Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 2
@zobq: 190bpm // 30 lat // 90kg // 178cm
@mateusz_dzordan5656: Ciężko konkretnie powiedzieć, bo to wszystko subiektywne, ale IMHO różnica powinna być, ale nie powinieneś być wypompowany po 3h ze średnim tętnem 140bpm. Pytanie też jak często jeździsz dłuższe dystanse.
Sama woda z miodem to może być mało, w ciągu tych 3h to pewnie spalisz powyżej 2000kCal.
Sama woda z miodem to może być mało, w ciągu tych 3h to pewnie spalisz powyżej 2000kCal.
- 22
źródło: 1000012298
Pobierz
konto usunięte via Wykop
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czy składał ktoś ostatnio reklamację w sklepie rowertour?
Ja w piątek wypełniłem formularz na stronie, ale potem zapytanie przechodzi przez cloudflare i tam wyglądało jakby dane zostały zgubione (zrzut ekranu). Wczoraj spróbowałem wypełnić formularz z komputera. Po wysłaniu nie wyskoczył żaden błąd ale też nie wyświetlił się żaden komunikat typu "Dziękujemy za złożenie reklamacji. Sprawdź email".
Na email nie przyszło żadne potwierdzenie więc nie wiem czy odezwą się do mnie dopiero jak
Ja w piątek wypełniłem formularz na stronie, ale potem zapytanie przechodzi przez cloudflare i tam wyglądało jakby dane zostały zgubione (zrzut ekranu). Wczoraj spróbowałem wypełnić formularz z komputera. Po wysłaniu nie wyskoczył żaden błąd ale też nie wyświetlił się żaden komunikat typu "Dziękujemy za złożenie reklamacji. Sprawdź email".
Na email nie przyszło żadne potwierdzenie więc nie wiem czy odezwą się do mnie dopiero jak
źródło: temp_file8653218984084959443
Pobierz@Harry_Callahan: Nie, ale napisz do nich maila lub zadzwoń. Jedno i drugie do znalezienia tu: https://www.rowertour.com/kontakt
@Harry_Callahan: tak, przez allegro, dramat. Nie znają prawa.. na szczęście allegro ochroniło
- 0
- 0
Siemka rowerowe świry!
Jestem w posiadaniu Haibike rc attack i chciałbym wymienić w nim pedały. Mam najzwyklejszą tandetę a mam smak na coś lżejszego, fajniejszego i... ładniejszego. Nie bardzo się na tym znam ale każde chyba byłyby lepsze niż obecne. Jedyne wymagania to to żeby to była ładnie wyglądająca platforma utrzymana w kolorystyce czerń/pomarańcz/szarość no i oczywiście praktyczne. Trasy jakie robię to do 130km głównie asfalt, trochę lasu, zupełne bezdroża rzadziej. Budżet
Jestem w posiadaniu Haibike rc attack i chciałbym wymienić w nim pedały. Mam najzwyklejszą tandetę a mam smak na coś lżejszego, fajniejszego i... ładniejszego. Nie bardzo się na tym znam ale każde chyba byłyby lepsze niż obecne. Jedyne wymagania to to żeby to była ładnie wyglądająca platforma utrzymana w kolorystyce czerń/pomarańcz/szarość no i oczywiście praktyczne. Trasy jakie robię to do 130km głównie asfalt, trochę lasu, zupełne bezdroża rzadziej. Budżet
- 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Cześć, potrzebuję pomocy. Zaczął mi piszczeć rower, nie jestem w stanie dojść co jest nie tak. Hamulce wyregulowałem, tarcza nie obciera, chociaż na filmie to słabo widać. Łańcuch nasmarowany. Co może tak piszczeć? Oczywiście koło nie kręci się jak powinno i ciężko się jeździ.
Przepraszam wrażliwych za dźwięk :)
Riverside 500 z Decathlona.
#rower
Przepraszam wrażliwych za dźwięk :)
Riverside 500 z Decathlona.
#rower
- 19
198 177 + 56 + 21 + 42 + 24 = 198 320
Zacznę pracodomy kręcić chyba by było więcej km. Nie ma w człowieku siły i motywacji w tym roku ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki
Zacznę pracodomy kręcić chyba by było więcej km. Nie ma w człowieku siły i motywacji w tym roku ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki
@Adolf_Cartman: Ale że coś ci jest? Masz jakieś negatywne odczucia? Powiedziałbym, że niskie tętno to powód do dumy. Może dziwnie to wygląda przy siłowni, bo tętno głównie zbijają sporty wytrzymałościowe, ale jak upalasz coś w stylu crossfitu, to też tak może być.
Skontrolować zawsze warto, ale żeby się tym przejmować?
Skontrolować zawsze warto, ale żeby się tym przejmować?
Pytam się ogólnie, bo mam około 100kg wagi i 185 cm i wydawało mi się, że to mało.
Ogólnie bardzo ciężko mi przebić np 120-130 uderzeń. Ostatnio 140 udało mi się przebić na dłuższy moment (5min około)
@Adolf_Cartman: Idź do lekarza
- 0
Hej, po pierwsze nie znam się kompletnie na rowerach (jak i na niczym właściwie ( ͡° ʖ̯ ͡°)), a zatem: różowa chce sobie kupić Rower trekkingowy "ROMET GAZELA 3 2024" za ok 2600zł. Ma kilka wątpliwości więc wolimy zapytać się kogoś kto ma pojęcie.
Czy w tej cenie znajdzie coś lepszego?
Ma ok. 170 wzrostu więc nie wiem czy rozmiar 18/20?
A może lepiej taki sam model ale z 2023 (jest tańszy)?
Czy w tej cenie znajdzie coś lepszego?
Ma ok. 170 wzrostu więc nie wiem czy rozmiar 18/20?
A może lepiej taki sam model ale z 2023 (jest tańszy)?
@H0libka rama lepiej mniejsza niż wieksza zawsze można dać dłuższy mostek czy siodełko, rowerki z decathlona zazwyczaj maja dobra gwarancje i osprzęt ale jak to babie ważne żeby sie podobał yo tylko rower xd
Najważniejsze, żeby rozmiar pasował
@Certis: a druga ważna rzecz to żeby nam się podobał, i był wygodny
- 0
@przepan: hm to jeszcze raz: po co Ci GPS skoro trzymasz rower w mieszkaniu?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#rower #rowery #backpacking
Uszanowanie, zwracam się z prośbą o pomoc w doradzeniu w wyborze co zakupić do wożenia szpargałów na wycieczkach rowerowych na maszynie typu MTB. Wycieczki maks jednodniowe, docelowo do 150 km, po asfaltach, szutrach, lasach. To co zamierzam pakować to dętka, pompka, łyżki do opon, multitool plus jakieś pojedyncze narzędzia, jakieś trytytki, żarcie, kurtka. Na początku skłaniałem się ku opcji bagażnik plus mała sakwa, ale
Uszanowanie, zwracam się z prośbą o pomoc w doradzeniu w wyborze co zakupić do wożenia szpargałów na wycieczkach rowerowych na maszynie typu MTB. Wycieczki maks jednodniowe, docelowo do 150 km, po asfaltach, szutrach, lasach. To co zamierzam pakować to dętka, pompka, łyżki do opon, multitool plus jakieś pojedyncze narzędzia, jakieś trytytki, żarcie, kurtka. Na początku skłaniałem się ku opcji bagażnik plus mała sakwa, ale
@JezelyPanPozwoly: jack packa nie polecam, drogie i nie jest nieprzemakalne, z doświadczenia mogę powiedzieć, że Ortlieb bije na głowę konkurencję, z tańszych miałem jakiegoś chińskiego Rhinowalk i był ok.
- 0
@drzdrzownica: jaki polecasz a mapka ?
- 10
konto usunięte via Wykop
- 0
@sisohiz: Dzięki za info :D
- 0
#rower
kupiłem nowe opony TUFO gravel Thundero 40.
No i przy wentylach widać jak delikatnie odstają. Widać po linii wzdłuż opony plus bicie. Smarowałem przed założeniem płynem do naczyń ale nic to nie dało.
Jeździć obserwować czy jakieś inne rady
kupiłem nowe opony TUFO gravel Thundero 40.
No i przy wentylach widać jak delikatnie odstają. Widać po linii wzdłuż opony plus bicie. Smarowałem przed założeniem płynem do naczyń ale nic to nie dało.
Jeździć obserwować czy jakieś inne rady
konto usunięte via Wykop
- 1
@pangkor: wypompować, posmarować jeszcze raz porządnie, napompować do maksymalnego ciśnienia i zostawić na noc
@pangkor: jak dętki to źle wciśnięte. Spuść powietrze, wsadź wentyl po same jaja w obręcz i dopiero napompuj. Pougniataj też parę razy przy pompowaniu, no i psiknij płynem na ranty.
Witam, szybkie pytanie do specjalistów - czy unibike geos 2024 ma lepszą geometrię niż esker 6.0 do jazdy 75 asfalt/25 teren? Bo z tego co widziałem recenzje nowej ramy eskera to ten rower jedzie konkretnie w terenie ale w trasie jest wolny. Prawda to? Ktoś ma jakieś doświadczenia w tym temacie? #rower #gravel #kross #unibike
@Manhunt93: najlepiej to wybrać się na bike fitting, wtedy się dowiesz jaka jest najlepsza geometria dla ciebie albo dowiesz się co zrobić, aby polepszyć swoją mobilność. Co do geometrii ram, to liczy się stosunek stack/reach. Im wyższy tym bardziej wyprostowana pozycja i większe opory powietrza.
@Manhunt93: w tym goesie jest źle stack zmierzony
- 0
Komentarz usunięty przez autora
@archive: działa
- 23
197 603 + 33 = 197 636
Szybka szosa na mało czasu.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #gravel
Skrypt | Statystyki
Szybka szosa na mało czasu.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #gravel
Skrypt | Statystyki
źródło: 1715614624466
Pobierz- 0

































PS Mam możliwość zakupu Race za 1400 zł. Coros to z kolei tylko ok. 1000 zł.
#smartwatch #garmin #suunto #coros #gps #bieganie
Coros pace,