Profil: @Czcigodny_greg :: Wykop.pl

Ricardo_Izecson_dos_Santos_Leite

16.11.2019, 16:23:12

2

#mikrokoksy
Orientuje się ktoś czy można znaleźć te poradniki od Examine na necie "za darmo"? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Znalazłem w wersji PDF część pod nazwą "Muscle Gain & Exercise Performance", ale chciałbym wszystkie poczytać. Może ktoś ma ochotę zrzucić się i wydać $149 na 17 poradników? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

źródło: comment_OgoU7tvUrLQmYc3fmwOWxEOmCPxEqyq6.jpg

Czcigodny_greg 17.11.2019, 18:07:51

0

@Kasahara Również poproszę, jeśli można ( ͡€ ͜ʖ ͡€)

Czcigodny_greg 27.10.2019, 09:55:42

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Czcigodny_greg 27.10.2019, 10:15:49

1

@Kombinat: kurde dzięki, tak właśnie myślałem

Czcigodny_greg 23.10.2019, 17:47:48

0

Jakie smaki galaretki zero z KFD polecacie?
#dieta #mirkokoksy #silownia

źródło: comment_mWFHWinwssyXUTdDOOgj39WsW6FaPx7g.jpg

23.10.2019, 17:57:59 via Wykop Mobilny (Android)

0

@Czcigodny_greg: wiśnia

23.10.2019, 18:05:18

0

@Czcigodny_greg: jadłem do tej pory chyba 7 smaków i szczerze to wszystkie były praktycznie tak samo dobre
może wiśnia faktycznie trochę lepsza od innych ale niewiele

Czcigodny_greg 16.10.2019, 15:23:28

0

Jakie przekąski najlepiej niskokaloryczne mogę sobie zrobić? może być coś gotowego ze sklepu
#mirkokoksy #dieta #jedzenie

Czcigodny_greg 16.10.2019, 15:30:33

0

@Kasahara masz jakieś ciekawe propozycje

Czcigodny_greg 16.10.2019, 18:00:49

0

@Kasahara a jaki słodzik stosujesz/ polecasz

Czcigodny_greg 06.10.2019, 13:56:03

1

Jakie słodycze wybierać, jeśli chciałbym raz na jakiś czas zjeść coś słodkiego/ jakieś chipsy? Możecie polecić jakieś konkretne produkty #mirkokoksy #dieta #fullborsukworkout #suplementy

06.10.2019, 14:04:20 via Wykop Mobilny (Android)

2

@Czcigodny_greg:
Najlepiej samemu robić sernik.

06.10.2019, 14:04:58 via Wykop Mobilny (Android)

2

@Czcigodny_greg: po prostu zjeść te chipsy, a nie cudować

Czcigodny_greg 02.10.2019, 10:45:08

0

Mirki macie jakieś pomysły na smaczne śniadanie? Już wszystkie warianty owsianki mi zbrzydły
#dieta #mirkokoksy #fullborsukworkout #suplement

Czcigodny_greg 02.10.2019, 13:08:57

0

@kasahara co polecasz

Czcigodny_greg 02.10.2019, 13:16:08

0

@Kasahara dzięki będzie smacznie. Przypomniało mi się, że wrzucałeś kiedyś takie fajne omlety na śniadanie, podasz do nich przepis?

Czcigodny_greg 04.10.2019, 11:16:09

0

@Kasahara Na czym zazwyczaj smażysz?

Czcigodny_greg 04.10.2019, 17:37:20

0

@Kasahara takie pytanie nurtuje mnie od dłuższego czasu, czy jedzenie codziennie 3-4 całych jaj może być szkodliwe?

Czcigodny_greg 16.09.2019, 10:42:39

0

Jaka najlepsza Omega3 dostepna na rynku?
#suplementy #dieta #mirkokoksy

Czcigodny_greg 16.09.2019, 11:04:55

0

@Kasahara jak myślisz

Czcigodny_greg 01.04.2019, 16:50:19

1

Kurkumina + czarny pieprz, w jakiej porze dnia przyjmować? Rano czy do kolacji?
#suplementy @Kasahara

Czcigodny_greg 02.04.2019, 06:19:04

0

@Kasahara ogólnie to jakie dawki dzienne polecasz tego brać?

Czcigodny_greg 02.04.2019, 10:00:28

0

@Kasahara Nie ma przeciwwskazań brać 1000mg przez dluzszy czas?

Czcigodny_greg 30.03.2019, 12:22:36

1

Z racji tego, że ostatnio mam sporo stresu w zyciu, oraz trudno mi z tego powodu zasnąć, postanowilem wrzucic do swojej suplementacji adaptogeny, dokladnie ashwagandhe, co polecacie Ksm-66 czy Sensoril? I ile tego dawkować w ciagu dnia?
#suplementy #silownia #tldr #mirkokoksy

Czcigodny_greg 30.03.2019, 12:23:28

1

wołam @Kasahara bo się zna

Czcigodny_greg 30.03.2019, 12:27:23

0

@Kasahara lepiej wybrac Ksm czy Sensoril? Czym to sie różni, bo slyszałem, że Sensoril bardziej uspokaja

Czcigodny_greg 30.03.2019, 12:47:15

0

@Kasahara Co myslisz o tej ashwie, moze polecisz jakieś konkretne firmy od siebie?

https://www.muscle-zone.pl/adaptogeny/optimized-ashwagandha-extract-60-kaps

Czcigodny_greg 30.03.2019, 12:50:50

0

@Kasahara ok a polecasz z czasem dorzucić jeszcze jakies konkretne adaptogeny?

Czcigodny_greg 30.03.2019, 23:24:46

0

@Kasahara ta, którą podałem wyżej w 125g ma "[std. na 8% witanolidów - koniugatów glikozydów (10 mg) i 32% oligosacharydów (40 mg)]" ile w takim wypadku łykć kapsułek dziennie?

25.03.2019, 14:44:41

32

Nie polecam żadnych stymulantów, yohimbina, efka, synefryna, sally, pea cokolwiek. Nootropów też.
Proszę mnie nie pytać. Nie polecam też kofeiny. Cokolwiek Was interesuje examine.com lub czytać ulotki.
Pozdrawiam.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Czcigodny_greg 25.03.2019, 20:53:58

0

@Kasahara: Abstrahując od tematu, kompleks metylowanych witamin z grupy B lepiej brac na pusty żołądek przed snadaniem, czy z posiłkiem?

AnonimoweMirkoWyznania

12.03.2019, 11:40:14

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Czcigodny_greg 22.03.2019, 08:14:36

0

@Ricelord: A czym sie rozni tran, przeciez ma taki sam sklad co omega w kapsułkach i zazwyczaj tran jest lepszej jakosci od omegi w kapsulkach

Czcigodny_greg 22.03.2019, 11:40:49

0

@Ricelord: Właśnie się zastanawiam miedzy tranem Mollers, a Omegą w kapsułkach (np. Carlson Labs, Olimp Gold), dla wielu osób spod tagu #suplementy #silownia Tran>Omega w kapsułkach, cytujac @Kasahara "najlepszy tran według badań dostępy (największa zgodność z etykietą i najmniej wałków) - polecam każdemu, kto nie ma problemu z zapachem/przełknięciem aniżeli kapsułki. A jeśli kapsułki to Olimp Gold Sport - również dostępne w aptekach" pozwole sobie

Czcigodny_greg 22.03.2019, 11:50:44

0

@Kasahara akurat z przyswojeniem zwyklego, oraz formą podania zbytnio nie mam problemu, tylko mnie zastanawia co lepiej i bezpieczniej wybrac do suplementacji

Czcigodny_greg 21.03.2019, 08:30:04

0

Jakie polecacie dobrej jakości kwasy Omega-3 do suplementacji? I jakie dawki Epa/dha dziennie

#mirkokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy

Czcigodny_greg 21.03.2019, 14:47:16

0

@Estetykatopodstawa Więc chyba zdecyduję sie na tran, a jaki dokladnie polecasz?