Temat suplementów diety jest bardzo aktualny i budzi coraz więcej kontrowersji. Zewsząd zalewa nas fala nieprawdziwych informacji, jesteśmy zalewani ogromem reklam - można więc się pogubić co jest prawdą, a co jedynie chwytem marketingowym.
z
Zbadaliśmy rzeczywistą ilość magnezu w popularnych suplementach diety. Sprawdź co wykazały niezależne badania laboratoryjne.
z
Wg naukowców, niedobór cynku może odgrywać pewną rolę w przewlekłych chorobach obejmujących stan zapalny, np. chorobach sercowo-naczyniowych, nowotworach czy cukrzycy. Jak tłumaczą Amerykanie, takie choroby pojawiają się częściej u starszych osób, które skądinąd są bardziej zagrożone niedoborem Zn.
z
Jeżeli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej to radzę zacząć liczyć kalorie :) Jest to proste, wymaga jedynie systematyczności i chęci. Jak coś pomogę na
Omega 3
Witamina D3
Kreatyna monohydrat
Białko? Mi smakuje to z KFD, cenowo też wychodzi dobrze, smak to np. karmelowo-orzechowy(czy jakoś tak, baton jest narysowany na opakowaniu xd - ale nie chodzi tu o policyjny baton tylko o taki mars/snikers).