• 18
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wiem co wam przychodzi do głowy, że pewnie się z jakąś Roksą nieświadomie spotkałem xD z racji jej wykształcenia i rodzinnego pochodz


@zloty_wkret: napisz, że mimo upływu lat wciąż zadziwia Cie ten układ pokoi, i czy kibel dalej stoi na przeciwko wejścia, zaskocz ją, że pamiętasz gdzie miała sralnie
  • Odpowiedz
// pierwsza odpowiedz to "Ponizej 4" - nie wiem czemu sie nie dodaje napis
#sen #zdrowie #pracbaza

Ile godzin śpicie w dni robocze?

  • <4 0% (0)
  • ok 4 3.4% (3)
  • ok 5 14.9% (13)
  • ok 6 21.8% (19)
  • ok 7 32.2% (28)
  • ok 8 20.7% (18)
  • ok 9 4.6% (4)
  • >9 2.3% (2)

Oddanych głosów: 87

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: Podejrzewam, że to kwestia zorganizowania świadomego snu z innej strony niż ciągle w odstępie dnia ustalać samemu nowe zadania. Można by działać w ten sposób, że postacie organizują różne akcje i np. budujesz tzw. Persistent Realm, coś jak "urządzanie pokoju", tylko że na większą skalę.
  • Odpowiedz
Dzisiaj mi się śniło, że jakiś wykopek mi auto z-----ł. Pamiętam już tylko strzępki, ale była sytuacja pod oszą, że jakiś typ się do mnie zesrał i wyszło, że to wykopek i nawet okazało się, że kiedyś z nim dyskutowałem na wykopie i miałem w notatce "gruby niski bufon" i okazało się, że koleś w realu rzeczywiście był gruby i niski, pokazałem mu to zanosząc się śmiechem, a go to tak ruszyło,
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Ferrystz: Istnieje teoria, że gdy podczas snu zorientujesz się, że śpisz, to możesz kreować właśnie ten sen.
Miało to swoją nazwę "Świadomego snu"

Podobno można to trenować, a jak się uda, to możesz na przykład podczas snu się uczyć ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Chętnie bym też Ilex spróbował, próbowałem korzenia snów i działał podobnie miałem dużo LD ale za każdym razem prowadziły do fałszywych przebudzeń, ogólnie jest to związane z tym, że niektóre rośliny i substancje wydłużają fazę REM (co można też uzyskać nie śpiąc wystarczająco długo wtedy ilość fazy REM się kumuluje ale nie jest to polecane)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej. Kupiłem średnio-twardy materac piankowy z pianką memory z Ikei https://www.ikea.com/pl/pl/p/akrehamn-materac-piankowy-twardy-bialy-10481640

Do tej pory co do zasady sypiałem na dużo tańszych materacach (albo nawet i na kanapach), a było mi jakoś wygodniej. Ten materac też wydaje mi się wygodny, ale po ok. 2 minutach leżenia na plecach zaczynam odczuwać ból w krzyżu. Gdy leżę na boku to odczuwam ból jeszcze szybciej. Więc strasznie się wiercę zanim zasnę.

Dopiero zleciał mi pierwszy tydzień na tym
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@damienbudzik Git, dzięki. Ja wziąłem Valevag twardy i będę testował, ale na ostatnią chwilę leżałem trochę na tym średnio-twardym Akrehamnie i jest spox + nie ma warstwy memory na samej górze, co jest ważne, żeby była cyrkulacja powietrza. Btw - śpisz głównie na plecach czy na boku? Ja 90% na plecach i zastanawiam się, czy wtedy Akrehamn średnio-twardy jest ok (Valevag nawet twardy jest dość miękki)
  • Odpowiedz