napisalem 2 ksiazki

@AnonimoweMirkoWyznania: współczuję ludziom którzy robili korektę :)

@AnonimoweMirkoWyznania: chcesz pomóc innym i to szanuję. Ja jestem tu w sumie z podobnego powodu, traktuje to trochę jak wolintariat. Odpisuj po prostu ludziom jak mają problem ale za nich ich nie rozwiążemy. Masz chyba problem z agresją i stresem więc poczytaj kiedyś o buddyzmie zen i stoicyzmie. Obie to filozofie które uspokojąją ale nie robią z człowieka ciapy. Kolegi do życia Ci nie zwróci, nsrkotyków sprzedanych nie wycofa zPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania 1 piwko albo zimne 100ml i jedziesz

@AnonimoweMirkoWyznania jeździj, jeździj i jeszcze raz jeździj. Za jakiś czas będą cię w------ć te lamusy na drodze jak Ty teraz ;)

@AnonimoweMirkoWyznania:
1. Bardzo cieżko, ja do końca z tym nie wygrałam ale jest duzo lepiej. Myśle ze to cos w rodzaju nerwicy natręctw.
2. Zadbaj o skórki. Nie dopuszczaj do sytuacji, gdy masz jakąś suchą, odstającą skórkę, bo to prowokuje. Smaruj kremem, pielęgnuj, chodź do kosmetyczki na zabiegi. Jak nie bedzie co skubać to ograniczysz nawyk

@AnonimoweMirkoWyznania mam ten sam problem, wszystkie skorki poobgryzane i rozkrwawione, ocxywiście przez stres :/ samych paznokci nie obgryzam, oduczylam sie w dzieciństwie.
Oprocz dbania o paznokcie by nie byly przesuszone możesz sprobować też takiego płynu z apteki, ktory sie aplikuje na paznokcie dzieci, by przestaly obgryzać.
I nie martw się, nie jesteś sama ;)

@Limonkova Aaa to spoko, loty samolotem są cholernie bezpieczne, tylko widmo tego, że jest się wysoko wysoko może budzić strach, ale absolutnie nie ma się czego bać. Prawda jest taka, że możesz oglądać przez szybę samolotu krajobrazy z taką wygodą, jak przy oglądaniu Discovery na kanapie. :)

@Limonkova: Jeśli Cię to pocieszy, to szansa na śmierć w katastrofie lotniczej jest kilkanaście (kilkadziesiąt?) razy mniejsza, niż szansa na przypadkowy incydent atomowy. Czyli bardzo mała ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Limonkova: spokojnie katastrofy rzadko się zdarzają

Pokaż spoiler

@Limonkova fajne jest to uczucie gdy są turbulencje i ma się wrażenie jakby samolot spadał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AnonimoweMirkoWyznania: myślę, że stres, warto by pomyślał o jakimś sporcie, hobby lub preparatach na uspokojenie (np. ziołowych). Jeśli ma rozregulowany tryb dnia i nocy to jak najszybciej sprowadzać to do normy (wysiłkiem fizycznym bądź lekami). Jeśli LDL i HDL są zawyżone to nie oznacza konkretnie jeszcze wielkiej patologii. Jeśli HDL jest równie na wysokim poziomie to w porzadku (jest odpowiedzialny za usuwanie złego LDL), więc logicznie jego wysoki poziom będziePokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania a nie hiperwentyluje się jak się zdenerwuje?

@Limonkova: Spójrz chłodno na statystyki. Jeśli nie boisz się wsiąść do samochodu, to tym bardziej nie powinnaś stresować się lotem:

@AnonimoweMirkoWyznania: Lepsze siwienie niż łysienie. Poza tym to może być genetyczne, a nie wynik stresu.
A na nerwy nie wiem jak Ci pomóc, mam to samo.

@AnonimoweMirkoWyznania: znasz taki wynalazek jak farba do włosów?

@AdiBubu: Na początku psycholog daje rozpoznanie, potem najczęściej terapia pod daną grupę objawów, a jak nie wytrzymujesz to tableteczki.

Wcześniej można bez psychologa próbować coś ze sobą robić. Zajęcia relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe, zmiany szkodliwych nawyków i każda forma sportu.

@AdiBubu: No okej, to samo pytanie jest skierowane do niej w takim razie.

@Darkhai: joga jest spoko, poza tym afrykańskie ziele snów.

@anuszqa: good luck ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@anuszqa health & safety w UK siega granic absurdu i glupoty, ale powodzenia.

@bomboor: gdzie takie młode laski wyrywasz?

@bomboor: bez jaj, znieczula Cie i nawet nie bedziesz wiedział kiedy o zębów nie ma ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Veloce: Będzie git. Jak miałem na B to sobie nuciłem w głowie Quiet Riot

@kopek: ja sobie nie radze XD

@ciepla_deska_klozetowa: Darmowa porada psychologiczna. Nieczęsto się to w Polsce zdarza

@Arkatch chłopie jaka darmowa? Leczy i ma swojego lekarza to musi to stwierdzić.