie się nie dostanie może dlatego ze po 2 tbs urx ja nie wiedziałem gdzie jestem a możesz uwierzyć ze dużo takich rzeczy w życiu zjadłem
mirki jakie badania krwi warto zrobić z którymi później mógłbym się udać do lekarza objawy: zmęczenie, całkowity brak koncentracji, niewyspanie mimo 10h+ snu na dobę, potrafię dosłownie zasnąć po 2 minutach czytania/oglądania czegoś co mnie średnio interesuje, TSH, testosteron, magnez? Drugie pytanie co warto zacząć brać może coś pomoże magnez, b6, EPA/DHA, bacopa? #medycyna #zdrowie dodam jeszcze #mikrokoksy #suplementy
Kofeina 600mg + L-Teanina 450mg - działanie zauważalne ponad placebo, lekko wyostrzona koncentracja, odczuwalne pobudzenie, L-Teanina sprawia, że nie czuję pulsowania w żyłach jak po mocnej kawie na raz. Niestety brak efektów jak po bacopa monnieri+5htp+noopept+cholina, po tym miałem wzrok HD, ale i tak uważam noopept za gówno, dlatego przestałem brać.
Spróbuję stacka powyższego z ashwaghandą jeszcze, gdzieś jeszcze powinienem mieć guaranę na przedłużenie działania kofeiny.

#nootropy #suplementy
@almet73: wiesz, ja patrzę na wartość / kg masy ciała. W tej chwili...schudłem. Ważę 110 kg i 196cm wzrostu, było ponad 120kg
3mg na kg masy ciała jest wartością bezpieczną, nawet te 600mg u mnie to jak 300mg u kogoś, kto waży 70kg
a 1000mg to już wartość toksyczna dla osoby z wagą 70kg, u mnie wynosi ona 2000mg

ale bez obaw, nigdy nie przekroczę 600mg, działanie dość wyraźne teraz