Zaraz rozpocznę pierwszy dzień w nowej pracy. Siedzę obsrany ze stresu na recepcji i czekam na jakąś pracownice, która ma mnie wprowadzić ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pracbaza #stres #pracujzwykopem
#pracbaza #stres #pracujzwykopem
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Wyspa, na której ludzie nie myślą o śmierci
Co zrobić żeby żyć jak najdłużej? Ludzie przez stulecia przekazywali sobie legendy o mitycznej Fontannie Młodości. Mimo to nikomu nie udało się jej odnaleźć. Ale czy na pewno? Mieszkańcy niewielkiej greckiej wyspy mogą pomóc wam z powrotem uwierzyć w to magiczne źródło Grecka wyspa Ikaria jest rajem
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Uniwersytet wprowadził program spacerów z psami, aby odstresować studentów
Zmuszają do aktywności fizycznej, zarażają pogodą ducha, skutecznie obniżają poziom stresu, pomagają zapomnieć o problemach i czuć się mniej samotni. Nic więc dziwnego, że Uniwersytet Wschodniej Anglii w swoim programie opracowanym na rzecz poprawy samopoczucia studentów postawił właśnie spacer
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jutro mam egzamin na prawo jazdy. Teoria i praktyka. Co polecacie na ograniczenie stresu?
#prawojazdy #egzamin #stres
#prawojazdy #egzamin #stres
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@tomosano: Myślałem że to NRGeek
Te ćwiczenia to recepta na stres. Sprawdź, jak je wykonać
TRE- metoda walki ze stresem pourazowym.
z- 0
- #
- #
- #
- #
Czuję stres #stres
Mam ogromny problem i zupełnie nic nie mogę zrobić oprócz czekania do soboty na rozwiązanie. Zawalam pracę, stresuję się jak nigdy, nic nie jem. Pomóżcie mi, czym mogę się zająć żeby o tym nie myśleć? #rozowepaski #stres
@depcioo no zaczynając od podstaw, wyjeb wszystkie Facebooki WhatsApp itp. A żeby zająć się czymś to dosłownie rób cokolwiek, polecam fizyczne aktywności, idź na siłkę wyjeb trochę żelastwa to na pewno pomoże. Porozmawiaj też z kimś, oczywiście nie na ten temat, ale o byle co.
@kamilek98PL no właśnie stalkuje jak głupi. A co do pracy to i tak robię większość przez Facebooka, więc odpada
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#fizjoterapia #stres #chronicznystres #lekarz
Czy wie ktoś do kogo się zgłosić na naukę jak się odstresowac? Chodzi o jakiś masaż z nauką co robić podczas dnia, żeby mięśnie nie były tak spięte. Myślę o fizjoterapeucie, ale chyba powinien byc konkretnej specjalizacji, tylko jakiej?
A tak na już to może znacie jakieś kanały na yt, które pomagą mi zapanować nad chronicznym stresem?
Psycholog pomaga mojej
Czy wie ktoś do kogo się zgłosić na naukę jak się odstresowac? Chodzi o jakiś masaż z nauką co robić podczas dnia, żeby mięśnie nie były tak spięte. Myślę o fizjoterapeucie, ale chyba powinien byc konkretnej specjalizacji, tylko jakiej?
A tak na już to może znacie jakieś kanały na yt, które pomagą mi zapanować nad chronicznym stresem?
Psycholog pomaga mojej
@uzytkowniczka: wypróbuj aplikator wielogłowy lyapko.
@uzytkowniczka jak kolega pisze - możesz skorzystać z metody relaksacji schultza i jacobsona dostępnych na Youtube. Nie ma specjalizacji z relaksacji w dziedzinie fizjoterapii - jednak wskazać mogę jeszcze jacuzzi, masaże relaksacyjne (Nie klasyczne) i tego typu rzeczy, one nie bez powodu są zdecydowanie najpopularniejsze. Brzmi banalnie. Ale wskazujesz na zabiegi do wykonania na ciało, jako że psycholog już zajmuje się głowa. Może z pogranicza masażu i termolecznictwa: masaż gorącymi kamieniami?
#anonimowemirkowyznania
Od kilku miesięcy mam lekkie zawroty głowy, uczucie bycia lekko pijanym - takie słabsze odbieranie rzeczywistosci, odrealnienie. Wszystko robię automatycznie... chodzę jakby zaspany. miał ktoś coś podobnego? Czy to może być przez #stres i #nerwica #depresja ? Są sposoby żeby wyemilinować te objawy? Zanim pójdę do lekarza chce mieć pewność nie nie poradzę sobie z tym sam, a w goglach wyskakują same mało
Od kilku miesięcy mam lekkie zawroty głowy, uczucie bycia lekko pijanym - takie słabsze odbieranie rzeczywistosci, odrealnienie. Wszystko robię automatycznie... chodzę jakby zaspany. miał ktoś coś podobnego? Czy to może być przez #stres i #nerwica #depresja ? Są sposoby żeby wyemilinować te objawy? Zanim pójdę do lekarza chce mieć pewność nie nie poradzę sobie z tym sam, a w goglach wyskakują same mało
@AnonimoweMirkoWyznania: Może po prostu zbyt dużo zioła palisz (o ile palisz).
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dlaczego on jest spięty bez powodu? O stresie ukrytym u mężczyzn
Wchodzi do domu i się nie odzywa. Siada i milczy. Pytany, co się stało, mówi, że nic, a Ty widzisz, że stało się, a może nawet „dzieje się teraz”. Kobiety tutaj często stwierdzają, że po prostu… facet przesadza. Jak jest naprawdę?
z- 207
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@dejvunio przerabiałam to tydzień temu, po wszystkim będzie ulga i poczucie że nie było się czego bać, dasz radę i powodzenia :)
#anonimowemirkowyznania
Czesc Mirki!
Niedługo mam rozmowę kwalifikacyjną na stanowisko helpdesk w korpo, niestety nie posiadam garnituru oraz żadnych innych ubrań w stylu smart casual (będzie to moja pierwsza rozmowa o pracę w życiu, pierwsza praca). Troszkę krucho u mnie z forsą, nie zdążę kupić żadnych ubrań przed rozmową. Z drugiej strony czuje się głupio na samą myśl o tym, iż pójdę na rozmowę do korpo w dresach, obstawiam, iż rekruterzy będą
Czesc Mirki!
Niedługo mam rozmowę kwalifikacyjną na stanowisko helpdesk w korpo, niestety nie posiadam garnituru oraz żadnych innych ubrań w stylu smart casual (będzie to moja pierwsza rozmowa o pracę w życiu, pierwsza praca). Troszkę krucho u mnie z forsą, nie zdążę kupić żadnych ubrań przed rozmową. Z drugiej strony czuje się głupio na samą myśl o tym, iż pójdę na rozmowę do korpo w dresach, obstawiam, iż rekruterzy będą
@AnonimoweMirkoWyznania nieraz choćby w lumpeksach można spokov rzeczy kupic.
Na pewno znajdziesz jakaś przyzwoita koszule i marynarkę, do tego ciemne dzinsy choćby.
Na pewno znajdziesz jakaś przyzwoita koszule i marynarkę, do tego ciemne dzinsy choćby.
@AnonimoweMirkoWyznania: Przecież to praca w IT musisz przestrzegać dress code It, który ma dwie podstawowe zasady.
1. Żadnych wulgaryzmów i obrazoburczych grafik na ubraniu
2. Trzeba się umyć
Znając te dwie proste zasady możesz spokojnie iść na rozmowę. :)
1. Żadnych wulgaryzmów i obrazoburczych grafik na ubraniu
2. Trzeba się umyć
Znając te dwie proste zasady możesz spokojnie iść na rozmowę. :)
Czy prokrastynacja może Cię zabić?
Przeczytaj co może ci grozić, albo chociaż zapisz na później do przeczytania.Możesz dalej odkładać wszystko na później i ryzykować.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#anonimowemirkowyznania
Mam problem, od pewnego czasu stresują mnie nawet niewielkie wyzwania, dość standardowe sytuacje. W liceum było to chociażby załatwienie czegoś w urzędzie, sekretariacie u lekarza itp. Teraz jestem na studiach i również ciągle się stresuję: że musze wyjechać z domu, że nie pozaliczam egzaminów, a nawet, że tym, ze musze sobie wybrać wf i nie dam sobie na nim rady (i nie zaliczę studiów przez zawalenie wfu) czy też
Mam problem, od pewnego czasu stresują mnie nawet niewielkie wyzwania, dość standardowe sytuacje. W liceum było to chociażby załatwienie czegoś w urzędzie, sekretariacie u lekarza itp. Teraz jestem na studiach i również ciągle się stresuję: że musze wyjechać z domu, że nie pozaliczam egzaminów, a nawet, że tym, ze musze sobie wybrać wf i nie dam sobie na nim rady (i nie zaliczę studiów przez zawalenie wfu) czy też
@AnonimoweMirkoWyznania: pogadaj z psychologiem
Nie szukaj wsparcia na Mirko, bo jedyne co usłyszysz to, jak komentarz wyżej, że jesteś pipą albo idź pobiegaj... Pomocy w takiej sytuacji szukaj u psychologa bo to może być jakiś rodzaj nerwicy.
#anonimowemirkowyznania
Mircy, opiszę swoją sytuację w #pracbaza. Prawdopodobnie jestem frajerem, zastanawiam się czy kontynuować tutaj pracę..
W połowie listopada przyszedłem do jednej z małych firm. Uzgodniliśmy z szefem warunki pracy, powiedziałem, że zależy mi na 8-godzinnym trybie ponieważ wcześniej pracowałem czasami po 12h i nie miałem życia.
Do pracy się przykładalem, choć jestem pracownikiem wcześniej bez doświadczenia w tej branzy i na pewno ktoś bardziej ogarnięty robiłby to
Mircy, opiszę swoją sytuację w #pracbaza. Prawdopodobnie jestem frajerem, zastanawiam się czy kontynuować tutaj pracę..
W połowie listopada przyszedłem do jednej z małych firm. Uzgodniliśmy z szefem warunki pracy, powiedziałem, że zależy mi na 8-godzinnym trybie ponieważ wcześniej pracowałem czasami po 12h i nie miałem życia.
Do pracy się przykładalem, choć jestem pracownikiem wcześniej bez doświadczenia w tej branzy i na pewno ktoś bardziej ogarnięty robiłby to
@AnonimoweMirkoWyznania: robisz dla janusza biznesu i jeszcze się zastanawiasz? Spieprzaj stamtąd, zgłaszaj do PIPu nieprawidłowości i niech ginie.
Wystarczy w cholere #stres i samo poleciało :-( Nawet nie wiem teraz, kiedy na #silownia będę w stanie wrócić...
Smuteczek :-( #cwiczzwykopem #mikrokoksy
Smuteczek :-( #cwiczzwykopem #mikrokoksy
źródło: comment_hY3B8S3IbFppDuMxAgFhs5kPIYbnvTRq.jpg
Pobierz
@lazerovsky: mi fit
@Yukiko mifit
źródło: comment_F4A7SuybIDnu2zareeZ1aXSeRqCXHdc8.jpg
Pobierz