Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 0
Co wy grubasy możecie wiedzieć o zabijaniu co wy możecie grubasy wiedzieć
SPORTOWA MASZYNA

###Podsumowanie (czyli jak Twój organizm stał się „sportową maszyną”)
✅ Masz minimum tkanki tłuszczowej, więc insulina działa ultra skutecznie.
✅ Masz dużo aktywnej masy mięśniowej, która od razu

co masz jakieś pytania chcesz coś wiedzieć

  • nie wszystko jasne 14.3% (1)
  • tak nic nie zrozumiałem 85.7% (6)

Oddanych głosów: 7

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej #mirkokoksy

Szukam sprawdzonego ćwiczenia na nadgarstki. Głównie aby poprawić trochę wygląd przedramion (opcjonalnie również moc chwytu).

Ćwiczenia na siłowni znam (uginanie z hantlem, talerz na sznurku itp) ale poszukuję czegoś do robienia podczas rozmów online czy siedzenia w pracy przy kompie. Przy okazji lubie mieć zajętę ręcę więc sprawdzi się akurat.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Slon
Pan_Slon
  • 9
@Zapaczony: ja miałem dwa razy "sygnał ostrzegawczy" Pierwszy kiedy podnosiłem córkę "na barana" to poczułem cały kręgosłup, dosłownie "zafalował" jakby zrobił się z gumy, po kilku dniach na krążku miedzykręgowym pojawiła się "kulka" bolesna. Drugi raz podczas siedzenia przy biurku "zabolało" i trzymało 2-3 tygodnie. Tryb życia oczywiście siedzący. Zabrałem się za plecy i całe ciało...jebło kolano ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Jesteście za mało entuzjastycznie nastawieni i za mało reaktywni wobec tego co tu się działo przez te 3 miesiące, dążąc do jakichś celów związanych z tymi tagami wydaje się to być zastanawiające, bo efekty są po prostu nieprawdopodobne.
Sposób przedstawienia procesu w poszczególnych wpisach wydaje się być bardziej istotny dla odbioru od samej istoty i efektów procesu. Od elity internetu można by oczekiwać znacznie więcej, może to nie elita?
#dieta
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 40
1 kwietnia - wtorek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇵🇱 Puchar Polski - 1/2 finału
18:30 - Puszcza Niepołomice - Pogoń Szczecin, TVP Sport, sport.tvp.pl
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej

Do finału pucharu Polski awansuje:

  • Puszcza Niepołomice 65.4% (119)
  • Pogoń Szczecin 34.6% (63)

Oddanych głosów: 182

  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mk321
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mk321
mk321
via Wypiek
  • 4
@xiv7 już za chwilę, już za moment, wszyscy programiści stracą pracę. Nie, jeszcze wiele lat upłynie. A ruskie już siedzą za rogiem.

Zresztą skąd będziesz miał te rozwiązania AI? Z USA? Jeśli USA się dogada z ruskimi tak jak w sprawie Ukrainy, to żadnego AI do dronów nie dostaniesz.

@notBart symulatory to nie jest 100% realne środowisko. Oczywiście pomaga i uczy, ale jednak doświadczony operator to co innego (dron inaczej
  • Odpowiedz
kobrys13
kobrys13
  • 9
@OscarGoldman: można Robercika nie lubić, można mu nie kibicować.

Ale trzeba być debilem żeby nie zauważyć, że żyjemy w erze najlepszego Polaka w piłce nożnej gdzie do jego sukcesu jeszcze mocniej przyczynia się drugi Polak, który wrócił z emerytury, pali fajki i jeszcze jest jednym z najlepszych bramkarzy świata.

W dodatku nie w jakimś nazistowskim klubie tylko w samej Barcelonie.
  • Odpowiedz
kobrys13
kobrys13
  • 4
@MG19855: gość nie brał udziału w żadnym skandalu, nie mówi mi w internetach jak mam żyć, jak mam myśleć i na kogo głosować.

100% z profilu zajmuje się sportem, a jego działalność w licznych biznesach nie odrywa go od boiska w Barcelonie.

No dla mnie to są cechy godne naśladowania.

Jaki jest w domu, czy krzyczy na Ankę czy wymaga w szatni wody w idealnej temperaturze - nie moja sprawa.
  • Odpowiedz
dobrypolaczek
dobrypolaczek
  • 0
serwus, ostatnio na squashu złamała mi się rakieta Wilson Hyper Hammer 120 i szukałbym czegoś podobnego z tym, że ja 5 lat temu dałem z nią około 300zł na promce, czy jest rakieta o podobnej gramaturze i jakości w okolicy 300-350zł a nie za 600 jak teraz na innych stronach, bo na squashtime to nawet nie ma jej w magazynie :/ #squash #sport
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tonaszepieklomezczyzn
tonaszepieklomezczyzn
  • 2
W niedzielę 30 marca 2025 nic nie obstawiałem i był to wielki błąd. Dlaczego? Otóż wystarczyło położyć dwa złote na stół na BTTSY w obu połowach w meczach Polonia Bytom-Świt Szczecin, Stalowa Wola-Nieciecza i Stal Rzeszów-Pogoń Siedlce i z 2 złotych robisz około 16 tysięcy. Ktoś kto gra na wyższe stawki, mógłby położyć 20 złotych i zarobiłby około 160 tysięcy złotych. Człowiek zawsze mądry po fakcie. Ja brałem z reguły polską pierwszą
tonaszepieklomezczyzn - W niedzielę 30 marca 2025 nic nie obstawiałem i był to wielki...

źródło: BTTSY w połowach

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 27
31 marca - poniedziałek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇵🇱 Ekstraklasa
19:00 - Zagłębie Lubin - Raków Częstochowa, CANAL+ Sport 3, CANAL+ Sport 5, CANAL+ 4K Ultra
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 31 marca - poniedziałek - terminarz sportowy #mmmecz Piłka nożna ⚽ 🇵🇱 Ek...

źródło: 31.03.2024

Pobierz

Jak zakończy się mecz Zagłębia z Rakowem?

  • Wygra Zagłębie broniące się przed spadkiem 40.3% (29)
  • Będzie remis 18.1% (13)
  • Wygra Raków walczący o mistrzostwo 41.7% (30)

Oddanych głosów: 72

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 1

Treść została ukryta...

@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
  • Odpowiedz

Powiązane tagi