Wszystko

Najnowsze

Archiwum

ewolucja_myszowatych
  • 0
@Petty94: to jest efekt działania kortyzolu który wyniszcza organizm, jest to inny rodzaj chudnięcia niż przez bieganie i siłownie, ciało jest ogólnie słabe i wszystkie ruchy są spowolnione i bardziej „przemyślane”, wolniejszy chód, ogólnie brak zbędnych ruchów - jak to masz to to jest to
  • Odpowiedz
epigraf
epigraf
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Cześć koledzy i koleżanki, muszę fizycznie odreagować stres i mobbing.
Są takie sprężyny do ściskania ręką, pod jakim hasłem znajdę je na allegro?
Co jeszcze takiego w miarę taniego polecilibyście?
Psychoterapię z profesjonalistą prowadziłem, jednak ze względu na jej charakter i rozdrapywanie starych ran, przy mojej sytuacji mieszkaniowej, wg psychoterapety, wymagałoby izolacji od stresorów. Mam zbyt niskie poczucie pewności siebie, przyczyn wiele (w 40% parentyfikacja - pełny obraz)
#pytanie #
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tab04
tab04
  • 0
@epigraf: zacznij biegać. Serio! nawet jak nie lubisz.
słuchawki na uszy i jedziesz.
Jeżeli nie biegałeś, to znajdź plan dla początkujących na 30 min ciągłego biegu.
i pamiętaj że jak w treningu jest 1 min biegu i 4 szybkiego marszu to nie przekłamuj :)
i pilnuj tempa, nie musi być nie wiadomo jakie, nie wyrywaj do przodu :)

ja podłączyłem się pod grupę początkującą i tak już 4 miesiąc sobie
  • Odpowiedz
grzeszna
  • 115
@HanAssholeSolo poprosiłam grzecznie o oddanie mi kaucji za mieszkanie ;) dostałam odzew, że nie mam prawa się wyprowadzic. A mialam. I ona jeszcze kłamie w sądzie i co dokument to inne zeznanie ;) pewnie opiszę sytuację wieczorem, bo dużo osób było zainteresowanych. Rok się ciągnie.
  • Odpowiedz
Szychu187
  • 1
@totalski: Na szczęście nie znam jego przebojów i nie wiem co miałbym zacytować, ale ogólnie to w------m na łuku, na rzeczy którą robię z zamkniętymi oczami. Do przodu poszło jak masełko, robię do tyłu, patrzę na prawe lusterko, wszystko pod kontrolą i naglę egzaminator zaczyna machać łapami, nie wiem czy do mnie, czy chciał polecieć gdzieś, popatrzyłem na niego i bęc, słupek (╯°□°）╯︵
  • Odpowiedz
pollyanna
  • 5
mój organizm jest niesamowity, wystarczyło mi się dzisiaj mocno zestresować i już proszę państwa mam stan podgorączkowy i bóle kości i stawów. moja odporność chyba w ogóle nie istnieje...
#gorzkiezale #stres #zdrowie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Z.....o
Z.....o
  • 5
Plan na nowy rok: intensywniej zająć się #olejkieteryczne i #aromatoterapia Używam olejków od ponad 1,5 roku. Zaczęło się od chęci poprawy jakości w mieszkaniu i dyfuzji olejków w pomieszczeniu. Nadal ich tak używam, przyjemne, nie powiem, ale od kiedy zaczęłam używać ich na skórę, dopiero widzę efekty. W moim przypadku w porównaniu do ziół czy suplementów znacznie lepsze. Zresztą, co się dziwić.
Olejki to silnie skoncentrowane substancje roślinne.
Z.....o - Plan na nowy rok: intensywniej zająć się #olejkieteryczne i #aromatoterapia...

źródło: comment_YSLxISAT5ZtjxypCVdwuvcKIbyBtOJAl.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maxkowal
maxkowal
  • 6
#depresja #stres #wypaleniezawodowe
Jezus maria, jak człowiek pójdzie na wolne mając chroniczny stres w pracy na co dzień, to czuje się jeszcze gorzej(bo wytworzyła się tolerancja na stres). Mam nadzieję, że mi się przez ten tydzień receptory zresetują chociaż trochę...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
johnmorra
johnmorra
  • 1
#stres #lekarz

Są jakieś tabletki na stres, martwienie się wszystkim do okoła? czy to co reklamują to placebo? Doktor może coś na recepte przypisać czy to bez sensu?
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
y.....w
y.....w
  • 1
stresuje się, jutro jadę do Dortmunudu, potem muszę dojść na dworzec autobusowy (totalnie obce miasto, nigdy nie bylem) przejechac do leverkusen i stamtąd mnie odbiorą. Stresik troche jest
#stres #czujezleczlowiek
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Mirki i mirabelki, jutro mam rozmowę o pracę, a strasznie się stresuje. Jest to nowo otwarty sklep PUMA w moim mieście. To moja pierwsza rozmowa i w sumie nie wiem czego mogę się spodziewać, jakieś rady? (Pomijajac, że mam podejść do tego spokojnie) Może ktoś z Was już miał w tej firmie rozmowe i wie jak przebiega? Z góry dziękuję za każdą pomocną radę ʕ•ᴥ•ʔ
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi