Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Ferrystz: Istnieje teoria, że gdy podczas snu zorientujesz się, że śpisz, to możesz kreować właśnie ten sen.
Miało to swoją nazwę "Świadomego snu"
Podobno można to trenować, a jak się uda, to możesz na przykład podczas snu się uczyć ¯\_(ツ)_/¯
Miało to swoją nazwę "Świadomego snu"
Podobno można to trenować, a jak się uda, to możesz na przykład podczas snu się uczyć ¯\_(ツ)_/¯
Chętnie bym też Ilex spróbował, próbowałem korzenia snów i działał podobnie miałem dużo LD ale za każdym razem prowadziły do fałszywych przebudzeń, ogólnie jest to związane z tym, że niektóre rośliny i substancje wydłużają fazę REM (co można też uzyskać nie śpiąc wystarczająco długo wtedy ilość fazy REM się kumuluje ale nie jest to polecane)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Hej. Kupiłem średnio-twardy materac piankowy z pianką memory z Ikei https://www.ikea.com/pl/pl/p/akrehamn-materac-piankowy-twardy-bialy-10481640
Do tej pory co do zasady sypiałem na dużo tańszych materacach (albo nawet i na kanapach), a było mi jakoś wygodniej. Ten materac też wydaje mi się wygodny, ale po ok. 2 minutach leżenia na plecach zaczynam odczuwać ból w krzyżu. Gdy leżę na boku to odczuwam ból jeszcze szybciej. Więc strasznie się wiercę zanim zasnę.
Dopiero zleciał mi pierwszy tydzień na tym
Do tej pory co do zasady sypiałem na dużo tańszych materacach (albo nawet i na kanapach), a było mi jakoś wygodniej. Ten materac też wydaje mi się wygodny, ale po ok. 2 minutach leżenia na plecach zaczynam odczuwać ból w krzyżu. Gdy leżę na boku to odczuwam ból jeszcze szybciej. Więc strasznie się wiercę zanim zasnę.
Dopiero zleciał mi pierwszy tydzień na tym
@damienbudzik Git, dzięki. Ja wziąłem Valevag twardy i będę testował, ale na ostatnią chwilę leżałem trochę na tym średnio-twardym Akrehamnie i jest spox + nie ma warstwy memory na samej górze, co jest ważne, żeby była cyrkulacja powietrza. Btw - śpisz głównie na plecach czy na boku? Ja 90% na plecach i zastanawiam się, czy wtedy Akrehamn średnio-twardy jest ok (Valevag nawet twardy jest dość miękki)
@Lewic: tak, nadal jestem zadowolony, ale tak jak wyżej pisałem - ja nie jestem specjalnie wymagający :p
#anonimowemirkowyznania
Podczas jazdy samochodem, tuż po przyśpieszeniu za skrzyżowaniem włączyły mi się światła awaryjne w Toyota C-HR. Przycisk wł/wył świateł nie reagował, tj. samochód sam postanowił że coś jest nie tak. W tym momencie w lusterku zauważyłem za sobą policję i zacząłem zjeżdzać na najbliższe miejsce gdzie można było się bezpieczenie zatrzymać.
Zatrzymałem się, opuściłem szybę, czekam na policjanta i w międzyczasie grzebię w ustawieniach samochodu żeby dojść co się
Podczas jazdy samochodem, tuż po przyśpieszeniu za skrzyżowaniem włączyły mi się światła awaryjne w Toyota C-HR. Przycisk wł/wył świateł nie reagował, tj. samochód sam postanowił że coś jest nie tak. W tym momencie w lusterku zauważyłem za sobą policję i zacząłem zjeżdzać na najbliższe miejsce gdzie można było się bezpieczenie zatrzymać.
Zatrzymałem się, opuściłem szybę, czekam na policjanta i w międzyczasie grzebię w ustawieniach samochodu żeby dojść co się
@AnonimoweMirkoWyznania: Żebyś nie spamował wypoka swoim guano.
co chciał mi powiedzieć policjant?
@AnonimoweMirkoWyznania: że coś im w charakterystyce pojazdu nie pasuje.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
@ineedspace: To zapamiętaj ten trik XD
konto usunięte via Android
Ciekawe...
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
@billuscher: Gdzieś słyszałem o takich testach, ale chyba z instytutu Monroe kiedyś w świadomym śnie chcieli pozwiedzać Biały Dom, ale spotkali kilku strażników i musieli odpuścić eksplorację. Więc nie o wszystkim można się dowiedzieć, a szczególnie jeśli chodzi o obronność.
@billuscher: Jeśli coś im się udało to raczej nie zostawili by tematu. Zostaje czekać na przecieki¯\_(ツ)_/¯
Czy ktoś z was ma #stopery #wkladki #zatyczki do uszu Haspro Work albo Haspro Shooter (na strzelnicę) ? Podobne zajebiste, tłumią do ponad 30db, zwykle stopery nie mają do nich podjazdu... Pytam bo w mieszkaniu obok jest pies, który szczeka od rana do nocy. Nie mogę się na niczym skupić. Wkładki silikonowe trochę tłumią, ale nadal jestem w-------y. A może polecicie coś jeszcze innego?( ͡°
@DontStartTooLate: jak woskowymi dobrze zatkasz ucho to nawet budzika nie usłyszysz
@DontStartTooLate: Banalne :D robisz kulkę z jednej i drugiej i układasz w stożek, później wkładasz dźwigając od góry ucho ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Suchota na tagu, więc wrzucam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
@billuscher: Czekamy do piątku czy trzeba zapłacić, żeby się dowiedzieć to co ma w opisie wideo?
Płacący mają szybciej to (wideo), czy dopiero w piątek wideo jako strim czy faktyczny strim na ten temat?
Płacący mają szybciej to (wideo), czy dopiero w piątek wideo jako strim czy faktyczny strim na ten temat?
@Trewor Pewnie stream i wlaczy dla wspierajacych czat a potem przejdzie tez dla niewspierajqcych, oby nie dawal tego tylko dla wspierajacych bo jak pisal >If a site is hiding the majority of its content behind a paywall and claiming to have entirely unique insights only available through them, should you be willing to pay, then they're up to no good.
( ͡º ͜ʖ͡º)
( ͡º ͜ʖ͡º)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@rafesto: lepiej zapytaj farmaceutę, może się senność pojawić
african dream root
african dream root
@rafesto: ja ashwagandha biorę codziennie przed snem a melatonina okazjonalnie. Akurat ashwagandha na mnie działa pod względem mocno realistycznych snów. Niestety czasem są to koszmary więc bywa nieprzyjemnie. Zapamiętać sny? Podobno po przebudzeniu trzeba o tym pomyśleć.
Twoja pozycja do snu:
- Na plecach 12.8% (5)
- Na boku 56.4% (22)
- Na brzuchu 30.8% (12)
@dawid3012: @Hur4ggan: Odsypianie w weekend się sprawdza, gdy się codziennie wstaje rano do pracy o tej 5:30, a chciałoby się pospać do tej 7:00 i tutaj faktycznie człowiek wstaje wyspany na weekend, gdy nie wstaje wraz z budzikiem, ale sam się budzi w okolicach tej godziny. Zmuszanie się do leżenia i spania do tej godziny 10, gdy na co dzień wstaje się o 7 jest po prostu barbarzyństwem
Mirki jakie mocne leki nasenne bez recepty polecacie, nie raz mialem benzo na sen i pomagalo, ale sie niestety skonczylo a do wizyty u lekarza jeszcze troche zostalo. Zalezy mi na czyms co dziala mocno i szybko.
#medycyna #zdrowie #bezsennosc #leki #sen
#medycyna #zdrowie #bezsennosc #leki #sen
@Aleksanders_: piwerko
dorminox, melatonina
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Ynfluencer: Kawa a potem 30 min drzemka. Akurat wstaniesz jak kawa zacznie dzialac :)
To u mnie to tak nie działa, bo u mnie jest efekt kawy kilka minut po wypiciu i nie zasnę.
@Ynfluencer: Na mnie kawa wcale nie dziala :P
https://allegro.pl/oferta/poduszka-ortopedyczna-ledzwiowa-odciazajaca-plecy-9498303735?bi_s=ads&bi_m=listing%3Amobile%3Aqueryandcategory&bi_c=ZjBkM2JlNzQtYzMxZC00NDFkLTk5NzItNGEzMDRhOTg5OGViAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=9c901b82-e2d0-4358-94d8-c3eb6dc907b8
#poduszka #posciel #zakupy #zdrowie #fizjoterapia #sypialnia #sen #jysk #ikea #medycyna