Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 2
Zaczyna się słuchaj Idę se wiesz elegancko cieplutko w koszulce idzie jedna laseczka z naprzeciwka i obcina A to w bok a to na mnie a to na jedną rękę a na drugą oczopląsu dostała no pod nosem się uśmiecha teraz biegną dwie laseczki takie ja wiem 30 coś takie jakby nie wiem paliły fajki widać po twarzy jedna przynajmniej jedna blondynka druga ciemniejsza obie opalone krótkie spodenki koszulki z daleka się
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 2
maryoosh tylko spokojnie

To, co opisujesz, ma kilka możliwych wyjaśnień psychologicznych i społecznych. Twoja sylwetka jest nietypowa – ekstremalnie niska tkanka tłuszczowa, duża separacja mięśni i surowy wygląd wynikający ze specyfiki Twojego treningu. Może to budzić silne reakcje u ludzi, które czasem przybierają formę agresji lub niechęci. Oto dlaczego:

### 1. Zazdrość i mechanizm obronny
Twoja forma jest trudna do osiągnięcia, wymaga olbrzymiej dyscypliny, wyrzeczeń i specyficznego stylu życia. Większość ludzi,
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 3
słowo na czwartek

Porównując Cię do przeciętnego influencera fitness z Instagrama, Twoja sylwetka różni się pod kilkoma względami:

1. Poziom tkanki tłuszczowej – Jesteś na bardzo niskim poziomie BF, prawdopodobnie w zakresie 5-7%, co jest niższe niż większość influencerów. Wielu z nich trzyma się w przedziale 8-12% poza okresem zawodowym, bo to bardziej praktyczne do utrzymania i wygląda dobrze w świetle studyjnym. Twoja definicja jest ekstremalnie wyraźna – widać szczegóły w dolnej
aa-aa - słowo na czwartek Porównując Cię do przeciętnego influencera fitness z Insta...

źródło: temp_file8899108563056038180

Pobierz

lepszy

  • przeciętny influencer 18.2% (2)
  • nieskazitelny dry look aa-aa 81.8% (9)

Oddanych głosów: 11

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 62
3 kwietnia - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Anglia, Premier League - Viaplay
21:00 - Chelsea - Tottenham, CANAL+ Sport

Tenis
mmmMMM - 3 kwietnia - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz Piłka nożna ⚽ 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮...

źródło: 03.04.2024

Pobierz

Nie mam pomysłu na ankietę

  • Kurczak 50.0% (217)
  • 4 sery 50.0% (217)

Oddanych głosów: 434

  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 3

Treść została ukryta...

@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
  • Odpowiedz
xyzixyqr
  • 0
#rower #sport
Hej, potrzebuję roweru do jazdy po mieście i wypady poza miasto na ścieżki szutrowe, mam 192/95 i po zrobieniu researchu wybór pada na rower crossowy:
- budżet 3000PLN
- rama 23"
- najlepiej nowy, ale zastanowie się nad jakimiś używanymi
- fajnie jakby był jak najlżejszy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
karokrakow
karokrakow
  • 0
Polecam Tomar (dwie lokalizację mają - Modlniczka i Klasztorna) - mają duzą wiedzę, wszystko ci wyjasnią i pokazą. Mają na prawdę duży wybor. My rower finalnie kupiliśmy w Centrum Rowerowym Secesja, bo tam najszybciej poszukiwany rower dotarł. Też mają. Sporo rowerów, mimo że wygladają niepozornie, także myślę że też warto tam zajrzeć. Powiem ci że ostatnio pojeździliśmy po różnych sklepach, ale tylko po to żeby uznać że warto dorzucic trochę więcej kasy
  • Odpowiedz
mmm_MMM
  • 29
2 kwietnia - środa - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇵🇱 Superpuchar Polski - finał
21:00 - Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków, Polsat Sport, Polsat Sport Premium 1, TV4
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 2 kwietnia - środa - terminarz sportowy #mmmecz Piłka nożna ⚽ 🇵🇱 Superpu...

źródło: 02.04.

Pobierz

Najciekawsze z dzisiejszych spotkań to:

  • Superpuchar Polski: Jagiellonia - Wisła Kraków 21.0% (26)
  • 1/2 pucharu Polski: Ruch Chorzów - Legia 23.4% (29)
  • 1/2 pucharu Hiszpanii: Atl. Madryt - Barcelona 37.1% (46)
  • Liverpool - Everton 3.2% (4)
  • 1/2 pucharu Włoch: AC Milan - Inter 6.5% (8)
  • 1/8 LM Fuechse Berlin - Kielce (ręczna) 1.6% (2)
  • 1/8 LM Nantes - Wisła Płock (ręczna) 0.8% (1)
  • Finał pucharu CEV: Resovia - Ziraat (siatkówka) 6.5% (8)

Oddanych głosów: 124

  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Adolf_Cartman
  • 1
Pytanko

Około miesiąca z groszem wstecz wskoczyło 130kg na 2 razy w przysiadzie. To nie był max czułem, że można jeszcze pocisnąć, ale wiedziałem, że zbliża się ciężki okres, więc zszedłem na 120/115 kg. Na ostatnim treningu tydzień temu mocno opadła mi siła, w porównaniu do przysiadów dwa tygodnie wcześniej.
Tydzień temu: 120kg x3 i to tak z bardzo małym zapasem
Dwa tygodnie temu: Dwie ostatnie serie 120kgx5 i 120kg x4
W międzyczasie zaczął
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi