Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 2
@gorzka: przez tą politykę j---e wam się w głowach
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@HarryPothed: 3mg pół godziny przed snem ale kładziesz się a nie patrzysz w telefon czy telewizor. Melatonina jest uwalniana w twoim mózgu przed zaśnięciem ty biorąc tabletkę mówisz mózgowi że pora iść spać tylko niebieskie światło zabija jakby Melatonine.
@HarryPothed: 5mg ale i tak ciężko zasnąć, a jak już to chodzisz n---------y cały dzień, a nadużycie prowadzi do depresji. Lepiej zajeb Olimp Forsen
- 1
Co najlepiej jeść przed snem?
Jedzenie przed snem:
- powinno nie mieć węglowodanów prostych bo człowiek po tym głodnieje szybko
- powinno nie mieć węglowodanów złożonych bo po tym też się głodnieje
- nie mieć wody, ani nie powinno mieć soli żeby się nie wybudzić na sikanie
Więc
Jedzenie przed snem:
- powinno nie mieć węglowodanów prostych bo człowiek po tym głodnieje szybko
- powinno nie mieć węglowodanów złożonych bo po tym też się głodnieje
- nie mieć wody, ani nie powinno mieć soli żeby się nie wybudzić na sikanie
Więc
Śniło mi się że z rowerem cofnąłem się do czasów 2 wojny światowej, okazało się że właśnie naziści palą miasto w którym jestem. Zacząłem uciekać na moim rowerze, ale nazistowski agent zauważył że coś zbyt nowoczesny ten rower i zabrał mnie do Hitlera.
Hitler siedział w cygańskim namiocie na obrzeżu miasta patrząc jak płonie, obok niego byli ważni szefowie SS. Gdy agent który mnie złapał opowiedział mu o mnie, Hitler zapytał skąd
Hitler siedział w cygańskim namiocie na obrzeżu miasta patrząc jak płonie, obok niego byli ważni szefowie SS. Gdy agent który mnie złapał opowiedział mu o mnie, Hitler zapytał skąd
- 1
@Miras_wykopek: Ale zajebisty sen!
- 0
@naczelnywojarz: Ja mam tak, że jak słucham w kółko o tym samym, to potem ta rzecz mi się śni, więc mam nadzieję, że będzie tak i w tym przypadku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
Zastanawiałem się ostatnio nad jednym tematem. Dlaczego dłuższą chwilę po przebudzeniu jesteśmy tak jakby "zamuleni". Z czego bierze się to zjawisko i jak zminimalizować jego efekt? Zauważam po sobie, szczególnie w tygodniu pracy gdy wstaję wcześniej niż w weekend, że pierwsze dwie trzy godziny jestem mega nieefektywny i tak naprawdę jedynym co sprawia że się przebudzam jest prysznic oraz kawa do śniadania. Czy są jakieś lajfhaki pozwalające na skrócenie tego okresu zamulenia
- 2
Podczas jednego ze snów dziś miałem taki moment który mnie rozwalił, że aż muszę się z nim podzielić xD
W pewnym momencie powróciłem do snu i napotkałem pustke. Żadnej żywej duszy. Trafiłem to jakiejś pustej osady, gdzie po chwili przyszli przerażeni ludzie. Pytam się co się stało itp. i mnie informują, że ktoś ich atakuje, jakaś siła wyższa, czy coś. Ale to bez znaczenia. W tym momencie mi się pojawiły takie przebłyski
W pewnym momencie powróciłem do snu i napotkałem pustke. Żadnej żywej duszy. Trafiłem to jakiejś pustej osady, gdzie po chwili przyszli przerażeni ludzie. Pytam się co się stało itp. i mnie informują, że ktoś ich atakuje, jakaś siła wyższa, czy coś. Ale to bez znaczenia. W tym momencie mi się pojawiły takie przebłyski
@Kris1910: a to mi sie skojarzylo z dniem niepodleglosci troche
16
W tę niedzielę pośpimy krócej. Czy to już przedostatnia taka zmiana?

W najbliższy weekend, w nocy z soboty na niedzielę 28-29 marca, przesuniemy wskazówki zegarków z godziny 2 na 3, co oznacza, że pośpimy o godzinę krócej. Od tego momentu będzie obowiązywać czas letni. Czy to już przedostatnia taka zmiana?
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
coraz częściej przydarza mi się to okrutne uczucie n-----------a szczęką o zęby w nocy podczas snu, często przez to się budzę i czuje że aż mnie te zęby n----------ą przez to, pytam serio czego to może być przyczyną? czy depresja albo choroby związane z kręgosłupem mogą być przyczyną?
#creepy #sen #depresja
#creepy #sen #depresja
- 1
@Patrycja89: @malwinka1: o kurde to już chyba faktycznie słabo ze mną, często tak n---------m że jak mnie to wybudza to sprawdzam czy nie w-------m sobie przez to jakiegoś zęba
- 1
@Przeokrutnik: od fetki się nie grzechocze zębami tylko zaciska xD
@klaudens125: w hospicjach śpią po pare lat i sie nie chwalą.
@klaudens125: masz, wydrukuj sobie na drzwi
źródło: comment_1585268455QWc8S5VzSZHqDwY8ef7NKI.jpg
Pobierz4
Joga Nidra - Głęboki Relaks

Hej Kochani, zapraszam do wspólnej praktyki Joga Nidry - czyli jogicznego snu. Temat dzisiejszej praktyki to Głęboki Relaks. Przed rozpoczęciem medytacji poł...
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
no właśnie
- telefonem (różowy) 23.4% (15)
- laptopem (różowy) 1.6% (1)
- człowiekiem ;-; (różowy) 14.1% (9)
- telefonem (niebieski) 34.4% (22)
- laptopem (niebieski) 7.8% (5)
- człowiekiem ;-; (niebieski) 18.8% (12)
- 2
@Chodtok: z nadzieją ze sie nie obudze
- 1
- 11
@rbk17: nie rozumiem
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Tez tak macie ze gdy robicie sobie drzemkę w środku dnia to w momencie gdy leżycie i jesteście tak jakby pomiędzy snem a jeszcze jesteście świadomi tak pół na pół to czujecie takie lekkie telepanie takie leciutkie dość przyjemne (jakby mięśnie traciły siły I się same trzęsły) tak jakby widzicie sny pomimo tego ze jesteście jeszcze świadomi i możecie kontrolować to co widzicie w śnie obrazy są wyraziste realistyczne ale jeszcze nie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mordercastulejarzy: W takim razie musisz sobie podpiąć silnik trójfazowy z przyspawanym kawałkiem szyny do łóżka. Na pewno obudzi.
@mordercastulejarzy: Ja sobie kupiłem żarówkę, która jest zaprogramowana na włączenie się o okreslonej godzinie. Jest skuteczniejsza od budzika.
- 0
- 4
ale mialem #sen :) i jaki osrany sie obudzilem :D + przypadek.
wczoraj usnalem na folelu... taki wygodny bujany idealny do spanka przed tv ;)
snilo mi sie, ze jezdze z kolesiem samochodem po marketach.
na kazdym parkingu bylo mnostwo samochodow i praktycznie 1-2 wolne miejsca do parkowania. wolne miejsca byly bardzo ciasne.
no i na pierwszym parkingu jak wjezdzalem na miejsce to zarysowalem kogos samochod.
koles do mnie mowi "uciekamy". no to ja
wczoraj usnalem na folelu... taki wygodny bujany idealny do spanka przed tv ;)
snilo mi sie, ze jezdze z kolesiem samochodem po marketach.
na kazdym parkingu bylo mnostwo samochodow i praktycznie 1-2 wolne miejsca do parkowania. wolne miejsca byly bardzo ciasne.
no i na pierwszym parkingu jak wjezdzalem na miejsce to zarysowalem kogos samochod.
koles do mnie mowi "uciekamy". no to ja
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Cybher1: nie chce Cię niepokoić... XD
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...































#sen #heheszki