@Neaopoliti: nie, przy WPI miałem to samo. W sensie dokładnie taka sytuacja - jadłem X lat KFD bez jakichkolwiek zastrzeżeń, a w ostatnim czasie zaczęło się coś się dziać. Jak zmieniłem na WPC Olimp lub Mlekovita to nie było problemów, a jedyne co różni to to substancje słodzące.

Właściwie zrobiłem już mały test - zostało mi z tamtego roku dużo napojów Bolero (które właśnie są słodzone stewią), i od razu
  • Odpowiedz
Znajdę jakiś suplement z L-Asparaginianem L-Ornityny z jakąś konkretną dawką czyli np 300mg+? Hepatil najbliższy moich oczekiwań, ale te dawki to średnie są.
#suplementy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Mirki, chciałbym trochę przytyć ( 170cm,65kg), a nie zawsze mam czas na porządne jedzenie w domu. Jakiś gainer byłby dobry do uzupełnienia dnia w posiłki? Moje treningi to 2, 3 x w tygodniu kilka km biegów, czasem pompki. #suplementy #silownia
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chodzi Ci o złapanie tłuszczu? Bo bez treningu siłowego jedząc nawet zdrowe żarcie to głównie będzie tłuszcz.
PS. tip na szejka 700-1000kcal
- 150-200g płatków owsianych
- 1-2 banany
- odżywka białkowa 25-50g
Koszt takiego to pewnie z 1-2 zł a wypijasz go w 5 minut
  • Odpowiedz
Dobra mirki leci hejt na SFD.

Zamówiłem sobie 2 sztuki tauryny(łącznie za 47,98) z aukcji:
allegroaukcja
I nagle dostaje wiadomość na pocztę, że produkt nie jest dostępny i czy chcę coś innego.
SFD natomiast dalej sprzedaje ten produkt tylko za wyższą
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@azterias: Mirku, oni nie próbują tego teraz sprzedać. Jeśli się czegoś nie ma to specjalnie na ten czas podnosi się cenę do takiego poziomu, żeby na pewno nikt tego nie kupił. Dzięki temu zachowują ciągłość aukcji.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 40
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Jakis_Leszek kofeina najmniej mnie interesuje, bardziej tryptofan i tyrozyna
Tryptofan metabolizuje się do 5htp, więc może coś pomóc
A witaminki to wiadomo, w życiu ćpaka jest nie nieodłączny przyjacielem waszym trybie życia
Szczecinie b6, które działa neuroproprotrkcyjnie na nasz mózg
Ale mózg to mózg @Dutch może potwierdzić, że żaden organ nie działa tak dobrze w naprawie bez żadnej pomocy jak nasza głowa, a końcu ona jest dla nas najważniejsza
Ale
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Macie jakiś godny polecenia poradnik dla laika odnośnie #silownia #suplementy ?

Zapisałem się na siłkę i chce zgłębić temat, plany treningowe itp.

No i muszę zgłębić temat suplementów bo jak teraz czytam to chyba wszystkie mi są potrzebne xD

Ogólnie,
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kombinat:

Jak patrzę to te e booki od WK są dość obszerne więc proponuje, żebyś je sobie przeczytał jak już się trochę wkręcisz, żebyś się nie wypalił zaraz. Ten wpis co wysłałem + ta strona co wysłał bbqq to bardzo dobre podstawy co do mindsetu i początkowego planu, pamiętaj o rzetelnej nauce ćwiczeń wielostawowych.
  • Odpowiedz
#nootropy #noopept #suplementy #mindfulness #pracbaza #studbaza #cfa

Hejka nootropowe mirunie <3
Przygotowuje się właśnie do egzaminu CFA i ciężko mi ze skupieniem się, a zarazem mam teraz takie dziwne nastroje że raz jestem mega szczęśliwy a następnego dnia czuję się mega przygnębiony. I się właśnie zastanawiam czy nie kupić NOOPEPTIL MAX od Swiss Herbal. Chciałem się zapytać czy
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#silownia #sterydy #suplementy
Sarmy? Mk677? Co wiecie mirki na ten temat? Podobno nie robią takiego spustoszenia jak zwykle sterydy. Są legalne i normalnie sprzedawane w internecie. Niektórzy traktują je nawet jak suplementy.
Jednak ja mam nadal wątpliwości.
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@CasualMirek: no i mają solo działanie na poziomie też suplementów za cenę x3 taką jak normalne SAA. Dodatkowo ostaryna, LGD czy RAD-140 też przyblokowywują a i mogą zablokować całkowicie (kwestia dawki lub/i czasu przyjmowania). Każdy z nich ma sens ale jako dodatek do cyklu ale solo dla naturala szkoda hajsu. Z rzeczy nie będących sarmami GW jest według mnie warte uwagi w niektórych przypadkach i wcześniej wspomiana ostaryna
  • Odpowiedz
@albertbranka: na pewno bardzo poprawia lipidogram (ważne dla osób na cyklu) i wydolność.
@CasualMirek: mk677 to Ci rozwali jedynie glikemię bez insuliny lub silnych mimetyków insuliny. Brawn to syf. Naprawdę nie widzę sensu stosowania takich rzeczy u natala, dużo kasy, pożytku zero, kilka side'ów
  • Odpowiedz